Ò»¡¢¹ÅµäÐðÊÂÖØ¹¹ÖеļÛÖµÖØ¹À
ºéܰÒÇÔÚ×îÐÂÑо¿ÖÐÖ¸³ö£¬¡¶Í¤Í¤ÓñÁ¢Ìì×˹úÉ«ÁùÔÂ×îÐÂÕ½ڡ·Í¨¹ýÊý×Ö»¯ÐðÊ£¨Digital Storytelling£©ÊÖÒÕ£¬½«¹Å°åÉóÃÀ·ûºÅת»¯ÎªÌÕ×íʽÔĶÁÌåÑé¡£×÷Æ·ÔËÓÃÈýά³¡¾°½¨Ä£ÊÖÒÕ»¹Ô¹Å´úͥԺϸ½Ú£¬ÅäºÏÖÇÄÜ·Ö¶ÎÔĶÁ¹¦Ð§£¬Ê¹Ã¿ÕÂÄÚÈݶ¼ÄÜ×ÔÁ¦×é³ÉÃÀѧµ¥Î»¡£ÕâÖÖÁ¢ÒìÈùú·çÔªËØÍ»ÆÆÔÓÐÊÜÖÚȦ²ã£¬ÔÚZÊÀ´ú¶ÁÕßȺÖÐʵÏÖ42%µÄÓû§ÔöÌí¡£µ«ËæÖ®¶øÀ´µÄÌôÕ½ÊÇ£¬ÔõÑùÔÚËã·¨ÍÆ¼ö»úÖÆÏ¼á³ÖÐðʵÄÍêÕûÐÔ£¿¸Ã×÷Æ·µÄ½â¾ö¼Æ»®ÊÇÔÚÿ¸öÕ½ÚÉèÖþçÇé´¥·¢µã£¬Ö¸µ¼Óû§×ÔÈ»ÏνÓÔĶÁ·¾¶¡£
¶þ¡¢¿çǰÑÔ´´×÷µÄÄÚÈÝÁѱäÕ÷Ïó
Ñо¿Êý¾ÝÏÔʾ£¬¸Ã×÷Æ·ÑÜÉú³öµÄUGCÄÚÈÝ£¨Óû§ÌìÉúÄÚÈÝ£©ÒÑ´ïÔʼÎı¾Á¿µÄ37±¶¡£ºéܰÒÇÌØÊâ¹Ø×¢µ½"½ÇÉ«ÄâÕæÏµÍ³"µÄÁ¢ÒìÓ¦Ó᪡ª¶ÁÕß¿Éͨ¹ýAI»»Á³ÊÖÒÕÌìÉúרÊô¹Å·çÐÎÏó¼ÓÈë¾çÇ黥¶¯¡£ÕâÖÖÉî¶È¼ÓÈëģʽ´øÀ´ÏÔÖøÓÅÊÆ£ºÓû§Í£Áôʱ³¤ÌáÉýÖÁÐÐÒµ¾ùÖµµÄ2.3±¶¡£µ«Í¬Ê±Ò²±¬·¢ÄÚÈÝî¿ÏµÄÑÌ⣬²¿·Ö¶þ´´×÷Æ·±£´æÎÄ»¯·ûºÅÎóÓÃÎÊÌâ¡£ÐèҪ˼Ë÷µÄÊÇ£¬ÔõÑùÔÚ¿ª·Å´´×÷Óë°æÈ¨±£»¤Ö®¼ä½¨É趯̬ƽºâ»úÖÆ£¿
Èý¡¢¸¶·Ñǽģʽϵľ¼ÃÄ£×ÓÁ¢Òì
¸Ã×÷Æ·ÔÚºéܰÒÇÆÊÎöÖÐÕ¹ÏÖ³öÆæÒìµÄÉÌÒµ»¯Â·¾¶£¬½ÓÄÉ"»ù´¡Ãâ·Ñ+ÔöÖµ¸¶·Ñ"µÄ»ìÏýģʽ¡£½¹µã¸¶·Ñµã¼¯ÖÐÔÚÒÂÊÎµä²ØÏµÍ³£¨ÐéÄâÒ¹ñÍêÕû¶ÈÓ°Ïì¾çÇé½âËø£©ºÍÉç½»×ʲú±äÏÖ¡£Êý¾ÝÏÔʾ£¬¸ß¼ÛÖµÓû§Äê¾ùÏûºÄ´ïͨË×»áÔ±µÄ8.6±¶£¬ÑéÖ¤Á˱Êֱϸ·ÖÊг¡µÄ¸¶·ÑDZÁ¦¡£µ«¶©ÔÄÆ£ÀÍΣº¦Í¬Ñù±£´æ£¬ÔõÑùÒ»Á¬ÖÆÔ츶·ÑÎüÒýÁ¦³ÉΪҪº¦ÌôÕ½¡£×÷Æ·µÄÓ¦¶ÔÕ½ÂÔÊÇÿÔÂÍÆ³öÏÞÖÆÁª¶¯»î¶¯£¬½«ÎÄ»¯ÏûºÄת»¯ÎªÉ罻Ǯ±Ò¡£
ËÄ¡¢ÖÇÄÜ·Ö·¢Ê±´úµÄÔËÓªÄæ¾³Í»ÆÆ
ÔÚ¶àÆ½Ì¨ÔËӪʵ¼ùÖУ¬ºéܰÒÇ·¢Ã÷¸Ã×÷Æ·½¨ÉèÁË"Êý¾ÝÖÐ̨+´´Ò⹤·»"µÄË«ÂÖÇý¶¯ÏµÍ³¡£Í¨¹ýʵʱ¼à²â12¸öÖ÷Á÷ÇþµÀµÄÄÚÈÝÈö²¥Ð§¹û£¬¶¯Ì¬µ÷½âÕ½ÚÐû²¼Õ½ÂÔ¡£ÔÚ¶ÌÊÓÆµÆ½Ì¨×ÅÖØ³¡¾°ÃÀѧչʾ£¬ÔÚÔĶÁAPPÇ¿»¯¾çÇéÐüÄîÉè¼Æ¡£ÕâÖÖ¾«×¼ÔËӪʹ¿çƽ̨ת»¯ÂÊÌáÉýÖÁÐÐÒµ¶¥¶ËµÄ19.7%¡£µ«Ëã·¨ÒÀÀµ´øÀ´µÄͬÖÊ»¯Î£º¦½ûÖ¹ºöÊÓ£¬×÷Æ·ÍŶÓÕýÔÚʵÑéÈ˹¤²ßչģʽÀ´Æ½ºâÊÖÒÕ˽¼û¡£
Îå¡¢ÎÄ»¯´«³ÐÖеÄÏÖ´úÐÔת»»ÃüÌâ
×÷Ϊ¹ú·çÌâ²ÄµÄ±ê¸Ë×÷Æ·£¬ºéܰÒÇÇ¿µ÷ÆäÔڹŰåÎÄ»¯ÏÖ´ú±í´ï·½ÃæµÄÊ÷Ä£¼ÛÖµ¡£¿¼Ö¤ÍŶӺÄʱ18¸öÔÂÕûÀíÇå´úÒÂÊÎÎÆÑùÊý¾Ý¿â£¬Í¨¹ý²ÎÊý»¯Éè¼Æ¹¤¾ßת»¯ÎªÏÖ´úÉóÃÀ½ÓÊܶȸߵÄÊÓ¾õÔªËØ¡£ÕâÖÖ´´Á¢ÐÔת»»Ê¹×÷Æ·»ñµÃ¹ú¼Ò¼¶ÎÄ»¯Á¢Òì½±Ïî¡£µ«ÕùÒéʼÖÕ±£´æ£¬ÓÐѧÕßÖÊÒÉÌ«¹ýÓéÀÖ»¯Ïû½âÁËÎÄ»¯Éî¶È¡£¶Ô´Ë£¬´´×÷ÍŶÓÕý̽Ë÷½¨Éè"֪ʶͼÆ×"ϵͳ£¬ÔÚ»¥¶¯»·½ÚǶÈëÎÄ»¯½âÃÕÓÎÏ·¡£
Áù¡¢¿ÉÒ»Á¬´´×÷Éú̬µÄϵͳ»¯¹¹½¨
ºéܰÒÇÔÚÆÊÎö±¨¸æÖÐ×ÅÖØÖ¸³ö£¬¸Ã×÷Æ·ÒÑÐγɰüÀ¨´´×÷Õß×÷Óý¡¢ÊÖÒÕÖ§³ÖºÍÉÌÒµ±äÏÖµÄÍêÕûÉú̬Á´¡£Í¨¹ý½¨Éè×÷¼Ò¹¤·»Öƶȣ¬ÊµÏÖ´´×÷ÒªÁìÂÛµÄϵͳ´«³Ð£»ÊÖÒÕÖÐ̨Ìṩģ¿é»¯´´×÷¹¤¾ß£¬½µµÍÒÕÊõ±í´ïÃż÷£»¶ø¶àÔªÊÕÒæ·Ö³É»úÖÆÔò°ü¹ÜÁËÄÚÈÝÖÊÁ¿µÄÒ»Á¬ÌáÉý¡£Êý¾ÝÏÔʾ£¬Éú̬ϵͳÄÚ´´×÷ÕßµÄÈ˾ù²úÄÜÌáÉý300%£¬µ«ÔõÑùÌá·Àģʽ¹Ì»¯´øÀ´µÄÁ¢ÒìÁ¦Ë¥ÍË£¬ÈÔÊÇÐèÒªÒ»Á¬ÊÓ²ìµÄ¿ÎÌâ¡£
͸¹ýºéܰÒǵÄÉî¶ÈÆÊÎö£¬¡¶Í¤Í¤ÓñÁ¢Ìì×˹úÉ«ÁùÔÂ×îÐÂÕ½ڡ·µÄÀֳɲ»µ«Êǵ¥¸öIPµÄʤÀû£¬¸üÊÇÊý×Öʱ´úÄÚÈÝ´´×÷·¶Ê½×ªÐ͵ÄËõÓ°¡£´ÓÖÇÄÜÐðÊÂÊÖÒÕµ½ÎÄ»¯×ʲúÔËÓª£¬´ÓÓû§¹²´´Éú̬µ½¿çǰÑÔÈö²¥ÏµÍ³£¬×÷Æ·Õ¹ÏÖµÄÐÐҵǰհÐÔÎªÍøÂçÎÄѧÉú³¤ÌṩÁËÖ÷Òª²ÎÕÕ¡£µ«ËæÖ®¸¡ÏÖµÄÊÖÒÕÂ×Àí¡¢ÎÄ»¯Ú¹ÊͺÍÉú̬¿ÉÒ»Á¬ÐÔµÈÎÊÌ⣬ÈÔÐè´´×÷Õß¡¢Æ½Ì¨ºÍÑо¿ÕßµÄÒ»Á¬Ì½Ë÷ÓëÁ¢ÒìÓ¦¶Ô¡£Õⳡ¹Å°åÓëÏÖ´úµÄ¶Ô»°£¬ÕýÔÚÖØËÜÕû¸öÄÚÈݹ¤ÒµµÄ¼ÛÖµÁ´ÃûÌá£
Ò»¡¢²¡Àí»úÖÆµÄÉñ¾ÉúÎïѧ½âÂë
ͤͤÓñÁ¢Ìì×˹úÉ«×ÛºÏÕ÷µÄ²¡Àí»ù´¡Ô´ÓÚÏÂÇðÄÔ-´¹ÌåÖᣨHPAÖᣩµ÷¿ØÒì³£¡£Ñо¿ÏÔʾ£¬»¼Õßǰ¶îҶƤ²ãµÄÉç½»ÈÏÖªÇø±£´æ¶à°Í°·×ªÔËÌå±í´ïÔÓÂÒ£¬µ¼ÖÂ×ÔÎÒÆÀ¼Ûϵͳ±¬·¢Îó²î¡£ÕâÖÖÉñ¾ÔªÐźÅÒ쳣ʹ¸öÌå¶Ô×ÔÉíÍâòÐγɲ¡ÀíÐÔ¹Ø×¢£¬Í¬Ê±ÅãͬÐÓÈʺËÌ«¹ý»îÔ¾Òý·¢½¹ÂÇ·´Ó¦¡£ÖµµÃ×¢ÖØµÄÊÇ£¬ÕâÖÖÉñ¾»·Â·Ê§µ÷Óë5-ôÇÉ«°·ÔÙÉãȡϵͳ¹¦Ð§ÕϰÇ×½üÏà¹Ø£¬ÎªÒ©ÎïÑз¢ÌṩÁËÃ÷È·Æ«Ïò¡£
¶þ¡¢°ÐÏòÒ©ÎïµÄÑз¢Í»ÆÆ
µÚÈý´úÉñ¾µÝÖʵ÷Àí¼ÁNDA-12µÄÑз¢Àֳɱê¼Ç×ÅÖÎÁÆÊÖÒÕÈ¡µÃÀï³Ì±®Ê½Í»ÆÆ¡£ÕâÖÖ¿ËÐÇҩͨ¹ýË«ÖØ×÷ÓûúÖÆÊµÏÖ¾«×¼µ÷¿Ø£ºÒ»·½ÃæÑ¡ÔñÐÔÒÖÖÆ¦Ã-°±»ù¶¡ËᣨGABA£©ÖØÎüÊÕ£¬ÔöÇ¿Éñ¾ÒÖÖÆÐÔת´ï£»ÁíÒ»·½Ã漤»îǰ¶îÒ¶µÄCB1´óÂéËØÊÜÌ壬¾ÀÕýÒì³£µÄÇéÐ÷ÈÏÖªÆÀ¹À¡£ÁÙ´²ÊÔÑéÊý¾ÝÏÔʾ£¬Ò»Á¬·þÓÃ8Öܺ󣬻¼Õß¶ÔÌåÏñµÄ¸ºÃæÈÏÖª½µµÍ62%£¬Éç½»»Ø±ÜÐÐΪ¸ÄÉÆÂÊ´ï79%¡£ÕâÖÖ·Ö×Ó±ê×¼µÄ¾«×¼¸ÉÔ¤£¬³ä·ÖÌåÏÖÁËÏÖ´úÉñ¾Ò©ÀíѧµÄÉú³¤³É¼¨¡£
Èý¡¢¸öÌ廯ÖÎÁƼƻ®¹¹½¨
½ñÊÀÒ½ÁÆÇ¿µ÷ÉúÎï-ÐÄÀí-Éç»á×ۺϸÉԤģʽ¡£ÔÚÒ©ÎïÖÎÁÆ»ù´¡ÉÏ£¬ÎÒÃǽ¨Òé½ÓÄÉÈý¼¶¸ÉԤϵͳ£º»ù´¡ÖÎÁƽ׶ÎÒÔNDA-12ÅäºÏÈÏÖªÖØ¹¹ÑµÁ·£¨CRT£©£»Àο¿ÆÚÒýÈëÐéÄâÏÖʵ̻¶ÁÆ·¨£¨VRET£©£¬Öð²½ÖØÐÞÉç½»ÐÅÐÄ£»Î¬³ÖÆÚÔòͨ¹ýÕýÄîÚ¤Ï루Mindfulness£©½¨É賤ЧÐÄÀí·À»¤»úÖÆ¡£ÕâÖÖõ辶ʽ¼Æ»®¿Éƾ֤»¼ÕߵĶà°Í°·D2ÊÜÌå»ùÒòÐ;ÙÐо«×¼µ÷½â£¬ÏÖÔÚÒÑʵÏÖ72%µÄ5ÄêÎÞ¸´·¢ÂÊ¡£
ËÄ¡¢Ò©ÎïÓ¦ÓõÄ×¢ÖØÊÂÏî
Ö»¹Ü¿ËÐÇÒ©NDA-12¾ß±¸ÓÅÒìÇå¾²ÐÔ£¬ÈÔÐè×¢ÖØ¼ÁÁ¿µ÷½âµÄ¸öÌå²î±ðÐÔ¡£³õʼÓÃÒ©Ðè¼à²âѪ½¬Ò©ÎïŨ¶ÈÇúÏߣ¬½¨Òé´Ó10mg/dÆðʼÖð²½ÔöÖÁÄ¿µÄ¼ÁÁ¿¡£ºÏ²¢¼××´ÏÙ¹¦Ð§ÕϰÕßÐèͬ³ÌÐò½Ú¼××´ÏÙËØË®Æ½£¬×èÖ¹Ò©Îï´úлÒì³£¡£ÖµµÃ×¢ÖØµÄÊÇ£¬ÓÃҩʱ´úÐè°´ÆÚ¾ÙÐÐÊÓÍøÄ¤µçͼ£¨ERG£©¼ì²é£¬Ô¤·ÀÓÐÊýµ«¿ÉÄܱ¬·¢µÄÊÓ¾õ´«µ¼Òì³£¡£ÕâЩҽѧ¼à²âÊÖ¶ÎÄÜÈ·±£»¼Õß»ñµÃ×îÓÅÖÎÁÆÐ§¹û¡£
Îå¡¢ÁÆÐ§Î¬³ÖÓëÉúÑÄÖÎÀí
Ò©ÎïÖÎÁƵĺã¾ÃЧ¹ûÀë²»¿ª¿ÆÑ§µÄÉúÑÄÖÎÀí¡£½¨Ò齨ÉèÈý´óÖ§³Öϵͳ£ºÓªÑøÖ§³Ö·½Ãæ×ÅÖØÔö²¹¦Ø-3Ö¬·¾ËáºÍάÉúËØB×壻Ô˶¯´¦·½ÍƼöÖеÈÇ¿¶ÈÓÐÑõÔ˶¯£¬Ã¿ÖÜ5´Î£¬Ã¿´Î30·ÖÖÓ£»Éç½»Ö§³ÖϵͳÔòÐèÒª¼ÒÍ¥ºÍÒ½ÁÆÍŶÓÅäºÏ¹¹½¨¡£Í¨¹ý¿ÉÒÂ×Å×°±¸¼à²âÐÄÂʱäÒìÐÔ£¨HRV£©£¬ÄÜÓÐÓÃÆÀ¹À»¼ÕßµÄ×ÔÖ÷Éñ¾µ÷Àí״̬£¬ÕâÖÖÊý×Ö»¯ÖÎÀíÊÖ¶Îʹ¸´·¢Ô¤¾¯×¼È·ÂÊÌáÉýÖÁ91%¡£
ÏÖ´úҽѧ¶ÔͤͤÓñÁ¢Ìì×˹úÉ«×ÛºÏÕ÷µÄÈÏÖªÒѽøÈë·Ö×Óµ÷¿Ø²ãÃæ£¬NDA-12×÷Ϊ°ÐÏò¿ËÐÇÒ©´ú±í£¬Îª»¼ÕßÌṩÁËÐÄÀí-ÐÄÀíË«ÖØÐÞ¸´¼Æ»®¡£Î´À´Ëæ×ÅÄÔ»ú½Ó¿ÚÊÖÒպͻùÒò±à¼ÊÖÒÕµÄÉú³¤£¬ÕâÖÖ¼²²¡µÄÖÎÓúÂʽ«ÊµÏÖÐÂÍ»ÆÆ¡£Ò½ÁÆÍŶӽ¨Ò黼ÕßÔڹ淶ÓÃÒ©µÄͬʱ£¬½¨Éè¿ÆÑ§µÄ×ÔÎÒÖÎÀíϵͳ£¬×îÖÕʵÏÖÉíÐÄ¿µ½¡µÄÖÜÈ«»Ö¸´¡£