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陆佳飞
2025-08-03 23:11:42
天天清早五点半 ，都会最先苏醒 ，但在某些街角 ，一群年过六旬的老头们已纷纷群集。他们衣着破旧的运动服 ，戴着小帽 ，手里挥舞着七八个颜色鲜亮的塑料哑铃 ，随着音乐的节奏 ，跳起了“老头操”。这不但是一项健身运动 ，更像是他们的“生涯仪式”。有人说 ，老头操是“晨间派对” ，一边磨炼 ，一边相互奚落、玩笑 ，笑声伴着音乐在陌头飘扬。
老头操的魅力在于它的简朴和社交性。没有重大的行动 ，没有高昂的用度 ，晚年人们用最基本的方法坚持身心康健 ，同时也成为了陌头一道亮丽的景物线。有的老头会在行动不熟时“搞笑”地摇晃 ，搞得各人一阵大笑。有的则边跳边模拟年轻人的舞步 ，逗得围观的青年也忍不住加入其中。
除了身体磨炼 ，老头操更是调理心情的良方。有人说 ，到了一定年岁 ，避免寥寂比磨炼身体更主要。有的老头还会借此时机“结交”、“抱团取暖和”。要领虽简朴 ，但效果显著。许多年轻人看到这些年长的舞者 ，也会叹息：生涯的兴趣不在于名利 ，而在于那份起劲向上的心态。
更有趣的是 ，有些“老头操”步队会在节日或特殊日子变换“舞曲” ，加入一段搞笑的模拟秀。好比模拟向导发号施令 ，模拟明星走红毯 ，或者配合一些外地特色的舞蹈套路。这些演出不但逗乐了现场观众 ，也成为网络上传的“爆款”视频 ，圈粉无数。
说到老太太的生涯趣事 ，不可不提她们的“巷尾生涯剧”。在许多都会巷尾 ，老太太们的生涯富厚多彩 ，她们不但是家中的“守门员”和“厨神” ，还饰演着邻里间的“调解员”和“欢喜制造者”。
天天上午 ，老太太们会聚在一起 ，谈天、打牌、织毛衣 ，有的甚至还会跳广场舞。她们的谈天内容从孙辈的趣事到邻里矛盾 ，再到市场的八卦 ，话题如潮流般滔滔而来。有时 ，一两个老太太会“演出”一落发庭或邻里的小剧场 ，把那些逗笑的事情用夸张的心情和诙谐的语调重现出来 ，让围观的孙辈和年轻人笑得前仰后合。
老太太们的“意见意义”还体现在她们的“生涯技巧”和“奇思妙想”。好比 ，她们会用辣椒油调制出独门的调味料 ，或者用废旧布料编织出漂亮的手工饰品。有的老太太还会“搞”出点新颖的事 ，好比在自家院子里养“会舞蹈的鸡” ，制作“笑话水” ，或者举行“晚年才艺秀”。
有时间 ，老太太们还会用“土步伐”调解邻里纷争 ，好比用自家腌制的酸菜送给争吵的双方 ，或者用自己织的毛毯盖在纷争工具的身上 ，寓意“和气”——简朴、质朴 ，却充满智慧和温暖。
这一切 ，让人深切感受到晚年生涯的另一面：“不但是闲着的晚年人 ，而是活出精彩人生的社会组成部分”。他们的生涯 ，不但仅是“平庸” ，更是一种充满情趣、兴趣和智慧的生涯操胜钓。
