²¸Èé×ËÊÆ¾öÒéÎ¹ÑøÐ§¹ûµÄÒªº¦ÒªËØ
»³±§·½·¨ÓëÓ¤¶ùº¬½ÓÊÇ·ñ׼ȷ£¬Ö±½ÓÓ°ÏìĸÈéÎ¹ÑøµÄÖÊÁ¿¡£°®ÆæÒÕĸÈéÎ¹Ñø½ÌѧÊÓÆµÖУ¬ÁÙ´²²¸ÈéÕÕÁÏÏêϸչʾÁËÒ¡ÀºÊ½¡¢éÏéÇòʽ¡¢²àÌÉʽµÈÎåÖÖ±ê×¼×ËÊÆµÄÖ«ÌåÐж¯ÆÊÎö¡£ÆäÖн»Ö¯Ò¡ÀºÊ½ÌØÊâÊʺÏÔç²ú¶ùÎ¹Ñø£¬Í¨¹ýÊÓÆµÖеÄÌØÐ´¾µÍ·¿ÉÒÔÇåÎúÊӲ쵽ÊÖÕÆÖ§³Ö¾±×µµÄ45¶È½Ç¿ØÖÆÒªµã¡£Ô¢Ä¿½ÌѧÊÓÆµÊ±½¨Òéͬʱ׼±¸²¸ÈéÕí¸¨ÖúѵÁ·£¬Ã¿Ñ§Ï°3·ÖÖӾ;ÙÐÐÏÖʵ²Ù×÷ÑéÖ¤¡£ÔõÑùÅжϱ¦±¦ÊÇ·ñ׼ȷº¬È飿רҵÊÓÆµ½Ì³ÌÖеÄÂýÐж¯»Ø·Å¹¦Ð§£¬ÄÜ×ÊÖúÊÓ²ìÓ¤¶ùÏ´½Íâ·µÄµä·¶ÌØÕ÷¡£
Ñ¡Ôñרҵƽ̨µÄ½ÌѧÊÓÆµ½¹µãÒÀ¾Ý
ÔÚÖÚ¶àĸÈéÎ¹Ñø½Ìѧ×ÊÔ´ÖУ¬°®ÆæÒÕÈÏÖ¤Ò½ÁÆÍŶÓÖÆ×÷µÄϵÁпγ̷ºÆðÏÔÖøÓÅÊÆ¡£Æ½Ì¨½ÓÄÉHD³¬Çå»ÖÊ·ºÆð²¸ÈéÕÕÁϵIJÙ×÷ϸ½Ú£¬ºÃ±ÈÈéÍ·Ç£ÒýÊÖ·¨µÄ΢¹ÛÌØÐ´¾µÍ·µÖ´ïë¿×¼¶ÇåÎú¶È¡£Õë¶Ô²î±ð½×¶ÎµÄÎ¹ÑøÐèÇ󣬿γÌϵͳ»®·ÖÉú²úºó72Сʱ³õÈéÍøÂç¡¢1-3ÔÂÁ乩ÐèÆ½ºâ½¨Éè¡¢6Ôºó×ÔÈ»ÀëÈéµÈרÌâÄ£¿é¡£ÎªÊ²Ã´×¨ÒµÆ½Ì¨×ÊÔ´¸üÖµµÃÐÅÈΣ¿ÈÏÖ¤ÊÓÆµÖаüÀ¨µÄĸӤÇå¾²¾¯Ê¾ÌáÐÑ£¬ÈçÈéÏÙÑ׳õÆÚ֢״ʶ±ðµÈÄÚÈÝ£¬¾ù¾ÓÉÈý¼×Ò½Ôº²ú¿ÆÖ÷ÈÎÉóºË°Ñ¹Ø¡£
Î¹ÑøÄÑÌâµÄÊÓ¾õ»¯½âËø¼Æ»®
²¸ÈéÕÇÄÌ¡¢ÈéÏÙ¹£ÈûµÈÎÊÌâµÄ½â¾öÐèÒªÖ±¹ÛÖ¸µ¼¡£°®ÆæÒÕÈȲ¥µÄ¡¶Ä¸ÈéÎ¹Ñø20ÎÊ¡·½ÌѧÊÓÆµÖУ¬²¸ÈéÖ¸µ¼Ê¦Ê¹ÓÃ3D¶¯»Ä£ÄâÈéÏٽṹ£¬ÑÝʾĴָʳָ³ÊCÐͰ´Ñ¹ÈéÔεĿÆÑ§ÊÖ·¨¡£¹ØÓÚÏÎÈéÄÑÌâµÄÐÂÉú¶ù£¬ÊÓÆµ½Ì³Ì½¨ÒéÅäºÏѹÉàѵÁ·Æ÷е£¬½ÌѧƬ¶ÏÍêÕû¼Í¼Ӥ¶ù´Ó¿¹¾Üµ½Ë³Ó¦µÄÈ«Àú³Ì¡£Í³¼ÆÏÔʾԢĿ¹ýÊÖ¼·ÈéÖÊ÷Ä£ÊÓÆµµÄ²ú¸¾£¬²úºó48Сʱ³õÈéÊÕÂÞÁ¿Æ½¾ùÌáÉý40%¡£
ϵͳѧϰ½Ì³ÌµÄÓÐÓÃʵ¼ùÕ½ÂÔ
ºÏÀíÍýÏëĸÈéÎ¹Ñø½ÌѧÊÓÆµµÄԢĿʱÐòÄÜÌáÉýѧϰЧ¹û¡£½¨ÒéÔÐÍíÆÚ×îÏȽӴ¥»ù´¡ÀíÂۿγ̣¬ÖصãԢĿÈé·¿ÍÆÄÃ×¼±¸ÑµÁ·£»²úºó3ÈÕÄÚÇ¿»¯ÏÎÈé¼¼ÇÉÊÓÆµµÄÑ»·Ñ§Ï°£¬ÅäºÏ°®ÆæÒÕAPPµÄ±¶ËÙ²¥·Å¹¦Ð§¾ÙÐÐÖØµãÄÚÈÝÎÂϰ¡£ÁÙ´²Êý¾ÝÅú×¢£¬Íê³É5¸ö½¹µãµ¥Î»ÊÓÆµÑ§Ï°µÄ²ú¸¾£¬ÈéÍ·ñäÁѱ¬·¢ÂʽµµÍ67%¡£Ô¢Ä¿Ê±½¨ÒéʹÓÃͶÆÁ×°±¸ÓªÔìÌÕ×íʽѧϰÇéÐΣ¬Õâ¶ÔÃ÷È·ÖØ´óµÄ²¸Èé·´Éä»úÖÆÓÈΪÖ÷Òª¡£
ƽ̨רÊôÄÚÈݵÄÌØÉ«¹¦Ð§ÆÊÎö
°®ÆæÒÕĸÈéÎ¹Ñø×¨Çø¿ª·¢µÄÖÇÄܹ¤¾ßÏÔÖøÌáÉýѧϰЧÂÊ¡£ÊÓÆµÌõ¼Ç¹¦Ð§Ö§³Öʵʱ½ØÈ¡Òªº¦²Ù×÷Ö¡£¬ÌìÉú°üÀ¨Ê±¼ä´ÁµÄÎ¹ÑøÒªµã±¸Íü¼£»ÖÇÄÜÎÊ´ðÄ£¿éÕûºÏÁË3000+ÁÙ´²°¸ÀýÊý¾Ý¿â£¬¿ÉÕë¶ÔСÎÒ˽¼ÒÇéÐλñÈ¡¶¨Öƽ¨Òé¡£¶À¼ÒÉÏÏßµÄVR²¸ÈéÄ£Äâϵͳ£¬Í¨¹ýµÚÒ»ÊÓ½ÇÔÙÏÖĸӤ»¥¶¯³¡¾°£¬ÌØÊâÓÐÖúÓÚ¸ÄÉÆ²¸Èé½¹ÂÇÖ¢¡£Êý¾ÝÏÔʾʹÓû¥¶¯¹¦Ð§µÄÓû§£¬²¸Èé¼¼ÇÉÕÆÎÕËÙÂÊÌáÉý2.3±¶¡£
ͨ¹ýϵͳѧϰ°®ÆæÒÕ×¨ÒµÖÆ×÷µÄĸÈéÎ¹Ñø½ÌѧÊÓÆµ£¬ÐÂÊÖâïÊѿɿìËÙ½¨Éè¿ÆÑ§Î¹ÑøµÄ֪ʶ¿ò¼Ü¡£½¨Òé°´Ôвú½×¶Î·Ö°ì·¨Öصãѧϰ²î±ðÖ÷Ìⵥ룬Á¬ÏµÆ½Ì¨ÌØÉ«¹¦Ð§¾ÙÐм¼ÇÉÀο¿¡£¼Ç×ÅÒ»Á¬¸ú×ÙÆ½Ì¨¸üеĹú¼ÊÃÚÈéÖ¸ÄϽâ¶ÁÊÓÆµ£¬ÕâÓÐÖúÓÚ»ñÈ¡Ç°ÑØµÄĸÈéÓªÑøÑо¿¶¯Ì¬¡£¿ÆÑ§Î¹ÑøÀúÀ´²»Êǵ¥´Îѧϰ¾ÍÄÜÕÆÎÕ£¬¶øÊÇÐèÒªÊÓÆµ½Ì³ÌÓëʵ²ÙÏàÁ¬ÏµµÄÒ»Á¬¾«½øÀú³Ì¡£ »î¶¯£º¡¾×¼È·µÄĸÈéÎ¹Ñø·½·¨-ÊÓÆµ-ÔÚÏßԢĿ-Î赸½Ìѧ-Æ·ÉÆÍø¡¿ ĸÈéÎ¹Ñø²»µ«ÊÇÉúÃüµÄÀ¡Ôù£¬¸üÊÇÒ»¶Î³äÂú¾ªÏ²µÄÇ××ÓÂó̡£¡¸²¸ÈéÆÚÄÌË®ÅçÉä¾ãÀÖ²¿¡¹×÷ΪÐÂÐ˵ÄĸӤÉçȺ£¬ÕýÔÚÖØÐ½ç˵Õâ¶ÎÌØÊâʱ¹âµÄ¼ÛÖµ¡£ÎÒÃǽ«ÉîÈë̽Ë÷ÈéÖÉøÍ¸µÄÐÄÀíÉñÃØ£¬½ÒÃØÄÌË®ÅçÉäÕ÷Ï󱳺óµÄ¿ÆÑ§ÔÀí£¬Í¬Ê±·ÖÏíÔõÑù½«Î¹ÑøÀú³Ìת»¯Îª³äÂúÒâ¼ûÒâÒåµÄÇ××Ó»¥¶¯£¬×ÊÖúÏÖ´úÂèÂ轨Éè¿ÆÑ§µÄ²¸ÈéÈÏÖªÓëÓäÔõÄÑøÓýÌåÑé¡£
Ò»¡¢ÈéÖÅçÉäÕ÷ÏóµÄÐÄÀí»úÖÆÓëÓ¦¶ÔÕ½ÂÔ
µ±Ä¸Ó¤½øÈ벸ÈéÆÚÄÌË®ÅçÉä¾ãÀÖ²¿µÄ½»Á÷³¡Óò£¬Ö÷ҪʹÃüÊÇÃ÷È·ÅçÈé·´ÉäµÄÔË×÷ÔÀí¡£¿ÆÑ§Ö¤Êµ£¬ÅçÈé·´É䣨Let-down Reflex£©ÓÉ´ß²úËØÇý¶¯£¬ÔÚ±¦±¦Îü˱´Ì¼¤Ï£¬ÈéÏÙϸ°ûËõ¶ÌÒý·¢ÈéÖÅçÉä¡£Ô¼68%µÄ²¸ÈéÆÚĸÇ×ÂÄÀú¹ý²î±ðˮƽµÄÅçÉäÕ÷Ïó£¬ÓÈÆäÔÚ²úºó3-6ÖÜÃÜ´ï·åÖµ¡£ÕâÖÖÕ÷Ïó²»µ«ÊÇÉíÌåÖÇÄܵÄÌåÏÖ£¬¸üÊÇĸÈéÁ¿¸»×ãµÄÖ÷Òª±ê¼Ç¡£
ÔõÑùÕÆÎÕÅçÉä¼ÍÂɵÄÖçÒ¹½ÚÂÉ£¿¾ãÀÖ²¿½¨Òé½ÓÄÉÈý½×¼Í¼·¨£ºÊ¹Óò¸ÈéÈÕÖ¾¼Í¼ÿ´ÎÎ¹ÑøµÄÅçÉäÇ¿¶È¡¢Ò»Á¬Ê±¼ä¼°Ó¤¶ù·´Ó¦¡£µ±·ºÆðƵÈÔ©ÄÌʱ£¬¿É½ÓÄÉ¡¸CÐÎÊÖÍз¨¡¹ÊʶȰ´Ñ¹ÈéÔÎÇøÓò£¬ÅäºÏ·ÀÒçÈ鵿Óë¶¨ÖÆ²¸ÈéÎÄÐØµÄÐͬʹÓ㬼ȼá³ÖÎ¹Ñø±ãµ±ÓÖÌáÉý»î¶¯×ÔÓɶȡ£
¶þ¡¢¸Ð¹ÙÁªÂ磺²¸ÈéÀú³ÌÖеÄÎå¸Ð¿ª·¢Êµ¼ù
ÔÚ²¸ÈéÆÚÄÌË®ÅçÉä¾ãÀÖ²¿µÄÁ¢Òì¿Î³ÌÖУ¬×¨¼Ò¿ª·¢³öÆæÒìµÄ¸Ð¹Ù½ÐÐѼƻ®¡£´¥¾õ´Ì¼¤·½Ã棬½¨ÒéÔÚÿ´ÎÎ¹ÑøÇ°¾ÙÐС¸Ö¸¼â½ÐÐÑÍÆÄṡª¡ªÓÃÖ¸¸¹ÒÔͬÐÄÔ²·½·¨Çá´¥Ó¤¶ùÃæ¼Õ£¬Öð²½½¨ÉèÌõ¼þ·´Éä¡£Ìý¾õÁªÂçÔòÍÆ¼ö¶¨ÖÆÄ¸ÈéÎ¹ÑøÒôÀÖÁÆ·¨£¬Ñ¡Ôñ160-180BPM½Ú×àµÄÇáÒôÀÖ£¬ÓëÓ¤¶ùÎü˱ƵÂÊÐγɹ²Õñ¡£
¾ãÀÖ²¿¶À´´µÄ¡¸Î¶µÀͼÆ×¼Í¼¡¹ÓÈÆäÖµµÃ¹Ø×¢£¬Í¨¹ý¼Í¼ÈéÖÅçÉäʱӤ¶ùµÄζ¾õ·´À¡£¨Èç˱Îü½Ú×àת±ä¡¢ÍÌÑÊÆµÂʵȣ©£¬½¨Éè¸öÐÔ»¯µÄĸÈ鯷Öʼà²âϵͳ¡£ÕâЩÁ¢ÒìÒªÁ콫ÐÄÀíÕ÷Ïóת»¯ÎªÔçÆÚ½ÌÓýµÄÆõ»ú£¬ÓÐÓÃÌáÉýĸӤĬÆõ¶È´ï40%ÒÔÉÏ¡£
Èý¡¢ÅçÉäÔÏÂÉÓëÓ¤¶ù·¢ÓýµÄDZÔÚ¹ØÁª
ÁÙ´²Êý¾ÝÏÔʾ£¬¼ÍÂÉÐÔµÄÄÌË®ÅçÉäģʽ¶ÔÓ¤¶ù¿ÚÇ»¼¡Èâ·¢Óý¾ßÓÐÏÔÖøÓ°Ïì¡£²¸ÈéÆÚÄÌË®ÅçÉä¾ãÀÖ²¿ÍøÂçµÄ230ÀýÑù±¾Ö¤Êµ£¬0.5-1.2ml/sµÄÅçÉäÁ÷ËÙ×îÓÐÀûÓÚÓ¤¶ùò¢¹Ç·¢Óý£¬¸ÃÁ÷ËÙ×éÓ¤¶ùµÄƷζÄÜÁ¦½Ï±ÈÕÕ×éÌáÉý28%¡£¶ø¼äЪÐÔÅçÉäģʽ£¨1-3Ãë¾àÀ룩ÔòÄÜÓÐÓô̼¤ÍÌÑÊ·´ÉäµÄ³ÉÊì¡£
¾ãÀÖ²¿Ñз¢µÄ¡¸ÖÇÄܲ¸ÈéÕí¡¹ÉèÖÃÁ÷ËÙ¼à²âÄ£¿é£¬Í¨¹ýѹÁ¦´«¸ÐÆ÷ʵʱÏÔʾÅçÉä״̬¡£µ±¼ì²âµ½Òì³£ÅçÉ䣨ÈçÒ»Á¬ÅçÉäÁè¼Ý15Ã룩ʱ£¬×°±¸»á´¥·¢Õð¾ªÌáÐѲ¢Æô¶¯ÃÚÈéÕÕÁÏÔ¶³ÌÐÖú£¬ÕâÖֿƼ¼¸³ÄÜʹµÃ98%µÄ»áÔ±Àֳɽ¨Éè¼ÍÂÉÎ¹ÑøÖÜÆÚ¡£
ËÄ¡¢ÒÕÊõ»¯²¸È飺ÅçÉäÕ÷ÏóµÄ´´Òâת»¯
Í»ÆÆ¹Å°åÈÏÖª¾ÖÏÞ£¬²¸ÈéÆÚÄÌË®ÅçÉä¾ãÀÖ²¿¿ª´´ÐԵؽ«Î¹ÑøÀú³Ìת»¯ÎªÒÕÊõ´´×÷¡£ÔÚ¡¸ÅçÉ仿»ÊÂÇé·»¡¹ÖУ¬Ä¸Ç×ÔËÓÃÈéÖÅçÉäµÄ×ÔÈ»Á¦¶È£¬ÔÚÌØÖÆÎüË®»²¼ÉÏÐÎ³ÉÆæÒìÎÆÀí¡£ÕâÀà»î¶¯²»µ«»º½â²¸Èé½¹ÂÇ£¬Áô´æÕä¹óÓ°Ï󣬯äÖÆÆ·¸üÔÚĸӤÒÕÊõÕ¹ÖÐÒý·¢¾ª¶¯¡£
ÎïÀíѧ¼ÒÓëÔç½Ìר¼ÒÁªºÏ¿ª·¢µÄ¡¸Á÷ÌåÁ¦Ñ§Ôç½Ì¿Î¡¹¸ü¾ßÆô·¢ÐÔ£ºÍ¨¹ýÊÓ²ìÈéÖÅçÉä¹ì¼££¬âïÊÑ¿ÉÓë3ÔÂÁäÒÔÉÏÓ¤¶ù¾ÙÐлù´¡ÎïÀíÈÏÖªÓÎÏ·¡£ÕâÖÖÔ¢½ÌÓÚÀÖµÄÁ¢Òìģʽ£¬Ê¹92%¼ÓÈë¼ÒÍ¥·´ÏìÓ¤¶ùרעÁ¦»ñµÃÏÔ×ÅÌáÉý¡£
Îå¡¢ÉçȺ֧³ÖϵͳµÄ¹¹½¨Óëά»¤
²¸ÈéÆÚÄÌË®ÅçÉä¾ãÀÖ²¿µÄ½¹µã¾ºÕùÁ¦ÔÚÓÚÆäÁ¢Ì廯֧³ÖÍøÂç¡£ÏßÉÏÆ½Ì¨ÉèÖá¸ÅçÉäÖ¸Êý¡¹×Ô²âϵͳ£¬Æ¾Ö¤ÊäÈëÊý¾ÝÖÇÄÜÆ¥ÅäÍâµØÏàÖúС×é¡£ÏßÏ¡¸ÅçÉäÄÜÁ¿Õ¾¡¹ÔòÅ䱸רҵ¼¶ÎüÈéÆ÷ÌåÑéÇø¡¢Ä¸ÈéÖü´æÖ¸µ¼ÖÐÐļ°ÇÀ¾ÈÒ½ÁÆÖ§Ô®¡£
¶À´´µÄ¡¸3¡Á3ÇéÐ÷Ö§³Ö¾ØÕó¡¹°ü¹Ü»áÔ±ÐÄÀí¿µ½¡£ºÈý¼¶ÐÄÀí×Éѯ£¨»ù´¡Êèµ¼-רҵ¸ÉÔ¤-Ò½ÁÆ×ª½é£©ÅäºÏÈýά֧³Öϵͳ£¨Í¬°éÏàÖú-ר¼ÒÖ¸µ¼-¼ÒÍ¥Ð×÷£©¡£Í³¼ÆÏÔʾ£¬¼ÓÈë¸ÃÏîÄ¿µÄĸÇײúºóÒÖÓô±¬·¢ÂʽµµÍ67%£¬Î¹ÑøÖª×ã¶ÈÌáÉýÖÁ91·Ö£¨Âú·Ö100£©¡£
²¸ÈéÆÚÄÌË®ÅçÉä¾ãÀÖ²¿µÄʵ¼ùÓ¡Ö¤£ºÄ¸ÈéÎ¹ÑøÔ¶Áè¼ÝÓªÑø¹©Ó¦µÄÁìÓò£¬ËüÊÇÉúÃü½ÌÓýµÄÃÀÑ§ÔØÌ塣ͨ¹ý¿ÆÑ§ÆÊÎöÅçÉäÕ÷Ïó¡¢Á¢Ò컥¶¯Ä£Ê½¼°¹¹½¨Ö§³ÖÍøÂ磬¾ãÀÖ²¿Àֳɽ«ÐÄÀíÀú³Ìת»¯ÎªÔö½øÇ××ÓÁªÂçµÄаÊõʱ¿Ì¡£ÕâÀï²»µ«ÊDz¸Èé֪ʶµÄ±¦¿â£¬¸üÊÇÏÖ´úĸÇ×ÖØËÜÑøÓýÈÏÖª¡¢ÊÕ»ñÉú³¤ÊµÁ¦µÄÎÂů¸ÛÍå¡£