µÚÒ»²ã±íÏó£ºÍêÉÆÖ÷¸¾µÄË«ÖØÉúÑÄ
¹ÊÊ¿ª¾Ö½ÓÄɾµäÐüÒɾçµÄÒ»Ñùƽ³£·´²îÊÖ·¨£¬ÍâòÎÂÈáÏÍÊçµÄÆÞ×ÓÁá×Ó£¨×ôÌÙÕæÓÉÃÀÊΣ©ÌìÌìœÊ•r×¼±¸±ãµ±µÄÐÎÏó£¬ÓëÒøÐÐ¼à¿ØÖÐÈ¡×ß´ó¶îÏÖ½ðµÄÃÉÃæÅ®×ÓÐγÉÇ¿ÁÒ±ÈÕÕ¡£±à¾çÔÚ´Ë´¦ÇÉÃîÖ²Èë"ÊÖ»ú¿´¾ç"ʱ´ú¹ÛÖÚ×îÊìϤµÄÊÓ¾õ·ûºÅ¡ª¡ª±ãµ±ºÐÉϵĺ£Ì¦Ð¦ÈÝÓëATMƾÌõµÄ´òӡʱ¼ä£¬Í¨¹ýÊý×Ö»¯ÉúÑĺۼ£µÄ¿ÌÒâ´í룬¹¹½¨³öÊ×СÎÒ˽¼Ò¸ñÆÆËéÒɵ㡣ÕâÖÖÏÖʵ³¡¾°ÓëÐéÄâÖ¤¾ÝµÄ½»Ö¯Éè¼Æ£¬Õý°µºÏÁ÷ýÌåԢĿʱÔÝͣϸ¾¿»ÃæµÄÊÓ²ìģʽ¡£
ÈýÏß²¢½øµÄÐðÊÂÃÔ¹¬
¾ç¼¯½ÓÄÉÕÉ·òÊӽǡ¢ÆÞ×Ó»ØÒä¡¢¿Í¹ÛÎïÖ¤µÄÈýÏßÐðʽṹ£¬Ã¿¸öÕ½ڶ¼°üÀ¨ÊÊÅäÊÖ»úÊúÆÁԢĿµÄÒªº¦»Ãæ¡£µ±ÕÉ·òÔÚÊÖ»úÉÏ·²é¹ºÎïAPPµÄÏûºÄ¼Í¼ʱ£¬¹ÛÖÚ»áͬ²½×¢Öص½½çÃæÏ·½Î´±»²ì¾õµÄÒ½ÁÆ×ÉÑ¯ÍÆËÍ£¬ÕâÀàÐèÒª·Å´óԢĿµÄÊÓ¾õÏÝÚ壨visual trap£©ÔÚ¾çÖжà´ï37´¦¡£ÖÆ×÷×éÌØÊâ½ÓÄÉ4:3»·ùµÄÒÆ¶¯¶ËÊÊÅäÅÄÉ㣬ʹƽ°åµçÄÔä¯ÀÀÒøÐÐÁ÷Ë®¡¢ÊÖ»úÉó²é¶¨Î»¼Í¼µÈϸ½Ú¶¼³ÉÎªÍÆ¶¯¾çÇéµÄÓÐÓÃǰÑÔ¡£
Êý×Ö»¯Ê±´úµÄ»éÒöÎï֤ѧ
ÖÇÄÜ×°±¸±¬·¢µÄÊý¾Ý¹ì¼£³ÉÎªÆÆ½âÆÞ×Ó¶àÖØÉí·ÝµÄ½¹µãÏßË÷¡£µÚÁù¼¯ÖУ¬ÕÉ·òͨ¹ýÔÆ¶ËÏà²áµÄEXIFÐÅÏ¢Ëø¶¨ÆÞ×ÓÔì·Ã¸£ÀûÔºµÄ׼ȷʱ¼ä£¬È´·¢Ã÷ÏàÆ¬ÖеÄÊÜÖú¶ùͯµµ°¸ÔçÒѱ»É¾³ý¡£ÕâÖÖÒÀÍпƼ¼ÊÖ¶ÎÈ´ÏÝÈë¸üÖØ´óÃÕ¾ÖµÄÉè¼Æ£¬¾«×¼Ó³ÉäÏÖ´úÈ˶ÔÊý×Ö¹¤¾ß¼ÈÒÀÀµÓÖÏÓÒɵÄì¶ÜÐÄÀí¡£ÖÆ×÷ÍŶÓÌØÊâ×ÉѯÁËÍøÂçÇ徲ר¼Ò£¬È·±£Ã¿´Î"ÊÖ»ú²éÖ¤"Çé½Ú¶¼ÇкÏÕæÊµµÄÊý¾Ý×·×ÙÂß¼¡£
È˸ñƴͼµÄ±À½âÓëÖØ¹¹
µ±µÚÎåÖØÉí·Ý"´ÈÉÆ×éÖ¯»á¼Æ"µÄÕæÏà½ÒÏþʱ£¬¾çÖзºÆð³¤´ï3·ÖÖÓµÄÎÞ̨´ÊÊÖ³Ö¸úÅľµÍ·£¬ÆÞ×Ó´©¹ý±ãµ±µê¡¢Í£³µ³¡¡¢ÉçÇø»î¶¯ÊÒµÄõè¾¶£¬ÕýÊÇÊÖ»úµØÍ¼µ¼º½¼Í¼µÄÒ»Ñùƽ³£¹ì¼£¡£ÕâÖÖ½«ÈËÎïÐÐΪÊý¾Ý¿ÉÊÓ»¯µÄÐðÊÂʵÑé£¬Í»ÆÆÁ˹ŰåÐüÒɾçÒÀÀµ¶Ô»°½â˵µÄèäèô¡£¹ÛÖÚÐèÒªÏñÕûÀíÊÖ»úÏà²á°ãÖØÐÂÊáÀíÓ°ÏóË鯬£¬Ã÷È·Áá×ÓΪ±£»¤±»¼Ò±©ÓÑÈ˶øÉè¼ÆµÄÖØ´ó¼Æ»®¡£
ÖÕ¶ËÊÊÅäµÄԢĿÃÀѧ
±¾¾çÔÚÁ÷ýÌåÆ½Ì¨µÄ·ºÆð·½·¨³ä·Ö˼Á¿Òƶ¯¶ËÓû§µÄÊÕÊÓÌØÕ÷¡£Òªº¦¶Ô»°³¡¾°½ÓÄɽü¾àÀëÌØÐ´¹¹Í¼£¬×ÝÈ»ÔÚСÆÁԢĿҲÄܲ¶»ñÑÝԱ΢ÐÄÇéת±ä£»ÐüÒÉתÕÛµãǰ»á²åÈë10ÃëºÚÆÁ¹ý¶É£¬Ä£ÄâÊÖ»úËøÆÁÔÙ½âËøµÄ½»»¥ÌåÑé¡£ÕâÖÖÍ»ÆÆµÚÖÜΧǽµÄ½éÖÊ×Ô¾õ£¨media awareness£©£¬Ê¹ÊÖ»úÓû§±¬·¢¼ÓÈëÊÓ²ìµÄÌÕ×íʽ¹Û¸Ð¡£
¡¶Ë½¤ÎÖª¤é¤Ê¤¤ÆÞ¤Îò¡·Í¨¹ýÊý×Ö»¯ÐðÊÂË¢ÐÂÁË»éÒöÐüÒÉÌâ²ÄµÄ±í´ïά¶È¡£´ÓÊÖ»úÆÁÄ»Àï±»·Å´óµÄÉúÑÄϸ½Ú£¬µ½ÔƶËÊý¾ÝÖÐÒþ²ØµÄÇéÐ÷ÕæÏ࣬¾ç¼¯Àֳɽ«ÏÖ´úÈ˵ĿƼ¼½¹ÂÇת»¯ÎªÏ·¾çÕÅÁ¦¡£µ±Ò»ÖØÉí·Ý½ÒÏþʱ£¬ÄÇÐ©Ôø±»ºöÊÓµÄLINEδ¶ÁÐÂÎÅÌáÐÑ¡¢Ïà²á½ÓÄÉÕ¾Îļþ£¬¶¼³ÉÎªÖØÐÂÈÏÖªÇ×ÃܹØÏµµÄ½âÂëÔ¿³×¡£ÕâÖÖ¹ÛºóÐèÒªÖØÆôÊÖ»úÕûÀíÓ°ÏóµÄÆæÒìÌåÑ飬ÕýÊǸþçÒý·¢É罻ƽ̨½â¶ÁÈȳ±µÄ½¹µã÷ÈÁ¦¡£ÊÂÎñÏÖ³¡»¹Ô£ºÍ¨Ë׿ÎÌÃΪºÎÑÝÄð³ÉÇéÐ÷·ç±©
¾ÝÖªÇéͬÑâ͸¶£¬¸ÃÊÂÎñ±¬·¢ÓÚijÊÐÖØµãÖÐѧÊýѧÅàÓſγ̡£µ±Ìì¿Î´ú±íСÃ÷£¨¼ÙÃû£©ÈÏÕæ×éÖ¯¿Îǰ¿¼ÊÔ£¬ÔÚÒ»Á¬µÚ8ÌìÓâ¶î×÷ÒµÁ¿ÖØÑ¹Ï£¬Í»È»ÇéÐ÷ʧ¿Ø³å³ö¿ÎÌá£¼à¿ØÏÔʾ£¬ÕâÎ»ËØÈÕÆ·Ñ§¼æÓŵÄѧÉú¸É²¿¾¹¹òµØ¿Þº°"ÕæµÄ²»¿ÉÔÙ°²ÅÅ×÷ÒµÁË"£¬ÆäÉùË»Á¦½ßµÄËßÇóֱָĿ½ñ½ÌÓýϵͳÖÐÆÕ±é±£´æµÄÌ«¹ýѵÁ·Õ÷Ïó¡£ÖµµÃ¹Ø×¢µÄÊÇ£¬ÊÂÎñ±¬·¢Ç°°à¼¶ÒÑÓÐ15ÃûѧÉú·ºÆð½¹ÂÇÖ¢×´£¬µ«Ïà¹ØÔ¤¾¯ÐźÅδ±»½Ìѧϵͳʵʱ²¶»ñ¡£
Á¿»¯ÆÊÎö£ºÊý¾ÝÕ¹ÏÖ³¬¸ººÉ½ÌѧÏÖ×´
±¾Ì¨½ÌÓýÑо¿ÖÐÐĵ÷È¡ÊÂÎñѧУÈýÄê¿Î±íÊý¾Ý£¬·¢Ã÷Êýѧ¿ÆÖܾù¿Îʱ¸ß´ï12.5Сʱ£¬³¬¹ú¼Ò±ê×¼µÄ167%¡£¸ü¾ªÈ˵ÄÊÇ£¬ÖðÈÕÆ½¾ù×÷ÒµÁ¿´ï78µÀϰÌ⣬Ï൱ÓÚͬÁäѧÉúÔâÊÜÁ¦µÄ2.3±¶¡£µ±ÎÒÃÇÉîÈëÆÊÎöѧϰǿ¶ÈÓëÐÄÀí״̬µÄ¹ØÁªÇúÏßʱ£¬·¢Ã÷µ±Öܾù×÷ÒµÁ¿Áè¼Ý45Ì⣬ѧÉú½¹ÂÇÖ¸Êý£¨GAD-7£©±ã½øÈëΣÏÕãÐÖµ¡£ÕâÖÖ¼«¶Ë»¯µÄѵÁ·Ä£Ê½£¬ÕýÔÚÒ»Ö±ÆÈ½üÇàÉÙÄêÐÄÀíÔâÊܵÄÁÙ½çµã¡£
¶ùͯÐÄÀíѧר¼ÒÍõ½ÌÊÚÖ¸³ö£¬¸Ã°¸ÀýÕÛÉä³öÈý¸öά¶ÈµÄÎÊÌ⣺½Ìѧϵͳ¶ÔÈÏÖª¸ººÉµÄÎóÅС¢¼ÒУÐ×÷»úÖÆµÄȱλ¡¢Ñ¹Á¦Êèµ¼ÇþµÀµÄÛÕ±Õ¡£ÓÈÆäÖµµÃ×¢ÖØµÄÊÇ£¬µ±Ñ§Éú¸É²¿ºã¾Ã´¦ÓÚÊ÷Ä£Éú½ÇɫѹÁ¦Óëѧҵ¼ç¸ºµþ¼Ó״̬ʱ£¬ÆäÐÄÀíÍß½â¸ÅÂʱÈͨË×ѧÉúºá¿ç43%¡£ÕâÓëËûÃǼ縺¹ýÖØµÄÔðÈθººÉ¼°Ò»Á¬ÐÔµÄÍêÉÆÖ÷ÒåÆÚ´ýÇ×½üÏà¹Ø¡£ÎÒÃÇÊÇ·ñ½¨ÉèÁË×ã¹»µÄÐÄÀí¸ÉÔ¤»º³åÇø£¿
Õë¶Ô×÷ÒµÁ¿Ê§¿ØÄÑÌ⣬±±¾©Ä³¿Æ¼¼¹«Ë¾Ñз¢µÄÖÇÄܽÌѧϵͳչÏÖÁËпÉÄÜ¡£¸ÃϵͳÔËÓûúеѧϰËã·¨£¬ÊµÊ±ÆÊÎö°à¼¶×÷ÒµÍê³ÉËÙÂÊÓë׼ȷÂÊÇúÏߣ¬¶¯Ì¬µ÷ÀíϰÌâÄѶÈÓëÌâÁ¿¡£ÊÔµãÊý¾ÝÏÔʾ£¬½ÓÄɸÃϵͳµÄ°à¼¶£¬Ñ§ÉúÈÕ¾ù×÷ҵʱ³¤Ï½µ35%£¬¶ø½¹µã֪ʶµãÕÆÎÕÂÊÌáÉý12%¡£ÕâÖÖ¼æ¹ËЧÂÊÓ뿵½¡µÄÖÇÄÜÖÎÀíģʽ£¬»ò½«³ÉÎªÆÆ½â¶ñÐÔÑ»·µÄÒªº¦¹¤¾ß¡£
ÉîÛÚij֨µãÖÐÑ§ÍÆÐеÄÐÂÐÍÔ¤¾¯ÏµÍ³ÖµµÃ½è¼ø¡£¸ÃϵͳÉèÁ¢"ÐÄÀíÖ¸±ê-ÐÐÎªÌØÕ÷-ѧҵÌåÏÖ"Èý¼¶¼à²âϵͳ£¬Í¨¹ýÖÇÄÜÊÖ»·ÊÕÂÞÐÄÂʱäÒìÐÔ£¨HRV£©£¬Á¬Ïµ¿ÎÌÃרע¶ÈËã·¨Óë×÷Òµ´íÌâģʽÆÊÎö£¬½¨Éè׼ȷµÄѧÉúѹÁ¦Ä£×Ó¡£µ±ÏµÍ³¼ì²âµ½ÈºÌåÐÔѹÁ¦³¬±êʱ£¬½«×Ô¶¯´¥·¢½ÌÎñϵͳµÄ¼õ¸ºÁ÷³Ì¡£ÕâÖÖ½«¿Æ¼¼ÊÖ¶ÎÓëÖÎÀíÖÆ¶ÈÈںϵÄʵ¼ù£¬ÒÑʹ¸ÃУѧÉúÐÄÀíΣ»úÊÂÎñϽµ71%¡£
¼Ò³¤×÷Ϊ½ÌÓýϵͳµÄÖ÷Òª¼ÓÈëÕߣ¬¿É½ÓÄÉËÄÏîÏêϸÐж¯£º½¨ÉèÖðÈÕ15·ÖÖÓ"½âѹ̸»°"»úÖÆ£¬ÔËÓÃÈÏÖªÐÐΪÁÆ·¨£¨CBT£©µ÷½â²»¶ÔÀíÆÚ´ý£¬ÐÉÌÖÆ¶©¸öÐÔ»¯Ñ§Ï°ÍýÏ룬°´ÆÚ×éÖ¯¼ÒÍ¥ËÉ¿ªÈÕ¡£ÁÙ´²Êý¾ÝÏÔʾ£¬ÊµÑéÕâЩ²½·¥µÄ¼ÒÍ¥£¬×ÓÅ®µÄƤÖÊ´¼Ë®Æ½£¨Ñ¹Á¦¼¤ËØ£©Æ½¾ùϽµ28%£¬Ñ§Ï°Ð§ÂÊ·´¶øÌáÉý19%¡£ÕâÖÖ¿ÆÑ§ÑøÓý·½·¨£¬ÕýÔÚÖØËÜ¿µ½¡µÄ¼ÒУ¹ØÏµ¡£
ÕⳡСºìÊéÈÈ´«µÄ¿ÎÌóåÍ»£¬ÊµÔòÊÇʱ´úµÄ¾¯ÖÓ³¤Ãù¡£µ±78%µÄÖÐѧÉú̹ÑÔ"¾³£¸ÐÊÜ´²»¹ýÆø"£¬¿·¢k8¹ú¼Ê½ÌÓýϵͳؽÐè´ÓÁ¿µÄÀ©ÕÅתÏòÖʵľ«½ø¡£Í¨¹ý½Ìѧ´óÊý¾Ý¾«×¼¹Ü¿Ø¡¢ÖÇÄÜÊÖÒÕµÄÉî¶È¸³ÄÜ¡¢¼ÒУÉçÈý·½ÐͬÖÎÀí£¬¹¹½¨µ¯ÐÔÊʶȵÄÉú³¤ÇéÐΣ¬·½ÄÜÈÃÿ¸öº¢×ÓÔÚ֪ʶÇóË÷Öмá³ÖÑÛÀïµÄ¹â¡£ÊÂʵ£¬½ÌÓý²»Ó¦ÊÇÍ´¿àµÄÂíÀËÉ£¬¶øÓ¦³ÉΪÆôʾÖǻ۵Ļ¶Ï²Âó̡£