天眼新闻
陈进朝
2025-07-30 19:35:21
青春期是每小我私家生长历程中不可阻止的一段时期。关于怙恃来说 ，面临孩子的重大转变 ，许多时间他们会感应渺茫、焦虑 ，甚至以为孩子“像神经病” ，行为变得不可明确 ，情绪时而高涨、时而降低 ，似乎一个从不懂事的小孩突然酿成了“生疏人”。这种看似极端的体现 ，着实是青春期心理和心理转变的自然效果。
进入青春期的孩子会履历强烈的心理转变。此时 ，体内的激素水平爆发了显著转变 ，尤其是性激素的渗透增添 ，使得孩子的情绪波动比以往越发强烈。例如 ，他们可能会变得异常敏感、急躁 ，甚至由于一些小事爆发情绪。这是由于体内激素水平的强烈波动直接影响了孩子的大脑和情绪调理能力。
青春期的孩子正在逐渐建设自己的自力意识。他们最先对自己的人生有更多的思索和质疑 ，这也是他们行为变态的缘故原由之一。孩子们会爆发一种强烈的“自我意识” ，他们对外界的评价和期待很是敏感 ，但又经常不知怎样面临和表达。这种情绪上的冲突 ，使得他们在面临家庭、学校甚至社会的压力时 ，容易爆发太过的焦虑。
许多怙恃在这个阶段经常感应疑心。一个一经懂事、听话的孩子 ，突然变得话少、易怒 ，甚至有时无理取闹 ，怙恃自然会爆发恐慌和疑虑。尤其是关于一些较量古板的怙恃来说 ，他们可能没有足够的心理准备去接受孩子的转变 ，往往以为孩子像是得了神经病一样。
可是 ，怙恃的这种“病态”遐想 ，着实是对青春期孩子转变的误解。孩子的“猖獗”行为 ，往往只是他们在探索自我、挑战界线和追求自力的方法。而这种历程关于孩子的生长至关主要 ，他们需要履历这一阶段 ，才华真正熟悉自己 ，顺应社会 ，成为自力的人。
家长首先需要熟悉到 ，青春期孩子的种种行为并非精神问题 ，而是生长历程中必经的“试炼”。这时 ，怙恃不可仅仅依赖情绪化的反应去应对孩子的行为 ，而应该更理性地思索背后的缘故原由。好比 ，当孩子在家里发性情时 ，家长无妨实验换位思索 ，问问自己：“孩子是不是感应被误解了？他是不是在情绪上遇到了一些困扰？”
怙恃也要注重自己在这一时期的心理调适。青春期的孩子并不是“坏孩子” ，而是处于一个充满挑战的生长阶段。家长需要坚持耐心 ，给孩子足够的时间去顺应转变 ，而不是将他们视作不懂事或“失控”的人。这样 ，怙恃和孩子的关系才华坚持优异 ，家庭气氛也能够越发协调。
在青春期 ，孩子对怙恃的依赖逐渐镌汰 ，他们最先追求自我认同和自力性。但这并不料味着孩子不再需要怙恃的关爱。恰恰相反 ，只管孩子体现得越来越起义 ，他们依然很是需要怙恃的支持和明确。怙恃的态度对孩子的心理康健有着主要影响。
怙恃要学会聆听孩子的心声。许多时间 ，孩子的急躁和情绪化 ，并非源自恶意或任性 ，而是他们难以遭受心田的压力。怙恃在与孩子相同时 ，阻止直接品评或者责骂 ，而是应该勉励孩子表达自己的感受和疑心。这种交流方法能够资助孩子逐渐建设自信 ，也让怙恃能够更好地明确孩子的心田天下。
怙恃要坚持适度的距离。太过干预孩子的生涯 ，试图控制他们的选择 ，只会让孩子感应越发压制和反感。青春期是孩子们探索天下的时期 ，他们需要有一定的自主权 ，去体验生涯的多样性。这时 ，怙恃的角色应当转变为指导者和支持者 ，而不是万能的决议者。给孩子空间 ，尊重他们的选择 ，这有助于作育孩子的自力性和自我判断能力。
在处置惩罚青春期孩子的情绪波动时 ，怙恃最主要的一点是要改变对孩子的看法。许多时间 ，怙恃对孩子的行为做出过于严苛的评价 ，以为他们是“不可理喻的”。这种看法会加剧怙恃与孩子之间的冲突 ，甚至导致亲子关系的疏远。
因此 ，怙恃要学会用更宽容的心态来看待孩子 ，明确孩子在这个阶段所履历的心理斗争。在孩子出错时 ，怙恃要只管阻止过激反应 ，而是接纳冷静和理性的态度 ，资助孩子从过失中吸收教训。与此怙恃还可以通过建设共情 ，真正明确孩子的情绪需求。这种共情不但能够让孩子感受到怙恃的明确 ，还能增进家庭成员之间的情绪交流。
虽然青春期是一个充满挑战的时期 ，但它也是孩子生长自我、塑造个性的要害阶段。怙恃在此时代的支持和明确 ，将深刻影响孩子的心理康健和未来生长。怙恃不但要关注孩子的学业效果 ，还要体贴他们的心理转变 ，资助孩子应对心田的疑心和挑战。
例如 ，怙恃可以通过按期与孩子举行相同 ，相识他们的兴趣喜欢和情绪需求 ；也可以勉励孩子加入社交活动 ，拓宽他们的视野和人际关系 ；怙恃还可以资助孩子树立准确的价值观 ，教会他们怎样应对生涯中的难题和压力。这些支持不但能够资助孩子顺遂度过青春期的“风暴” ，还能够作育他们优异的情绪调理能力和自我治理能力。
青春期的孩子虽然情绪波动较大 ，但这只是他们生长的一部分 ，怙恃应给予明确和支持 ，而非将他们误解为“神经病”。只有在明确的基础上 ，怙恃才华与孩子建设更为稳固的关系 ，资助他们顺遂度过这一充满挑战的时期。
