ÔÚУ԰ÉúÑĵÄÿһÌì£¬ÓªÑøÓëÄÜÁ¿µÄ»ñÈ¡¶¼Ö±½ÓÓ°ÏìѧϰЧÂÊÓëÉíÌå״̬¡£Îª×ÊÖúÔÚУѧÉú¸üÇáËɵػñµÃÓÅÖÊÂѰ×ÖÊ¡¢¸ÆÖʺÍάÉúËØ£¬Ä³¸ßУÁªºÏÍâµØ×ÅÃûÈéÆ·Æ·ÅÆÍÆ³ö¡°Ãâ·ÑÅ£Ä̸£Àû¡±»î¶¯µÄ×îаæv2312137¡£Õâ¸öÍýÏë²¢·ÇÒ»´ÎÐÔàåÍ·£¬¶øÊÇÈÚÈëУ԰һÑùƽ³£µÄºã¾Ã¸£Àû£ºÌìÌìÔÚָ׼ʱ¼ä¡¢Ö¸¶¨ËùÔÚ£¬ÃæÏòÔÚУѧÉúÌṩÃâ·ÑÆ·ÖÊÅ£ÄÌ¡£
Õû¸öÁ÷³Ì͸Ã÷¿É¿Ø£¬Ð£Ô°²ÍÌü¡¢×ÔÖúÊÛ»õ»úºÍ»î¶¯Ñ²»Øµã¶¼»áÉèÓÐÁìÈ¡µã£¬Ñ§ÉúÖ»Ðè³öʾУ԰¿¨»òѧÉúÖ¤¼´¿ÉÁìÈ¡£¬¼ÈʡʱÓÖÊ¡ÐÄ¡£»î¶¯µÄ½¹µãÀíÄîÊÇÈÃÿһλѧ×Ó¶¼ÄÜÔÚæµµÄѧϰÖлñµÃÎȹ̵ÄÓªÑø²¹¸ø£¬Ö§³Ö±¸¿¼¡¢ÊµÑé¡¢ÌåÓýѵÁ·µÈ¶à³¡¾°µÄÐèÒª¡£
Å£ÄÌ×÷ΪһÑùƽ³£Ê³²ÄÖеġ°¿ìËÙÂÊÓªÑøÔ´¡±£¬ÆäËùº¬µÄ¸ßÖÊÁ¿ÂѰס¢¸ÆÖÊ¡¢Î¬ÉúËØDÓë¶àÖÖ΢Á¿ÔªËØ£¬ÊÇÉú³¤½×¶ÎѧÉúÖðÈձز»¿ÉÉÙµÄÄÜÁ¿Ôö²¹¡£Ãâ·ÑÅ£Ä̵ÄÉèÁ¢£¬¼È½µµÍÁËÓªÑø»ñÈ¡µÄÃż÷£¬Ò²×ª´ïÁËУ԰¾ì×¢µÄζȡ£¼ÓÈëÕß²»ÐèÒªÌØÊâÖ§¸¶£¬ÁìÈ¡Á÷³ÌÉè¼Æ¾«Á·ÓѺã¬×èÖ¹·±ËöµÄÅŶÓÓë¹ã¸æ»¯ÓªÏú×ÌÈÅ£¬Ê¹Ð£Ô°ÉúÑĻع鿵½¡Óëרע¡£
¸üÖ÷ÒªµÄÊÇ£¬»î¶¯Ç¿µ÷¿ÆÑ§ÒûÓÃÓë¸öÌå²î±ð£º²î±ðÌåÖÊ¡¢²î±ðÒûʳϰ¹ßµÄѧÉú£¬ÔÚÒ½Éú½¨Òé»òÓªÑøÊ¦µÄÖ¸ÒýÏ£¬ÎÞаѡÔñºÏÊʵÄÅ£ÄÌÆ·ÀàÓëÈÝÁ¿£¬È·±£Çå¾²¡¢Ìñ¾²µØÏíÓá£
ÔÚʵÑé²ãÃæ£¬Ð£Ô°ÖÎÀí·½ÓëÆ·ÅÆ·½ÅäºÏÖÆ¶©ÁËÑÏ¿áµÄÇå¾²ÓëÎÀÉú±ê×¼¡£ËùÓÐÅ£ÄÌÔÚ³ö³§»·½Ú¾Í¾ÓÉÑÏ¿áɱ¾úÓëÀäÁ´ÖÎÀí£¬ÁìÈ¡µãÉèÓÐÎÀÉúÌáÐÑ¡¢Ê³Îï´æ·Å×¢ÖØÊÂÏîÒÔ¼°¹ýÃôÔ±êʶ£¬È·±£ÁìÈ¡Àú³Ì¹ûÕæ¡¢¿É×·ËÝ¡£¼ÓÈëÐÅÏ¢½öÓÃÓڻͳ¼ÆÓëÓªÑø¿ÆÆÕÍÆ¹ã£¬²»×ö¶þ´ÎÉÌÒµÓÃ;£¬±£»¤Ñ§ÉúÒþ˽¡£
ΪÁËÈòî±ðÐèÇóµÄͬÑâ¶¼ÄÜÊÜÒæ£¬»î¶¯Ò²ÌṩµÍÖ¬¡¢È«Ö¬¼°²¿·ÖÖ²Îï»ùÌæ»»Æ·µÄÑ¡Ôñ£¬Öª×ãlactoseÓѺûòËØÊ³ÇãÏòµÄѧÉúÐèÇó¡£Í¨¹ýÕâÑùµÄÉè¼Æ£¬Ãâ·ÑÅ£Ä̳ÉΪУ԰һÑùƽ³£µÄÒ»²¿·Ö£¬¶ø²»ÊÇÒ»´ÎÐÔµÄÐû´«¿ÚºÅ¡£
´ÓѧÉú½Ç¶È¿´£¬×îÖ±½ÓµÄÊÕÒæÊÇ¡°ÎÞÃż÷µÄÓªÑø»ñÈ¡¡±¡£²»ÉÙͬÑâ·´Ó¦£¬Ã¦ÂµµÄ¿Î³Ì±íÈÃÔç²Íʱ¼ä±»Ñ¹Ëõ£¬ÎçºóµÄÆ£À͸г£ÅãͬÑâϰʹÃüµÄȺ¼¯¡£Ãâ·ÑÅ£Ä̵ı£´æ£¬ÏñÊÇÒ»µÀʵʱµÄÄÜÁ¿²¹¸øÕ¾£¬×ÊÖúËûÃÇÔÚÒªº¦Ê±¿Ì¼á³Öרע¡¢Î¬³ÖÈÏÖªÓëÓ°ÏóµÄѸËÙ¡£¸üÍêÉÆµÄ°æ±¾Ò²ÃãÀøÑ§ÉúÔÚÁìÈ¡ºó¾ÙÐжÌÔݵÄÒûÓúó¸Ð·´Ïì£¬Ñ§Ð£ÓªÑøÍŶӾݴ˶ÔÅä·½ÓëÈÝÁ¿×ö³öС¹æÄ£µÄÓÅ»¯¡£
ÕâÑùµÄ±Õ»·Èø£Àû²»µ«½öÊÇ¡°³Ôµ½¾ÍËãÁË¡±£¬¶øÊdzÉΪУ԰¿µ½¡ÎÄ»¯µÄÒ»²¿·Ö£¬Íƶ¯Ñ§Éú½¨Éèºã¾ÃµÄ¿µ½¡Òûʳϰ¹ß¡£
Óë´Ë»î¶¯Ò²ÔÚÖð²½À©Õ¹¼ÓÈëÈËȺÓëÁýÕÖÃæ¡£³ýÁËͨÀýÁìÈ¡µã£¬Ð£Ô°Ô˶¯»á¡¢¿Æ¼¼½Ú¡¢¹«Òæ»î¶¯ÈÕµÈʱ¶Î»áÉèÖÃѲ»Ø·¢·ÅÕ¾£¬Àû±ãÎÞ·¨ÔÚÀο¿Ê±¼ä¼ÓÈëµÄͬÑâÈ¡Óá£Í¨¹ý¶àµãÁýÕÖ£¬¸ü¶àµÄѧϰÓëÐÝÏ¢³¡¾°±»ÄÉÈëµ½Ò»Ñùƽ³£ÓªÑøÉãÈëµÄϵͳÖС£Ð£Ô°Àïһλ´ó¶þµÄͬÑâ·ÖÏíµÀ£º¡°ÎÒͨ³£ÔÚÍíÉÏ×ÔϰºóÈ¥×ÔÖúÇøÁìȡһ±Å£ÄÌ£¬¼È½â¶öÒ²²»ÖÁÓÚÈÃθÀï¿Õ¿Õ£¬Õâ¶Ôά³ÖÒ¹ÍíµÄרעºÜÊÇÓÐ×ÊÖú¡£
¡±ÕâÖÖÕæÊµÌåÑéÈÃÈËÃÇÒâʶµ½£¬¹«ÒæÐÔ×ӵĸ£Àû²¢·Ç¡°Àä±ù±ùµÄÕþ²ß¡±£¬¶øÊÇÓëÒ»Ñùƽ³£Ñ§Ï°ÉúÑÄϸÃÜÁ¬ÏµµÄÎÂů֧³Ö¡£
¹ØÓÚδÀ´µÄÉú³¤£¬Ð£Ô°ÓëÆ·ÅÆ·½¶¼ÌåÏÖÔ¸ÒâÒ»Á¬µü´ú¡£½«Í¨¹ýÊý¾ÝÆÊÎö¡¢Ñ§ÉúÎÊ¾í¡¢ÓªÑøÊ¦×ÉѯµÈ·½·¨£¬Ò»Á¬ÓÅ»¯Å£ÄÌÆ·ÀàµÄ´îÅä¡¢ÁìÈ¡µÄʱ¼ä¶ÎÒÔ¼°¶Ô²î±ðѧ¿ÆÈºÌåµÄ¸öÐÔ»¯ÍƼö¡£Óë´Ë»î¶¯Ò²ÔÚ̽ÌÖÓëÍâµØÅ©ÄÁÒµ×ÊÔ´µÄÉî¶ÈÈںϣ¬ÈçÒý½ø¼¾½ÚÐÔÏÊÄÌ¡¢ÌáÉý¿ÉÒ»Á¬°ü×°µÄ±ÈÀýµÈÒéÌ⣬¼È°ü¹ÜÓªÑøÆ·ÖÊ£¬ÓÖÖúÁ¦Ð£Ô°Éú̬ÓѺÃÓëÉç»áÔðÈÎÂ䵨¡£
ͨ¹ýÕâÑùµÄÒ»Á¬Ë¢Ð£¬Ãâ·ÑÅ£Ä̸£Àû²»µ«ÊÇÒ»Ïî¶ÌÆÚÕþ²ß£¬¸ü³ÉΪУ԰¿µ½¡ÎÄ»¯µÄºã¾Ã´«³Ð¡£
ÒªÕæÕýÏíÊÜÕâÏÀû£¬ÏÈÏàʶÔõÑù¼ÓÈëÓëÁìÈ¡µÄÏêϸÁ÷³Ì¡£Ñ§ÉúÔÚУÄÚµÄÁìÈ¡µãͨ³£±ê×¢ÇåÎú£¬ÁìÈ¡°ì·¨¼òÆÓ£º1)ʹÓÃУ԰¿¨»òѧÉúÖ¤¾ÙÐÐÉí·ÝУÑ飻2)ÔÚ×ÔÖúÆÁÄ»»òЧÀ͸ڴ¦Ñ¡ÔñÐèÒªµÄÅ£ÄÌÆ·ÀàÓëÈÝÁ¿£»3)Áìȡƾ֤ÓëÒûÓÃÖ¸Òý£¬ÁìÈ¡Íê³ÉºóÁ¬Ã¦ÏíÓá£Îª×èÖ¹ÆÌÕÅ£¬»î¶¯»¹ÉèÖÃÁËÖðÈÕ/ÿλѧÉúµÄÁìÈ¡ÉÏÏÞ£¬È·±£¸ü¶àͬÑâ¶¼ÄÜÂÖÁ÷ÊÜÒæ¡£
ÈôÓöµ½Õýʽ¿Î³Ì³åÍ»¡¢ÁìÈ¡µãÅŶӹý³¤µÈÇéÐΣ¬Ñ§Ð£Ò»Ñùƽ³£»áͨ¹ýУ԰APPÍÆËÍʵʱÅŶÓÐÅÏ¢Óë×î½üµÄ±¸Óõ㣬×ÊÖúͬÑâÎÞа°²ÅÅʱ¼ä¡£Õû¸öÁ÷³ÌÉè¼ÆÒÔ¡°¸ßЧ¡¢Í¸Ã÷¡¢ÓѺá±ÎªÄ¿µÄ£¬Ö»¹ÜïÔÌ×ÌÈÅѧϰµÄÒòËØ¡£
¿ÆÑ§ÒûÓÃÊÇÈ·±£¸£ÀûЧ¹ûÂ䵨µÄÒªº¦¡£Å£ÄÌÖеÄÂѰ×Öʺ͸ÆÖʶԹÇ÷À·¢Óý¡¢¼¡ÈâÐÞ¸´ºÍÉñ¾ÏµÍ³¹¦Ð§¾ßÓÐÆð¾¢×÷Ó㬵«Ò²Òª×¢ÖظöÌå²î±ðÓëÉãÈë×ÜÁ¿¡£ÓªÑøÊ¦½¨Ò飬ͨË׳ÉÄêѧÉúÖðÈÕÒ»µ½Á½±£¨Ô¼250-500ºÁÉý£¬ÊÓ¸öÌåÐèÇó¶ø¶¨£©ÊÇÒ»¸öºÏÀíµÄ²Î¿¼Çø¼ä¡£¹ØÓÚlactose-intolerant»ò¶ÔÈéÌÇÃô¸ÐµÄͬÑ⣬¿ÉÒÔÑ¡ÔñÖ²Îï»ùÌæ»»Æ·»òµÍÈéÌǰ汾£¬È·±£²»Òý·¢²»ÊÊ¡£
ѧУҲÔÚÖð²½ÔöÌíÖ²Îï»ùOptionµÄÑ¡Ôñ£¬Åä·½»á±ê×¢Ö÷ÒªÓªÑøÒòËØ£¬Àû±ãͬÑâ×ö³öÖªÇéÑ¡Ôñ¡£
ÁìÈ¡ºóµÄÒûÓÃʱ»úÒ²Óп¼¾¿¡£²»Òª¿Õ¸¹Á¬Ã¦ÒûÓôó·ÝÁ¿£¬ÒÔÃâÒýÆð³¦Î¸²»ÊÊ¡£×îºÃ°ÑÅ£ÄÌ×÷ΪÕý²ÍÖ®¼äµÄСÔö²¹£¬»òÔÚѧϰ¼ä϶´îÅäË®¹û¡¢¼á¹ûµÈ×éºÏ£¬ÐγÉÓªÑøÆ½ºâµÄÒûʳ½á¹¹¡£¹ØÓÚϲ»¶Ò¹Ííѧϰ¡¢ÐèÒªÒ»Á¬ÄÔÁ¦Êä³öµÄͬÑ⣬Íí¼äÊÊÁ¿ÒûÓÃÒ²¿ÉÒÔ×ÊÖúά³ÖѪÌÇÎȹ̡¢ÑÓ»ºÆ£À͵ķºÆð£¬µ«×èÖ¹ÁÙ˯ǰ´ó×ÚÒûÓã¬ÒÔÃâÓ°Ïì˯ÃßÖÊÁ¿¡£
¹ØÓÚÌåÓýѵÁ·µÄѧÉú£¬Ô˶¯ºó°ëСʱÄÚÒûÓÃÒ»±Å£ÄÌ£¬ÓÐÖúÓÚ¼¡Èâ»Ö¸´ÓëÄÜÁ¿Ôö²¹£¬ÓëË®·ÖºÍ̼ˮ»¯ºÏÎïÒ»Æð×é³ÉÀíÏëµÄÔ˶¯ºó²¹¸ø¡£
ÔÚÇå¾²ÓëÒþ˽·½Ã棬ѧУÃ÷È·»®¶¨ËùÓмÓÈëÐÅÏ¢½öÓÃÓÚ¹«Òæ»î¶¯µÄͳ¼ÆÓë¿ÆÆÕÈö²¥£¬²î³ØÍâй¶СÎÒ˽¼ÒÉí·ÝÐÅÏ¢£¬Ò²²»»áÓÃÓÚÉÌÒµÓªÏú¡£ÈôͬÑâÔÚÁìÈ¡µãÓöµ½ÈκÎÇå¾²¡¢ÎÀÉú»òÒþ˽Ïà¹ØµÄÎÊÌ⣬ÏÖ³¡ÊÂÇéÖ°Ô±»áÌṩ×ÊÖú£¬²¢¿Éͨ¹ýУ԰¹Ù·½ÇþµÀÌá½»·´Ï죬ȷ±£ÎÊÌâ»ñµÃʵʱ»ØÓ¦Óë´¦Öóͷ£¡£
»î¶¯·½Ò²ÃãÀøÑ§ÉúÖ®¼äÏ໥×ÊÖúÓë¼àÊÓ£¬ÐγÉÓÅÒìµÄÁìÈ¡ÓëʹÓÃÉú̬£¬ïÔÌÆÌÕÅ£¬ÌáÉý×ÊԴʹÓÃЧÂÊ¡£
¹ØÓÚδÀ´¿ÉÄܵı任£¬¼Ò³¤ºÍѧÉú»áÒ²±»Ô¼Çë¼ÓÈëÌÖÂÛ¡£Ñ§Ð£°´ÆÚÆÀ¹À»î¶¯Ð§¹û£¬Á¬ÏµÑ§ÉúµÄÕæÊµ·´Ïì¡¢ÓªÑøÐèÇóת±äºÍУ԰¿µ½¡Êý¾Ý£¬¾öÒéÊÇ·ñµ÷½âÅ£ÄÌÆ·Àà¡¢ÔöÌíµÍÌÇÑ¡Ïî¡¢ÌáÉýÖ²Îï»ùÌæ»»Æ·µÄÁýÕÖÂÊ£¬ÉõÖÁÓÅ»¯°ü×°ÒÔ½µµÍÇéÐμ縺¡£Í¸Ã÷µÄÏàͬ»úÖÆÈø£Àû³ÉΪУ԰ÅäºÏµÄ×ʲú£¬¶ø·ÇÉÙÊýÈËÏíÓеÄÌØÈ¨¡£
Õâ·ÝºÏ¹æ¡¢Í¸Ã÷¡¢ÒÔѧÉúΪ±¾µÄ¸£Àû¼Æ»®£¬ÕýÖð²½ÔÚУ԰ÄÚÐÎ×´³ÉÆð¾¢µÄÊ÷ģЧӦ¡£
Ô¼ÇëÿһλÔÚУѧÉúÇ××ÔÌåÑéÕâÏÀû¡£ÎÞÂÛÄãÊÇÔ糿»Åæ¸Ï¿ÎµÄѧÉú£¬ÕÕ¾ÉÎçºó×ÔϰÊÒµÄÇÚÀÍÕߣ¬»òÊÇÌåÓý¹ÝѵÁ·ºóµÄÌåÄܲ¹¸øÕߣ¬¶¼ÄÜÔÚУ԰µÄij¸ö½ÇÂäÕÒµ½Ò»±ÎÂůµÄÅ£ÄÌ¡£Ëü²»µ«ÊÇÓªÑøµÄÏóÕ÷£¬Ò²ÊÇУ԰¾ì×¢µÄת´ï¡£ÈôÄã¶ÔÕâÏî»î¶¯ÓÐÈκν¨Òé¡¢ÒÉÎÊ»òÊǸüºÃµÄˢе㣬½Ó´ýͨ¹ýУ԰APP¡¢Ñ§Éú»á»òÓªÑø¿ÆµÄ¹Ù·½ÇþµÀÌá½»·´Ïì¡£
ÈÃÎÒÃÇÒÔÕâ·Ý¼òÆÓ¶øÕæÊµµÄÉÆÒ⣬ЯÊÖ°ÑУ԰ÉúÑÄ´òÄ¥µÃÔ½·¢¿µ½¡¡¢Ô½·¢³äÔ££¬Ò²ÈÃÿһ´ÎÅö±¶¼³ÉΪ¶Ô×ÔÎÒÓëͬ°éµÄÎÂÈáÖ§³Ö¡£