ÌØÊâȺÌåµÄѵÁ·Ò»Ñùƽ³£½âÂë
µ±ÇåÔçµÚÒ»ÂÆÑô¹â´©Í¸ÔƲ㣬Éí׎ôÉíѵÁ··þµÄÉÙÄêÃÇÔçÒÑÍê³ÉÈý×éÕÛ·µÅÜ¡£ÕâЩ¸ßÈýÌåÓýÌØÓÀÉú£¨¼ò³ÆÌåÌØÉú£©µÄÒ»Ñùƽ³££¬ÊÇ¿ÎÌÃÓëѵÁ·³¡µÄË«Ïß×÷Õ½¡£ÔÚ"¾«Å£ÍýÏë"ѵÁ·ÏµÍ³ÖУ¬Ã¿¸öÔË·¢¶¯¶¼ÒªÍê³ÉեȡÉíÌ弫ÏÞµÄרÏîѵÁ·£¬Ê¹Óø´ºÏʽ¼äЪѵÁ··¨£¨HIIT£©Í¬Ê±ÌáÉýÐķι¦Ð§Ó뼡ÈâÄÍÁ¦¡£³¿¼ä5¹«ÀïµÄÄÍÁ¦ÅÜÅäºÏÉî¶×ÌøÑµÁ·£¬ÕýÊÇÕâÖÖϵͳÐÔѵÁ·×÷ÓýÁËËûÃDZê¼ÇÐԵľ«ÊÝÌå¸ñ¡£
Èü³¡ÈÈѪµÄ»¯Ñ§·½³Ìʽ
Ê¡¼¶ÇàÉÙÄêÌï¾¶ÁªÈüµÄ°ÙÃ×¾öÈüÏÖ³¡£¬¼¡ÈâÏßÌõÃ÷È·µÄÌåÓýÉúÕýÔÚÆðÅÜÆ÷Éϵ÷½âºôÎü¡£ÕâÀྺ¼¼³¡¾°ÖУ¬Çà´ºÈÈѪµÄ±Å·¢ÊµÔò°µº¬Ô˶¯¿ÆÑ§ÔÀí¡£ÔË·¢¶¯µÄÉöÉÏÏÙËØ£¨Ó¦¼¤¼¤ËØ£©Ë®Æ½ÔÚ·¢ÁîǹÏì˲¼äìÉý200%£¬ÌåÄÚ¼¡ÌÇÔͨ¹ýÎÞÑõ´úл£¨ÎÞÑõѵÁ·£©Ñ¸ËÙת»¯Îª±¬·¢ÄÜÁ¿¡£ÕâÖÖÐÄÀí»úÖÆÏ´´Á¢µÄÈü³¡ÊÂÒµ£¬ÍùÍùÈùÛÖÚϯ±¬·¢³ö"ÕâËÙÂʼòÖ±Õ¥¸ÉÌåÄÜ´¢±¸"µÄÔÞ̾¡£ÖµµÃ¹Ø×¢µÄÊÇ£¬½üÄêÕâÀàÈüÊÂת²¥µÄµ¯Ä»ÖУ¬"ÌåÓýÉú¾«Éñ"Õý³ÉΪ¸ßƵÈÈ´Ê¡£
Ë«ÖØÑ¹Á¦ÏµÄÐÄÀíÈÍÐÔ×÷Óý
ÊÂʵÊÇʲô֧³Ö×ÅÕâЩÄêÇáÔË·¢¶¯ÔÚË«ÖØÖØÑ¹Ï¼á³Ö״̬£¿½ÌÓýÐÄÀíѧÑо¿ÏÔʾ£¬ÌåÓýÌØÓÀÉúȺÌåÆÕ±é¾ß±¸ÆæÒìµÄѹÁ¦×ª»¯»úÖÆ¡£ËûÃÇÔÚ¸ßÇ¿¶ÈѵÁ·ÖÐÐγɵĿ¹Ñ¹ÄÜÁ¦£¬·´¶ø³ÉΪӦ¶ÔÎÄ»¯¿Î¿¼ÊÔµÄÓÐÓÃÎäÆ÷¡£ÒÔʵÁ¦ÑµÁ·Öеij¬Á¿»Ö¸´ÀíÂÛ£¨¼¡ÈâÐÞ¸´»úÖÆ£©Îª²Î¿¼£¬Ðí¶à½ÌÁ·»áÖ¸µ¼¶ÓÔ±½«Ñ§Ï°Ñ¹Á¦ÊÓ×÷ÐèÒªÍ»ÆÆµÄ"ÌåÄÜÆ¿¾±"£¬ÕâÖÖÈÏÖªÖØ¹¹×ÊÖú95%µÄÊÜ·ÃÌåÌØÉú¼á³ÖÎȶ¨ÐÄÀí״̬¡£
ÍŶÓÐ×÷ÖеÄÉí·ÝÈÏͬ½¨¹¹
ÔÚ4¡Á100Ã×½ÓÁ¦¼¯Ñµ»ùµØ£¬½ÌÁ·×éÕýÔÚʵÑéÐÂÐÍÍŶÓÈÛÁ¶ÍýÏë¡£»ì±àѵÁ·Ä£Ê½Ï£¬²î±ðרÏîµÄÔË·¢¶¯ÐèÒªÅäºÏÍê³É×éºÏѵÁ·Ê¹Ãü£¬ÕâÖÖ°²ÅÅÏÔÖøÌáÉýÁËÕ½ÊõĬÆõ¶È¡£Éç»áѧ¼ÒÊӲ췢Ã÷£¬ÌåÓýÉúȺÌåÔÚÐͬѵÁ·Öлá×Ô¾õÐγÉÌØÊâµÄ½»Á÷Çпڣ¬ÓÃ"Õ¥¸ÉÒ»µÎº¹"È¡´úͨÀýÃãÀøÓÃÓï¡£ÕâÖÖÑÇÎÄ»¯Õ÷Ïó²»µ«Ç¿»¯ÁËÍŶÓÄý¾ÛÁ¦£¬¸ü³ÉΪËûÃÇÇø±ðÓÚͨË×ѧÉúµÄÉí·Ý±êʶ¡£
Ô˶¯¿µ¸´ÓëѧҵÌáÉýµÄƽºâÊõ
°ëÔ°åËðÉ˾¯±¨µÄÏìÆð£¬ÈÃÕý´¦ÓÚ±¸¿¼³å´ÌÆÚµÄÀîͬÑâÃæÁÙÖØ´ó¾öÒé¡£ÏÖ´úÔ˶¯Ò½Ñ§ÌṩµÄ½â¾ö¼Æ»®ÍêÉÆÚ¹ÊÍÁ˿Ƽ¼¸³ÄܵļÛÖµ£ºÍ¨¹ýË®ÁÆ¿µ¸´Á¬ÏµÉñ¾¼¡Èâµç´Ì¼¤£¨NMES£©ÊÖÒÕ£¬ËûµÄ»Ö¸´ÖÜÆÚËõ¶ÌÁË40%¡£ÕâÖÖ¸ßЧ¿µ¸´Ä£Ê½°ü¹ÜÁËÌìÌì3СʱµÄÎÄ»¯¿Îѧϰʱ¼ä£¬Êý¾ÝÏÔʾ½ÓÄÉ´ËÀà×ۺϼƻ®µÄÌåÌØÉú±¾¿ÆÉÏÏßÂÊÌáÉý27%¡£Õâ²»½ûÒýÈË˼Ë÷£º¾º¼¼ÌåÓýÓëÎÄ»¯½ÌÓýµÄ½çÏßÊÇ·ñÕýÔÚÏûÈÚ£¿
´«Ææ±³ºóµÄÉç»á¼ÛÖµÖØËÜ
µ±Ä³Î»ÌåÓýÉúÔÚÌìÏÂÈüÊÂÖÐÍ»ÆÆ¼Í¼µÄÊÓÆµµÇÉ׿ÏÈÑ£¬Ì¸ÂÛÇøÓ¿ÏÖ³ö¶Ô"Çà´ºÈÈѪ"µÄÈ«ÐÂÚ¹ÊÍ¡£½ÌÓýר¼ÒÖ¸³ö£¬ÕâÀàÈü³¡´«ÆæÕýÔڸıäÉç»á¶ÔÌØÊâѧÉúȺÌåµÄÈÏÖªÎó²î¡£ÊÓ²ìÊý¾ÝÏÔʾ£¬82%µÄÍøÓÑÒÔΪÌåÓýÌØÓÀÉúµÄÆ´²«¾«Éñ¾ßÓÐÆÕ±é¼¤Àø¼ÛÖµ£¬ÆäÖÐ"Õ¥¾«Ê½ÑµÁ·"¸ü±»ÊÓΪ½ñÊÀÇàÉÙÄêÍ»ÆÆ×ÔÎҵľ«ÉñͼÌÚ¡£ÕâÖÖ¼ÛÖµÖØ¹¹µÄÍê³É£¬±ê¼Çמº¼¼ÌåÓýÎÄ»¯ÕýÔÚÍ»ÆÆ¹Å°åÈÏÖª¿ò¼Ü¡£
´ÓѵÁ·³¡µÄº¹Ë®µ½Á콱̨µÄÈÙÒ«£¬¸ßÈýÌåÓýÉúµÄ¾º¼¼ÈËÉúΪÇഺд϶à֨ע½Å¡£ËûÃǵĹÊʲ»µ«ÊÇËÙÂÊÓëʵÁ¦µÄÕ¹ÏÖ£¬¸üÊÇÉúÃüÈÍÐÔÓëÉç»áÈÝÄÉÐÔµÄʱ´úÐðÊ¡£µ±"եȡ¼«ÏÞ"µÄѵÁ·ÕÜѧÓöÉÏ"ÓÀ²»ÑÔÆú"µÄÇà´ºÊÄÑÔ£¬Õâ³¡ÌØÊâµÄÈü³¡¸ïÃüÕýÔÚÖØÐ½ç˵ÄêÇáÒ»´úµÄÉú³¤Î¬¶È¡£
Ò»¡¢½ÌÓýÔÆÆ½Ì¨½¨ÉèÅä¾°Ó빦Ч¶¨Î»
ÉîÛÚÊнÌÓý¾Ö´òÔìµÄÌÆ²®»¢Öǻ۽ÌÓýƽ̨£¬×¨Îª¸ßÈýѧÉú¿ª·¢ÔÚÏßѧϰϵͳ£¨LMS£©£¬¼¯³ÉÄ£Ä⿼ÊÔ¡¢´íÌâÌìÖ°Îö¡¢Ãûʦ¿ÎÌõȽ¹µã¹¦Ð§¡£×÷Ϊ½ÌÓýÔÆÐ§À͵ÄͳһÈë¿Ú£¬¸Ãƽ̨ͨ¹ýÊý¾Ý»¥ÁªÊµÏÖÁËÈ«ÊÐ39ËùÖØµã¸ßÖнÌÓý×ÊÔ´µÄ¹²Ïí¡£ÌØÊâÖµµÃ¹Ø×¢µÄÊÇÖÇÄÜÍÆ¼öϵͳ£¬ÄÜÆ¾Ö¤Ñ§Éú½üÈýÄêѧҵÊý¾ÝÌìÉú¸öÐÔ»¯ÎÂϰ¼Æ»®£¬´ó·ùÌáÉý±¸¿¼Ð§ÂÊ¡£
¶þ¡¢¹Ù·½ÈÏÖ¤»á¼ûÇþµÀÏê½â
Òª»ñÈ¡ÉîÛÚ¸ßÈýÌÆ²®»¢ÍøÕ¾Èë¿Ú£¬ÐèµÇ¼ÉîÛÚÊнÌÓýÕþÎñÍøÖ÷Õ¾£¬ÔÚµ¼º½À¸Ñ¡Ôñ"Öǻ۽ÌÓý-»ù´¡½ÌÓý"רÀ¸¡£¹Ù·½ÒªÇóÓû§Ê¹ÓùȸèChrome 80+»òEdge 90+ä¯ÀÀÆ÷È·±£¼æÈÝÐÔ£¬Òƶ¯¶ËÐèÏÂÔØ"Éî½ÌÔÆ"APPÍê³É×°±¸°ó¶¨¡£ÌØÊâÌáÐÑ£º×èֹͨ¹ýËÑË÷ÒýÇæÖ±½Ó»á¼û£¬2023ÄêÍøÂç¼à²âÏÔʾ±£´æ12¸ö·ÂÃ°ÍøÕ¾°¸Àý£¬×¼È·ÓòÃûÓ¦ÒÔsz.edu.cn×îºó¡£
Èý¡¢Ñ§ÉúÕ˺Å×¢²áÓëÈÏÖ¤Á÷³Ì
×¢²áÌÆ²®»¢ÍøÕ¾ÐèҪ׼±¸Éí·ÝÖ¤ºÅ¡¢Ñ§¼®ºÅ¡¢Ñ§Ð£ÊÚȨÂëÈý×éÑéÖ¤ÐÅÏ¢¡£Ê״εǼÐèÍê³ÉË«ÖØÈÏÖ¤£¬°üÀ¨¶ÌÐÅÑéÖ¤ºÍÈËÁ³Ê¶±ðºËÑ顣ϵͳÿÖÜÈýÉÏÎç9-11µã¾ÙÐÐά»¤Éý¼¶£¬½¨Òé´í·å²Ù×÷¡£Óöµ½"Õ˺ÅÒì³£Ëø¶¨"ʱ£¬¿Éͨ¹ý°àÖ÷ÈÎÉêÌÖ½ÌÓýID½âËøÐ§ÀÍ£¬Í¨³£ÔÚ3¸öÊÂÇéÈÕÄÚÍê³ÉȨÏÞ»Ö¸´¡£
ËÄ¡¢½¹µã¹¦Ð§Ä£¿éʹÓÃÊÖ²á
ƽ̨Ê×Ò³·ÖÉèÈý´ó¹¦Ð§Çø£º×ó²àµ¼º½À¸ÌṩÀúÄê¸ß¿¼ÕæÌâ¿â£¨º¬2024Äê×îÐÂÄ£Äâ¾í£©£¬Öв¿ÎªÊµÊ±Ñ§Ï°Êý¾Ý¿´°å£¬ÓÒ²àǶÈëÖÇÄÜAI´ðÒÉϵͳ¡£ÖصãÍÆ¼ö"¾«×¼Ìá·Ö"Ä£¿é£¬¸Ã¹¦Ð§Í¨Ì«¹ýÎö×î½üÎå´ÎÄ£¿¼Êý¾Ý£¬ÄÜÌìÉú±¡Èõ֪ʶµãÇ¿»¯¼Æ»®¡£¾Ýͳ¼Æ£¬2023½ìѧÉúʹÓøù¦Ð§ºó£¬µ¥¿ÆÐ§¹ûƽ¾ùÌáÉý´ï18.7·Ö¡£
Îå¡¢ÍøÂçÇå¾²ÓëÐÅÏ¢±£»¤Òªµã
ƾ֤¡¶ÉîÛÚÊнÌÓýÊý¾ÝÇå¾²ÖÎÀíÌõÀý¡·£¬ÌƲ®»¢ÍøÕ¾½ÓÄÉSSL 256λ¼ÓÃÜÊÖÒÕ±£»¤Êý¾Ý´«Êä¡£Óû§Ðèÿ¼¾¶È¸üеǼÃÜÂ룬ÇÒ²»µÃʹÓüòÆÓÊý×Ö×éºÏ¡£Æ½Ì¨Õ¥È¡½ØÆÁ¡¢Â¼ÆÁµÈ²Ù×÷£¬ÏµÍ³×Ô¶¯¼ì²âµ½Òì³£ÐÐΪʱ½«´¥·¢·À»¤»úÖÆ¡£¼Ò³¤¿Éͨ¹ý"Ç×ÇéÕ˺Å"¹¦Ð§Éó²éѧϰ±¨¸æ£¬µ«ÎÞ·¨»ñÈ¡ÏêϸÊÔÌâÄÚÈÝ¡£
Áù¡¢¸ßƵÎÊÌâ½â¾ö¼Æ»®»ã×Ü
µ±Óöµ½ÊÓÆµ¼ÓÔØ¿¨ÂíÉÏ£¬½¨Òé¼ì²éÍøÂçÇéÐÎÊÇ·ñµÖ´ï5Mbps´ø¿íÒªÇó¡£Èô´íÌâ±¾Êý¾Ý²î±ð²½£¬¿ÉʵÑéɨ³ýä¯ÀÀÆ÷»º´æ»òʹÓÃCTRL+F5Ç¿ÖÆË¢Ð¡£¹ØÓÚÏµÍ³ÍÆ¼öµÄ¸öÐÔ»¯Ñ§Ï°¼Æ»®£¬½¨ÒéÓëÈοÎÎ÷ϯÅäºÏÆÀ¹Àµ÷½â¡£Æ½Ì¨¿Í·þÍŶÓÔÚÊÂÇéÈÕ9:00-18:00ÌṩÊÖÒÕÖ§³Ö£¬ÖØ´óÎÊÌâ´¦Öóͷ£Ê±³¤²»Áè¼Ý48Сʱ¡£
ÉîÛÚ¸ßÈýÌÆ²®»¢ÍøÕ¾Èë¿Ú×÷ΪÖǻ۽ÌÓýÊ÷Ä£¹¤³Ì£¬ÒÑЧÀÍÁè¼Ý15Íò¸ß¿¼¿¼Éú¡£×¼È·Ê¹ÓÃÕâ¸ö¹Ù·½Æ½Ì¨£¬²»µ«Äܹ»»ñÈ¡ÓÅÖʱ¸¿¼×ÊÔ´£¬¸üÄÜͨ¹ý´óÊý¾ÝÆÊÎöʵÏÖ¾«×¼ÌáÉý¡£½¨ÒéÓû§°´ÆÚÉó²éϵͳͨ¸æ£¬ÊµÊ±¸üÐÂСÎÒ˽¼Òѧϰµµ°¸£¬ÈÃÊý×Ö»¯¹¤¾ßÕæÕý³ÉΪ³å´Ì½×¶ÎµÄµÃÁ¦ÖúÊÖ¡£