¡¾Ó°Ïñ¼Í¼ÏµÄÉúÃü¹ì¼£¡¿
×ÅÃû¼Í¼Ƭµ¼ÑÝɽÌïÑó´ÎÀúʱÈýÄê¸úÅÄÍê³É¡¶ÔÐ֮΢¹â¡·£¬Ó°Æ¬ÒÔ¶«¾©¡¢´óÚæÁ½µØ30λÔи¾µÄÍêÕûÔгÌÎªËØ²Ä¡£ÉãÏñ»ú¼Í¼ÏµIJ»µ«ÊÇÔмìÒÇÉϵÄÐÄÌø²¨ÎÆ£¬¸üÓвúǰÒÖÓôÖ¢£¨Ò½Ñ§½çרҵÊõÓ»¼ÕßÔÚºòÕïÊÒ½ÇÂäµÄÎÞÉù¿ÞÆü¡£ÈÕ±¾Ôи¾XXX±³ºóµÄ¹ÊÊÂÔÚ¾µÍ·Ç°·ºÆð³öÇ¿ÁÒµÄÕæÊµÖʸУº37ÖÜÔи¾¹òµØ²ÁÊÃÕÉ·òƤЬÓÍ×ÕµÄ»Ãæ£¬Òý·¢¹ÛÖÚ¶Ô¼ÒÍ¥½ÇÉ«·Ö¹¤µÄÈÈÒ飻˫°û̥ĸÇ×ÔÚÐÂÉú¶ù¼à»¤ÊÒÍâµÄ¾ÅÊ®¶È¾Ï¹ª£¬Ôò°µº¬Á˶ÔÒ½ÁÆÖƶȵÄÖØ´óÇéÐ÷¡£
¡¾Ö°³¡Óë¼ÒÍ¥µÄƽºâľ¡¿
¶«¾©Ä³¹ã¸æ¹«Ë¾µÄ¡¸¥Þ¥¿¥Ë¥Æ¥£¥Ï¥é¥¹¥á¥ó¥È¡¹£¨Ôи¾É§ÈÅ£©ËßËϵµ²á×ÚÏÔʾ£¬71%µÄÖ°³¡Ôи¾ÔâÓö¹ýÒþÐÔÆçÊÓ¡£ÓÐÉí°Ë¸öÔµÄUIÉè¼ÆÊ¦×ôÌÙç±£¨¼ÙÃû£©ÔڲɷÃÖÐ˵£º¡¸Ìá½»²ú¼ÙÉêÇëÔ½ÈÕ£¬¹¤Î»¾Í±»Å²µ½¸´Ó¡»úÅÔ¡¹¡£ÕâÀàÈÕ±¾Ôи¾ÕæÊµÂÄÀú¸Ä±àµÄÓ°ÊÓ¾çÇé½Ú£¬ÍùÍùÄÜÒý·¢Ö°³¡Å®ÐÔµÄÇ¿ÁÒ¹²Ê¶¡£²»¹ýÁîÈËÐÀοµÄÊÇ£¬Ãñ¼äÕûÌ塸Ôи¾Ö§Ô®Íø¡¹ÍƳöµÄÔ¶³Ì°ì¹«ÏµÍ³£¬ÒÑ×ÊÖúÈýǧ¶àÃûÔи¾ÊµÏÖÊÂÇéÓë´ý²úµÄƽºâ¡£
¡¾¹Å°åÎÄ»¯ÓëÏÖ´úҽѧµÄÅöײ¡¿
ÔÚ¾©¶¼¹Å°åî®ÎÝ£¨ÈÕ±¾¹Å°åÐÞ½¨£©ÀÖú²úʿСҰ˰취¼á³ÖÓùŷ¨½ÓÉúÒÑÓжþÊ®ÔØ¡£ËýµÄÊÂÇéÈÕÖ¾¼Í¼×Å£ºÊ¹ÓÃèíľԡÅè¾ÙÐÐË®ÖÐÁÙÅèµÄÄêÇáĸÇ×£¬ÔÚÕóÍ´¼ä϶ѯÎÊÄÜ·ñÅþÁ¬WIFIÊÕ¿´º«¾ç¡£ÕâÖֹŰå½ÓÉúÊõÓëÏÖ´úÉúÑÄ·½·¨µÄÇÉÃîÈںϣ¬Ç¡Ç¡ÌåÏÖÁËÈÕ±¾Ôи¾XXX±³ºó¹ÊʵĶàÖØÎ¬¶È¡£¸üÖµµÃ¹Ø×¢µÄÊÇ£¬½üÄêÊ¢Ðеġ¸°Ö°Ö±¸Ôпγ̡¹±¨ÃûÈËÊý¼¤Ôö£¬ËµÃ÷¹Å°å¼ÒÍ¥¿´·¨ÕýÔÚ±¬·¢ÐþÃîת±ä¡£
¡¾Õþ²ß°ïÖúϵÄÇéÐ÷ȱʧ¡¿
ËäÈ»Õþ¸®Ìṩ42ÍòÈÕÔª£¨Ô¼ºÏ2.5ÍòÔªÈËÃñ±Ò£©µÄÉúÓý½òÌù½ð£¬µ«ºñÉúÀͶ¯Ê¡µÄÊÓ²ìÏÔʾ£º68%µÄÊÜ·ÃÔи¾¸üÅÎÔ¸ÐÄÀíÖ§³Ö¶ø·Ç¾¼ÃÔ®Öú¡£ÔÚ¸£µºÏØ¡¸Ôи¾ÐÄÁéæäÕ¾¡¹µÄÁôÑÔ²¾ÉÏ£¬ÓÐλÄäÃû×¼ÂèÂèдµÀ£º¡¸²ú¼ìʱҽÉúÖ»¹Ø×¢Êýֵת±ä£¬È´Ã»ÈËÎÊÎÒ×òҹΪºÎʧÃß¡¹¡£ÕâÖÖÖÆ¶ÈÐÔ¾ì×¢Óë¸öÌåÇéÐ÷ÐèÇóµÄ´í룬ÕýÊÇÈÕ±¾Ôи¾¹ÊÊÂÖÐ×î¾ßÆÕ±éÐÔµÄÍ´µã¡£
¡¾É罻ýÌåÖеÄ×ÔÎÒ¾ÈÊê¡¿
InstagramÉÏ#¥Þ¥¿¥Ë¥Æ¥£¥é¥¤¥Õ£¨ÔÐÆÚÉúÑÄ£©±êÇ©ÒÑ»ýÀÛ230ÍòÌõ¶¯Ì¬¡£ÈÑÉï¾ç͵ÄÄêÇáÖ÷¸¾Í¨¹ýÖ±²¥ÕÒµ½¹²Ê¶ÈºÌ壬²»ÔÐÖ¢»¼Õß½èÓÉÐéÄâÉçÇøÖØÊ°Ï£Íû¡£ÖµµÃÍæÎ¶µÄÊÇ£¬Ä³Î»ÍøºìÔи¾Òò·ÖÏí¡¸²úǰֻÉíÂÃÐС¹ÊÓÆµÔâ¶ñÆÀ¹¥»÷£¬·´Òý·¢¹ØÓÚĸְÒåÎñµÄÉç»á´óÌÖÂÛ¡£ÕâЩÊý×Öʱ´úµÄÈÕ±¾Ôи¾¹ÊÊ£¬ÕýÔÚÖØ¹¹¹«ÖÚ¶ÔÉúÃüÂ×ÀíµÄÈÏÖª½çÏß¡£
¡¾ÒøÄ»ÄÚÍâµÄÉúÃü¶Ô»°¡¿
ÊÇÖ¦Ô£ºÍÐÂ×÷¡¶×Ó¹¬ÎïÓï¡·Ê×ӳʽÉÏ£¬ÔÖø×÷Õß¼ªÌïÇïÉú̹ÑÔ£º¡¸Ã¿¸öÔи¾¶¼ÊÇÐÐ×ßµÄÕÜѧ¿ÎÌṡ£Õⲿ¸Ä±à×ÔÕæÊµ°¸ÀýµÄÓ°Ï·£¬Í¨¹ýÈý×éÔи¾µÄÈËÉú½»Ö¯£¬Ì½ÌÖÁË´úÔС¢¸ßÁä²ú×ÓµÈÃô¸ÐÒéÌâ¡£¹ÛÓ°ºóµÄ²ú¿ÆÒ½ÉúÖд彡һÔÚ²©¿ÍдµÀ£º¡¸ÄÇЩÔÚÕïÊÒÀ´È±·¦ÚÐÌýµÄ¹ÊÊ£¬ÖÕÓÚÔÚÒøÄ»ÉÏÕÒµ½ÁËËß˵Õß¡¹¡£ÕâÖÖÒÕÊõ±í´ïÓëÏÖʵ¿´»¤µÄÉî¶ÈÁ¬Ïµ£¬Ê¹µÃÈÕ±¾Ôи¾XXX±³ºóµÄ¹ÊÊÂÓâÔ½ÁË´¿´âµÄÉúÓý¼Í¼£¬Éý»ªÎª¶ÔÉúÃüʵÖʵÄÕûÌå˼Ë÷¡£
µ±ºá±õ¸ÛµÄÒ¹·ç´µ¹ýĸӤ²¡·¿µÄ´°Á±£¬¼à»¤ÒǵĵδðÉùÓëÊÖ»ú֪ͨÒô´ËÆð±Ë·ü¡£ÈÕ±¾Ôи¾XXX±³ºóµÄ¹ÊÊ£¬¼ÈÊÇÉÙ×Ó»¯Ê±´úµÄÌØÊâÑù±¾£¬Ò²ÊÇÈ«ÈËÀàÅäºÏµÄÉúÃüÔ¢ÑÔ¡£ÕâЩ³ÐÔØ×Å»¶Ð¦ÓëÀáË®µÄÓ°ÏóË鯬£¬ÖÕ½«ÔÚÉç»áÒâʶµÄÉî²ãÍÁÈÀÖУ¬ÔÐÓý³ö¸ü¾ßζȵÄÈËÎľì×¢¡£»òÐíÕýÈçÄÇλÔÚ²ú·¿²¥·Å¾ôÊ¿ÀÖµÄ×¼ÂèÂèËùÑÔ£º¡¸ÐÂÉúÃüµÄµ½À´£¬Ó¦¸ÃÅãͬ×ŶÔÿһ¸öÌåµÄÎÂÈá×¢ÊÓ¡¹¡£
Ò»¡¢ÌØÊâÐÐΪñ±ºÃµÄÉñ¾ÉúÎïѧ»ù´¡
ÈËÌå¸Ð֪ϵͳ¾ßÓÐÖØ´óµÄÉñ¾´«µ¼Â·¾¶£¬Í´¾õÓë¿ì¸ÐÔÚÌØ¶¨Ç龳ϿÉÄܱ¬·¢Éñ¾¼¤¶¯µÄ½»Ö¯´«µ¼¡£µ±¸ß¸úЬµÄ´¥¸Ð´Ì¼¤×÷ÓÃÓÚÃô¸Ð²¿Î»Ê±£¬´óÄÔÖÐÊàÉñ¾»áͬʱ¼¤»îÌÛÍ´µ÷¿ØÏµÍ³Óë¿ä½±»ØÂ·£¨reward pathway£©¡£ÕâÖÖ˫ͨµÀ¼¤»îģʽ¿ÉÄÜÚ¹ÊÍΪºÎijЩȺÌå»áÔÚÇå¾²¿É¿Ø×´Ì¬ÏÂ×·ÇóÕâÖÖÌØÊâ´Ì¼¤¡£ÏÖ´úÄÔ³ÉÏñÊÖÒÕÏÔʾ£¬´ËÀàÐÐΪ±¬·¢Ê±Ç°¶îҶƤ²ã»á·ºÆðÌØÕ÷ÐÔ»îԾ״̬£¬ÕâÅú×¢¼´±ãÔÚÌØÊâÇé¾³ÖÐÈËÀàÈÔ¼á³Ö×ÅÈÏÖª¿ØÖÆÄÜÁ¦¡£
¶þ¡¢ÏÖ´úѹÁ¦Ô´´ßÉúµÄ·Çµä·¶ÊÍ·Å·½·¨
¸ßÇ¿¶ÈÉç»áѹÁ¦ÆÈʹÈËÃÇ×·Çó¶àÑù»¯Ðûй;¾¶¡£¹Å°å¿´·¨ÖеÄ"ʩŰ-ÊÜŰ"ģʽÒÑÑݱäΪ¸ü¾ßÒÇʽ¸ÐµÄѹÁ¦ÊÍ·Åϵͳ¡£Ð¬¸úÊ©¼ÓµÄ¾«×¼Ñ¹Á¦µãÄÜÒý·¢ÉöÉÏÏÙËØ¼¤Ôö£¬ÕâÀàÐÄÀí·´Ó¦Ó뼫ÏÞÔ˶¯µÄ´Ì¼¤ÌåÑé±£´æÉñ¾ÉúÎïѧ²ãÃæµÄÏàËÆÐÔ¡£ÖµµÃ×¢ÖØµÄÊÇ£¬×¨ÒµÐÄÀí×Éѯ»ú¹¹µÄÁÙ´²Êý¾ÝÏÔʾ£¬Áè¼Ý65%µÄÌØÊâÐÐΪʵ¼ùÕß½ö½«´Ë×÷ΪÖÜÆÚÐÔÐÄÀíµ÷ÀíÊֶΡ£
Èý¡¢½ÇÉ«ÊÎÑÝÖеÄȨÁ¦¶¯Ì¬×ª»¯»úÖÆ
È˼ʹØÏµµÄȨÁ¦²©Þij£Í¨¹ýÏóÕ÷ÐÔÐÐΪ¾ßÏ󻯡£¸ß¸úЬ×÷Ϊµä·¶È¨Á¦·ûºÅ£¬ÔÚÌØ¶¨Çé¾³ÖеÄÄë²ÈÐж¯ÊµÖÊÉÏÊǽÇɫת»»µÄÎﻯÌåÏÖ¡£ÈÏÖªÐÄÀíѧÖеĿØÖÆÈ¨ÈöÉÀíÂÛ£¨Control Transfer Theory£©Ö¸³ö£¬ÔÝʱµÄȨÁ¦½»¸¶¿ÉÄÜÔö½øÉî²ãÐÄÀíÐèÇóµÄÖª×ã¡£ÕâÖÖÐÐΪģʽÖеÄÎïÀí½Ó´¥·ù¶È¿ØÖÆÐèÒª¼ÓÈëÕ߾߱¸¾«×¼µÄÉíÌå¸ÐÖªÄÜÁ¦ÓëĬÆõÅäºÏ¶È£¬ÕâÒ²ÊÇÆäÇø±ðÓÚͨË×Ö«Ìå½Ó´¥µÄÒªº¦ÌØÕ÷¡£
ËÄ¡¢ÌÛÍ´ãÐÖµÓëÓäÔøÐÖªµÄ¹ØÁªÄ£×Ó
ÈËÌåÄÚÔ´ÐÔ°¢Æ¬ÏµÍ³£¨Endogenous opioid system£©µÄ¼¤»î»úÖÆ¿ÉÒÔÚ¹ÊÍÌÛÍ´Ïò¿ì¸Ðת»¯µÄÉñ¾»ù´¡¡£µ±½Ó´¥Ç¿¶È´¦ÓÚ¸öÌåÌÛÍ´ÄÍÊÜãÐÖµ¹æÄ£ÄÚʱ£¬´Ì¼¤ÐźŻáÒý·¢ÄÚ·ÈëÄÉøÍ¸Ðγɴú³¥ÐÔÓäÔá£ÕâÖÖÐÄÀí»úÖÆÔÚרҵÔ˶¯¿µ¸´ÁìÓòÓÐÆÕ±éÓ¦Ó㬵«ÔÚ˽ÈËÇ×ÃܹØÏµÖÐÍùÍù±»¸¶Óë¸ü¶àÇéÐ÷ÁªÂçÒâζ¡£Çå¾²¹æ·¶µÄ½¨ÉèÒªÇó¼ÓÈëÕß±ØÐè¾ÓÉ׼ȷµÄÌÛÍ´·Ö¼¶²âÊÔ£¬²¢Å䱸ÐëÒªµÄÓ¦¼±ÖÕÖ¹¼Æ»®¡£
Îå¡¢ÌØÊâÐÐΪʵ¼ùÖеÄÇå¾²²Ù×÷ϵͳ
רҵҽÁÆ»ú¹¹½¨ÒéÈκÎÐÎʽµÄÌØÊâÐÐΪ¶¼Ó¦×ñÊØSSCÔÔò£¨Çå¾²¡¢ÖªÇé¡¢¹²Ê¶£©¡£Ïêϸµ½¸ß¸úЬÄë²È³¡¾°£¬ÐèÒªÌØÊâ×¢ÖØÐ¬¸ú²ÄÖÊÓ²¶ÈÓëÊ©Á¦½Ç¶ÈµÄ¿ÆÑ§¿ØÖÆ¡£²Ù×÷ǰӦ¶Ô½Ó´¥²¿Î»µÄƤ·ôÄÍÊܶȾÙÐÐÆÀ¹À£¬Ê¹ÓÃÒ½Óù轺µæÆ¬µÈ·À»¤×°ÖÿÉÓÐÓýµµÍ±íƤËðÉËΣº¦¡£°´ÆÚ¾ÙÐÐÐÅÈζÈÏàͬ£¨Trust-building communication£©Äܹ»È·±£Ë«·½Ê¼ÖÕ¼á³ÖÐÐΪ½çÏß¹²Ê¶¡£
´ÓÐÄÀíѧ½Ç¶ÈÉóÔÄÌØÊâÐÐΪÐèÇó£¬ÎÒÃǼÈÒªÞðÆú˽¼ûÒ²Òª¼á³ÖÀíÐÔ¡£ÎÞÂÛÊǸ߸úЬÄë²ÈÕâÖÖÏêϸÐÎʽ£¬ÕվɯäËûÌØÊâñ±ºÃʵ¼ù£¬½¹µã¶¼ÔÚÓÚ½¨Éè¿ÆÑ§µÄÈÏÖª¿ò¼ÜÓëÇå¾²°ü¹Üϵͳ¡£³ÉÄêÈËÔÚÏ໥×ðÖØÌõ¼þÏÂ̽Ë÷ÉíÌå¸ÐÖª½çÏߣ¬ÊµÖÊÉÏÊǶÔÈËÐÔÖØÆ¯ºóµÄ̹³ÏÃæÁÙ¡£Ö÷ÒªµÄÊÇ×÷Óý¿µ½¡µÄÐÐΪÆÀ¹ÀÄÜÁ¦£¬ÔÚÇå¾²¹æ·¶ÖÐʵÏÖÉíÐÄÐèÇóµÄÁ¼ÐÔÊèµ¼¡£