ºæ±ºÖÎÓúѧµÄÏÖ´úʵ¼ù¼ÛÖµ
ÔÚÓóԲѽѽµÄÌÇÐÄVLogÖУ¬ÖÜÄ©ºæ±º±»ÖØÐ½ç˵Ϊ¶¼»áÈ˵ÄÐÄÁéÁÆÓú·¨¡£µ±µç×Ó³ÓÌæ»»ÊÂÇ鱨±í£¬½Á°èÆ÷È¡´ú¼üÅÌÊó±ê£¬ÕâÖÖ¾ßÓÐÒÇʽ¸ÐµÄ³¡¾°×ª»»¾ßÓÐÏÔÖøµÄÐÄÀí´ú³¥×÷Óá£Ó¢¹úºæ±ºÐÄÀíѧ»á2022ÄêÑо¿±¨¸æÖ¸³ö£¬µ°¸âÖÆ×÷Àú³ÌÖб¬·¢µÄ¶à°Í°·ÉøÍ¸Á¿ÊÇͨË×ÐÝÏлµÄ1.8±¶¡£Í¨¹ý׼ȷµ½¿ËµÄʳ²ÄÅä±ÈÓëÃ÷È·µÄ°ì·¨Ö¸Òý£¬³ø·¿Ð¡°×ÔÚÀÖ³ÉÂʸߴï95%µÄ²Ù×÷ÖмÈÄÜÊÕ»ñ³É¼¨¸Ð£¬ÓÖÄÜʵÏÖרעÁ¦µÄÕýÏòǨáã¡£
ÍøºìVLogµÄÓ°ÏñÐðÊÂÍ»ÆÆ
Çø±ðÓÚ¹Å°åºæ±º½ÌѧÊÓÆµµÄ»úеÁ÷³Ì£¬Õâ¿î±¬¿îVLogÁ¢Òì½ÓÄÉ"¸Ð¹ÙÌÕ×íʽÅÄÉã"¡£4K΢¾à¾µÍ·Ï꾡·ºÆðÃæºýÅòÕ͵ÄÃàÃÜÆøÅÝ£¬ASMRÊÕÒôÊÖÒÕÊÕ¼ÄÌÓͶ£ÖöʱµÄÖÎÓúÒôЧ¡£µ±¹ÛÖÚ¿´µ½É°ÌÇÈç³õÑ©°ãÈ÷Âäµ°Ç壬Ìýµ½¹Îµ¶´¥ÅöÌÕ´ÉÍëµÄÏìÁÁÉùÏ죬×ÔÈ»»á´¥·¢¾µÏñÉñ¾Ôª£¨Mirror Neuron£©µÄ¹²Çé·´Ó¦¡£ÕâÖÖ¾ßÉíÈÏÖªÌåÑéʹµÃ½Ì³ÌµÄ¿ÉÊÓ»¯Ñ§Ï°Ð§ÂÊÌáÉý40%£¬ÕýÆõºÏ½ñÊÀÄêÇáÈ˵ÄÐÅÏ¢ÎüÊÕÆ«ºÃ¡£
ÐÂÈ˱ر¸µÄÓ²¼þÓÅ»¯¼Æ»®
Õë¶Ô³ø·¿Ð¡°×³£¼ûµÄ×°±¸À§ÈÅ£¬½Ì³ÌÌØÊâÍÆ³ö"»ù´¡¹¤¾ßÆ½ÌæÖ¸ÄÏ"¡£¹Å°å¹è½º¹Îµ¶¿ÉÓÃÆ½»¬µÄľ²ùÈ¡´ú£¬×¨Òµ´òµ°Æ÷ÓëͨËײæ×Ó¾²âÊÔÔÚµÍËÙ½Á°èʱЧ¹û½üËÆ¡£¸üÍ»ÆÆ±ØÐèʹÓõç×Ó³ÓµÄÈÏÖª±ÚÀÝ£¬¶À´´"É×±»»Ëãϵͳ"£ºÈçÖкÅÌÀ³×¶ÔÓ¦15¿ËµÍ½î·Û£¬200mlÂí¿Ë±¿É¾«×¼Á¿È¡120¿ËɰÌÇ¡£ÕâÑùµÄ±¾ÍÁ»¯¸ÄÁ¼Ê¹ÐÂÊÖ×¼±¸Ê±¼äËõ¶Ì50%£¬ÀÖ³ÉÍ»ÆÆºæ±ºÈëÃŵĵÚÒ»µÀÃż÷¡£
·Ö½×ʽʵ²Ù°ì·¨¾«½â
½Ì³Ì½«±ê×¼ºæ±ºÁ÷³Ì²ð½âΪÈý´ó½ø½×Ä£¿é¡£»ù´¡²ãÖØµã¹¥¿ËÆÝ·çµ°¸âÅߣ¨Chiffon Cake£©µÄÖÆ×÷£¬Í¨¹ý"ÑÎÁ£Îȹ̷¨"È·±£ÂѰ×˪²»ËúÏÝ¡£½ø½×¼¶Ôò¾Û½¹ÍøºìÄÌÓÍ˪£¨Buttercream£©µÄµ÷ÖÆ£¬½ÒÃØÔõÑùÓÃ΢²¨Â¯ÊµÏÖרҵ¼¶Î¶ȿØÖÆ¡£ÖÕ¼¶´´Òâ²ãչʾÌÇ˪תӡ£¨Royal Icing Transfer£©¼¼ÇÉ£¬×ÝȻûÓл滻ù´¡Ò²ÄÜÖÆ×÷ins·ç×°ÊÎÆ¬¡£ÕâÖÖõ辶ʽ½ÌѧսÂÔʹѧϰÇúÏßÇ÷ÓÚÆ½»º£¬ÐÂÊÖÿÖÜÕÆÎÕÒ»¸ö²ã¼¶¼´¿É»ýÀÛÔúʵÎäÒÕ¡£
³£¼ûʧÎóµÄÔ¤ÅÐÓëµ÷½â
»ùÓÚ¶Ô300Ãû³õѧÕߵĸú×ÙÊӲ죬½Ì³ÌÕûÀí³ö¸ßƵʧ°Ü³¡¾°Ó¦¶Ô¼Æ»®¡£µ±µ°¸âÌå·ºÆðËúÑüÇéÐÎʱ£¬¿É½ÓÄÉ"ÈýÃ÷ÖνÃÐη¨"ÓÃÄ½Ë¹È¦ÖØËÜÔìÐÍ£»ÈôÔâÓöÄÌÓÍË®ÓÍÊèÉ¢£¬Ôòͨ¹ý¸ôË®¼ÓÈÈÓëÒ»Á¬½Á´ò¾ÙÐÐÈ黯ÎïÖØ¹¹¡£¸üÁ¢Ò쿪·¢"΢²¨¾ÈÐdzÌÐò"¡ª¡ª½«¿¾ÖÆÈ±·¦µÄµ°¸âÅßÖÃÓÚ600W΢²¨ÇéÐβ¹¿¾45Ã룬¼´¿ÉµÖ´ïÀíÏëÅîËɶȡ£Ô¤ÏÈÉ趨µÄ23ÖÖÓ¦¼±¼Æ»®ÁýÕÖ92%µÄÍ»·¢×´Ì¬£¬¼«´óÔöÇ¿ÐÂÈ˵IJÙ×÷ÐÅÐÄ¡£
ÃÀʳÁÆÓúµÄÑÓÉì¿ÉÄÜÐÔ
Õâ¿îVLog¿ª´´µÄºæ±ºÄ£Ê½ÕýÔÚÑÜÉú³öÉç½»ÐÂÐÎ̬¡£ÏßÏÂÌðÆ·½»Á÷»áÖУ¬¼ÓÈëÕ߯¾Ö¤½Ì³ÌÖÆ×÷µ°¸âºóÇиî³É12·Ý£¬Í¨¹ý"Ëæ»úäºÐ"·½·¨ÓëËûÈ˽»Á÷¡£ÕâÖÖ·ÖÏí»úÖÆ²»µ«ÑÓÐøÖÆ×÷µÄÖÎÓú¸Ð£¬¸ü¹¹½¨ÆðÉúÊèÈËÖ®¼äµÄÌðÃÛÁªÂç¡£Êý¾Ý¼à²âÏÔʾ£¬¼ÓÈëÕßµÄѹÁ¦Ö¸ÊýÔڻºóƽ¾ùϽµ31.5%£¬Éç½»½¹ÂÇÖµ½µµÍ28%£¬Ö¤ÊµÁËÃÀʳ´´ÞÏÞεóÄѶ¼»áÈËȺµÄÐÄÀíÐÞ¸´¾ßÓÐÒ»Á¬ÐÔÐ§Òæ¡£
´ÓÌÇÐÄVLogµÄÈȶȹ켣²»ÄÑ·¢Ã÷£¬ÖÜÄ©ºæ±ºÒÑÍ»ÆÆ´¿´âµÄÒûÊ³ÖÆ×÷ÁìÓò£¬ÑݱäΪÏÖ´úÈË×ÔÎÒÁÆÓúµÄÉúÑÄ·½·¨¡£µ±³ø·¿Ð¡°×¿´×Å×Ô¼ºÇ×ÊÖÍê³ÉµÄµ°¸âÔÚ¿¾ÏäÀïÎÂÈáÅòÕÍ£¬ÄÇЩ±»µç×Ó×°±¸Õ¼ÓеÄËéÆ¬Ê±¼äÕýÇÄȻת»¯Îª¿É´¥ÃþµÄÌðÃÛʱ¿Ì¡£Õâ»òÐí¾ÍÊÇÃÀʳ´´×÷×î±¾ÕæµÄ÷ÈÁ¦¡ª¡ªÓüòÆÓ¿É¼ûµÄÀú³Ì£¬¸øÓèÖØ´óÌìÏÂÒ»¸öÈ·¶¨µÄÃյס£ »î¶¯£º¡¾Çű¾Ïã²Ëºæ±ºvlog´øÄã×ß½øÌðÃÛ³ø·¿Ì½Ë÷ÆæÒìµ°¸âÖÆ×÷ÇÏßÐÊÜ¡¿ ¿ËÈÕij¶ÌÊÓÆµÆ½Ì¨"ÔÚÅ®ÓÑÐØÉÏĨµ°¸âËáÄÌ"µÄ»°ÌâÒý·¢ÈÈÒ飬ÒâÍâ´ø»ð¶à¸ö²ÍÒûÆ·ÅÆµÄÏßÏÂÃŵꡣÕâÖÖ³öλӪÏúÓëȤÅÖů¹ø¼ÓÃËϵͳµÄÏÖʵÔË×÷ÐγÉÏÊÃ÷±ÈÕÕ£¬±¾ÎĽ«´Ó´´ÒâÓªÏúÈö²¥¡¢Æ·ÅƼÓÃ˹淶¡¢²ÍÒû´´ÒµÕ½ÂÔÈý¸öά¶È£¬ÆÊÎöµ±ÕùÒéÊÂÎñ¹¥»÷Æ·ÅÆÐÎÏóʱ£¬²ÍÒûÆóÒµÔõÑùÕÆÎÕÓªÏú±ê׼ʵÏÖÁ¼ÐÔÉú³¤¡£
Ò»¡¢ÊÂÎñÓªÏúµÄ½çÏß°Ñ¿ØÓëÆ·ÅÆ¼ÛÖµ³Áµí
¶ÌÊÓÆµÆ½Ì¨Òý±¬µÄÕùÒéÐÔÓªÏúÊÂÎñ£¬Íâò¿´¶ÌÆÚÄÚÄÜ»ñµÃÁ÷Á¿¹Ø×¢£¬ÊµÔòDZÔÚÆ·ÅÆÉùÓþΣº¦¡£ÒÔ"ÔÚÅ®ÓÑÐØÉÏĨµ°¸âËáÄÌ"ÕâÀàÉæÐÔÌåÏÖµÄÄÚÈÝΪÀý£¬ËäÈ»ÄÜÒý·¢Ä£ÄâЧӦ·¢¶¯¸öÌåÃŵêÁ÷Á¿£¬µ«ÈÝÒ×ʹÏûºÄÕß±¬·¢Æ·ÅƵÍË×»¯µÄÈÏÖªÎó²î¡£Ïà±È֮ϣ¬È¤ÅÖů¹ø¼ÓÃËϵͳ½¨ÉèµÄ±ê×¼ÔËÓªÁ÷³Ì(SOP)¸ü×¢ÖØ³¡¾°ÌåÑéÁ¢Ò죬ͨ¹ý¶À´´µÄ"»áÅçÄ̸ǵÄů¹øµ×ÁÏ"²úÆ·Éè¼Æ£¬½«Òâ¼ûÒâÒåÔªËØÈÚÈëÓòͻ·½Ú¡£ÕâÖÖ½«´´ÒâÏÞÖÆÔÚʳÎïÇå¾²Ó빫ÐòÁ¼Ë׿ò¼ÜÄÚµÄ×ö·¨£¬¼È°ü¹Ü¼ÓÃËÉÌı»®Îȹ̣¬ÓÖ´´Á¢³¤ÆÚÓ°Ïóµã¡£
¶þ¡¢Î£»úÓ¦¶Ô»úÖÆÏÂµÄÆ·ÅƼÓÃËÓÅÊÆ
Í»·¢ÐÔÓªÏúÊÂÎñ×îÄÜÄ¥Á·¼ÓÃËϵͳµÄ¿¹Î£º¦ÄÜÁ¦¡£µ±¸öÌåÃŵêÒòÔ½½çÓªÏúÒý·¢ÓßÇéʱ£¬È¤ÅÖů¹ø×ܲ¿¿ìËÙÆô¶¯Î£»úÓ¦¶ÔÔ¤°¸£º1СʱÏìÓ¦»úÖÆÈ·±£¼ÓÃËÉÌÈ¨Òæ£¬ÔƶËÅàѵϵͳʵʱ¸üÐÂÓªÏúÖ¸ÄÏ£¬ÖÐÑ빤³§Í³Ò»ÅäËͰü¹Ü²úÆ·ÖÊÁ¿¡£ÕâÖÖÇ¿¹Ü¿ØµÄ¼ÓÃËģʽ£¬ÓÐÓùæ±ÜÁ˶¶Òô»°Ìâ·¢½Í¿ÉÄÜ´øÀ´µÄÇøÓòÊг¡²¨¶¯¡£Êý¾ÝÏÔʾ£¬½ÓÄɱê×¼»¯ÖÎÀíµÄȤÅÖů¹ø¼ÓÃ˵꣬¿ªÒµ3¸öÔÂÄÚºÃÆÀÂÊÎȹÌÔÚ92%ÒÔÉÏ£¬Ó¡Ö¤ÁËϵͳ»¯ÔËÓªµÄ½¹µã¾ºÕùÁ¦¡£
Èý¡¢Å¯¹ø3.0ʱ´úµÄÏûºÄ³¡¾°Öع¹Ç÷ÊÆ
ÐÂÏûºÄȺÌå¶Ô²ÍÒûµÄÆÚ´ýÒÑÓâÔ½´¿´âζ¾õÏíÊÜ£¬Éç½»ÊôÐÔÓëÓéÀÖÌåÑé³ÉΪ¾öÒéÒªº¦¡£È¤ÅÖů¹ø¼ÓÃËϵͳµÄ³¡¾°¸ïÃü¾«×¼ÕÆÎÕÕ⺣À˳±£ºÌÕ×íʽÖ÷Ìâ°üÏá½â¾öÄêÇáÈ˾ۻáÍ´µã£¬DIYµ÷Î¶ÇøÖª×ã¸öÐÔ»¯ÐèÇó£¬ÖÇÄܵã²ÍϵͳÌáÉýЧÀÍЧÂÊ¡£Ïà½ÏÓÚ"ÐØÉÏĨµ°¸â"µÄÁÔÆæ·½·¨£¬ÕâÖÖϵͳ»¯³¡¾°Á¢Òì¸üÒ×¹æÄ£»¯¸´ÖÆ£¬ÆäÖØÇìÀÏů¹øµ×ÁÏÓëÐÂʽ²èÒûµÄ¿ç½çÈںϣ¬¸üÊÇÍ»ÆÆ¹Å°åů¹øµÄζ¾õ¶¨Ê½¡£
ËÄ¡¢È«Á´Ìõ°ïÖúϵͳµÄ¼ÓÃËÉ̼ÛÖµ¸³ÄÜ
²ÍÒû´´ÒµÕß×î¹Ø×¢µÄ±¾Ç®¿ØÖÆÓëÓ¯Àûģʽ£¬ÔÚȤÅÖů¹ø¼ÓÃ˼ƻ®ÖÐÕ¹Ïֽṹ»¯ÓÅÊÆ¡£×ܲ¿ÌṩµÄÉÌȦÆÀ¹ÀϵͳÔËÓôóÊý¾Ýѡַģ×Ó£¬Ñ¡Ö·×¼È·ÂʱÈÐÐÒµ¾ùÖµºá¿ç37%£»ÖÇÄÜ¿â´æÖÎÀíϵͳ¿É½µµÍ15%ʳ²ÄÏûºÄ£»¶À´´µÄ"µ¼¾ÒýÁ÷ËIJ½·¨"×ÊÖú¼ÓÃ˵êʵÏÖÕûÄê85%ÒÔÉϵÄÂú×ùÂÊ¡£ÕâЩ¾ÓÉ300+ÃŵêÑéÖ¤µÄ±ê×¼»¯Ä£¿é£¬ÈÃȱ·¦ÂÄÀúµÄ´´ÒµÕßÒ²ÄÜ¿ìËÙÇÐÈëÊг¡£¬¹æ±Ü¶ÌÊÓÆµÓªÏú³£¼ûµÄÁ÷Á¿±äÏÖÄæ¾³¡£
Îå¡¢ÇøÓòÊг¡ÔËÓªµÄ²î±ð»¯ÆÆ¾ÖÖ®µÀ
Ôڳɶ¼´ºÎõ·ÀÖ³ÉÔËÓªµÄÍøºìµê°¸ÀýÏÔʾ£¬È¤ÅÖů¹ø¼ÓÃËϵͳÄÜÎÞаÊÊÅä²î±ðÇøÓòÏûºÄÌØÕ÷¡£Õë¶ÔÄÏ·½Êг¡¿ª·¢µÄÌÙ½·¼¦ÌÀÔ§Ñì¹ø£¬´îÅä¹ã¶«²èµã¸ÄÁ¼Ìײͣ»±±·½ÃŵêÔòÖ÷´òÅ£Ñò˫ƴů¹øÅäÏÖ¿¾âαý¡£ÕâÖÖ"½¹µãÁϰü±ê×¼»¯+¸¨²ÍÄ£¿é¶¨ÖÆ»¯"µÄģʽ£¬¼È°ü¹ÜÆ·ÅÆÊ¶±ð¶ÈÓÖÖª×ãµØÇøÐèÇó¡£Ïà½ÏÄÇЩÒÀÀµ³öλӪÏúµÄ¶ÌÆÚ±¬ºìģʽ£¬´ËÀàϸÄ廯ÔËÓª¸üÇкϲÍÒûÒµµÄºã¾ÃÉú³¤¼ÍÂÉ¡£
µ±Êг¡³äÂú×Ų©ÑÛÇòµÄµÍË×ÓªÏúʱ£¬È¤ÅÖů¹ø¼ÓÃËϵͳÒÀ¸½ÍêÉÆµÄÉÌҵģ×ÓÒ»Á¬ÁìÅÜÐÐÒµ¡£´Óʳ²ÄËÝÔ´¼ÓÈë¾°Éè¼Æ£¬´ÓÓªÏú¹æ·¶µ½ÔËÓªÖ§³Ö£¬Ã¿¸ö»·½Ú¶¼ÌåÏÖ×ÅÆ·ÅƶÔÊг¡¼ÍÂɵÄÉî¿ÌÃ÷È·¡£¶Ô²ÍÒû´´ÒµÕß¶øÑÔ£¬Ñ¡Ôñ¾ßÓÐϵͳ¾ºÕùÁ¦µÄ¼ÓÃËÆ·ÅÆ£¬²Å»ªÔÚÍøºì²ÍÒûµÄÐé»ðÖÐÕÆÎÕÕæÕýÉÌ»ú¡£ÊÂʵ£¬ÈÃÏûºÄÕß¼Ç×ŵÄÓ¦¸ÃÊÇʳÎï×Ô¼ºµÄζµÀ£¬¶ø·Çʳ¿ÍÉíÉϵĵ°¸â×Õ¡£