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作为中国体育界的“潜力股”，体育生一直是聚光灯下的焦点
。他们承载着无数的期望，不但要在赛场上为国争光，还要在日复一日、年复一年的训练中一直突破自己的极限
。许多人看到的只是他们在赛场上色泽照人的一面，但鲜为人知的是，这些体育生背后无数个日日夜夜的汗水与坚持，才成绩了他们今天的绚烂
。

尤其是在中国，体育生的训练往往充满着压力与挑战，尤其是那些被训练成“小受”的运发动——他们通常是被选中从事某项高强度项目的年轻人，生涯与训练的每一刻都禁止轻松
。

许多人以为体育生的一样平常训练只是体能上的硬拼，实则不然
。天天的高强度体能训练、细腻的手艺训练、重大的战术剖析，以及心理上的重大压力，都使得这些运发动面临着难以想象的重大挑战
。尤其是关于那些从小接受精英训练的孩子来说，他们险些从未拥有过属于自己的自由时间，周末的休息日也往往被沉重的训练安排所侵占
。

“小受”们事实是怎样度过他们的训练生涯的呢？让我们从一天的一样平常逊�莽灯�
。

清早五点，闹钟响起
。在清凉的空气中，体育生们已经最先了新的一天的训练
。早餐是必需的，虽然简朴，但却是包管体能的基础
。许多体育生并不可享受富厚多彩的早餐，而是仅仅以高能量的碳水化合物和少量的卵白质来充分自己
。由于他们明确，训练才是他们的重中之重，不可有任何懈怠
。

随后的训练内容通常十分简单且重复
。跑步、游泳、实力训练，或是其他专项训练项目都需要在高强度下举行
。有时，甚至是“负重训练”，让他们的身体在极限中接受挑战
。天天最痛苦的时刻，并不是身体上的疲劳，而是那种一直对抗自己身体极限的精神压力
。心理上的疲劳，甚至会比体力上的疲劳更为极重
。

关于“小受”来说，他们往往要接受比同龄人更多的压力
。过高的竞技要求、教练严苛的品评、队友间的竞争，让他们险些没有时间去反思自己的心情
。他们的每一次前进，都陪同着无数次的自我嫌疑；每一项手艺的掌握，背后都藏着无数次的失败与失败后的再起劲
。

在这些高强度的训练中，“小受”们往往面临着身体极限的挑战
。训练时，他们需要面临不但是外界的监视，尚有来自自我心田的压力
。他们不但要比别人更起劲，还要时刻坚持最好的状态，以免被镌汰
。由于在他们的天下里，镌汰意味着失去一切，意味着错失更大的舞台和声誉
。

关于许多体育生来说，能够进入专业队并成为一名顶级运发动是他们的梦想
。背后的辛酸与难题，只有亲自履历过的人才华真正明确
。有些体育生，由于训练强度过大，体力透支，甚至不得不遭受运动危险带来的痛苦与后遗症
。伤病不止一次地成为他们人生的拦路虎，许多人由于伤病不得不提前竣事自己的职业生涯，遗憾地脱离了他们热爱的赛场
。

只管云云，体育生们依然选择坚守
。即便面临伤痛，面临无休止的训练，面临看似没有止境的角逐，他们依然咬紧牙关，坚持走下去
。由于他们知道，在竞技体育的天下里，效果就是一切，声誉和奖牌是唯一能够证实他们价值的“语言”
。

在他们的生涯中，除了训练就是训练，没有时间去社交，没有时间去享受青春的时光
。在角逐间隙，他们也经常没有时间去松开自己，而是迅速进入下一轮的训练和调解之中
。纵然是一些简朴的娱乐活动，也被安排得极其紧凑，生涯中的每一刻都被全心设计
。

这段训练生涯的艰辛，也让许多体育生早早体会到了人生的无常与竞争的残酷
。而在这个历程中，他们变得越发坚韧，岂论身体的疲劳，照旧心理的压力，他们都未曾选择放弃
。而正是这些无数次的起劲，才最终铸就了他们在赛场上的绚烂
。

在这些强盛的外在压力下，“小受”们的心田往往遭受着最难以言表的孤苦与痛苦
。在许多人眼中，他们的天下是鲜明亮丽的，但他们也有着和通俗人一样的困扰与彷徨
。关于这些年轻的运发动来说，怎样平衡训练和心理的康健，是他们面临的一大挑战
。

无论何等艰难，他们依然选择坚持下去
。由于他们深知，只有跨越这座座心理与身体的岑岭，他们才华真正站上属于自己的舞台，绽放光线
。