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寸止挑战不但仅是一种时尚的娱乐活动 ，更是一种对人们意志力和专注力的磨练。加入挑战的人们能够感受到集中注重力的主要性 ，也能够磨炼自己的耐心和毅力。在现代社会节奏急促的生涯中 ，这样的挑战或许能带给人们一份难堪的清静与平和。
不过 ，在加入寸止挑战的同时 ，也要注重适度。太过着迷于挑战游戏可能对视力和注重力爆发负面影响 ，因此在挑战历程中要注重适时休息 ，阻止长时间盯着屏幕。坚持适度的加入 ，才华真正享受到挑战带来的兴趣。
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FOF也是好起来了 
