¿­·¢k8¹ú¼Ê

ȪԴ£ºÖ¤È¯Ê±±¨Íø×÷ÕߣºÂ½ÖÒÐÐ2025-08-10 09:41:56
ÔÚ½ñÊÀÇ×ÃܹØÏµÑо¿ÖУ¬ÈýÈËÀËÂþ¹ØÏµµÄÏദģʽÈÕÒæÒý·¢ÐÄÀíѧ½ç¹Ø×¢  ¡£ÕâÖÖ¶àÔªÇéÐ÷½á¹¹ÌôÕ½¹Å°å¶þÔª¹ØÏµ¿ò¼Ü£¬Éæ¼°ÖØ´óµÄÇéÐ÷Эµ÷Óë½ÇÉ«¶¨Î»  ¡£±¾ÎÄ´ÓÐÄÀíѧÊÓ½ÇÆÊÎöÈýÈ˹ØÏµµÄάϵҪº¦£¬Öصã̽ÌÖÇéÐ÷·ÖÅÉ¡¢Ïàͬ»úÖÆÓëÉç»á˳ӦÈý´ó½¹µãÎÊÌ⣬ΪÕâÀàÌØÊâ¹ØÏµÐÎ̬ÌṩϵͳÐÔÈÏÖª¿ò¼Ü  ¡£

ÈýÈËÀËÂþ¹ØÏµÏà´¦Äæ¾³ÆÊÎö£ºÐÄÀíѧÊÓ½ÇϵÄάϵսÂÔ


Ò»¡¢Èý½ÇÇéÐ÷½á¹¹µÄÐÄÀí¶¯Á¦Ñ§»ù´¡

¶àÔªÇéÐ÷¹ØÏÕþ¸®ÊÉÏÖØ¹¹Á˹ŰåÒÀÁµÀíÂÛÖеÄÇå¾²¸Ðģʽ  ¡£ÐÄÀíѧÑо¿·¢Ã÷£¬ÔÚÈýÈËÀËÂþ¹ØÏµÖУ¬¸öÌåͨ³£»áÂÄÀú"ÇéÐ÷·ÖÁ÷"Óë"ÔðÈεþ¼Ó"µÄË«ÖØÌôÕ½  ¡£¾«ÉñÆÊÎöѧÅÉÖ¸³ö£¬ÕâÖÖ¹ØÏµÄ£Ê½ÊµÖÊÊǶԶíµÒÆÖ˹Çé½á£¨Oedipus Complex£©µÄ½ñÊÀ½â¹¹£¬Ã¿¸ö¼ÓÈëÕß¶¼ÐèÒª´¦Öóͷ£Ô­Ê¼¼ÒÍ¥Èý½Ç¹ØÏµµÄÒÆÇéͶÉä  ¡£Éç»á½»Á÷ÀíÂÛÔòÇ¿µ÷£¬ÈýÈËϵͳµÄÎȹÌÐÔÈ¡¾öÓÚ³ÉÔ±¼äÖ§¸¶Óë»Ø±¨µÄ¶¯Ì¬Æ½ºâ£¬ÕâÖÖÆ½ºâÍùÍù±È¶þÔª¹ØÏµ¸üÒײ¨¶¯  ¡£


¶þ¡¢¼µ¶ÊÖÎÀíµÄÈÏÖªÖØ¹¹Â·¾¶

¼µ¶Ê×÷ΪÈýÈ˹ØÏµÖеĽ¹µãΣ»úÒò×Ó£¬ÆäÌåÏÖÐÎʽ¾ßÓÐÏÔÖøÌØÊâÐÔ  ¡£ÈÏÖªÐÐΪÁÆ·¨£¨CBT£©µÄABCÀíÂÛÔÚ´ËÁìÓòÕ¹ÏÖÆæÒìÚ¹ÊÍÁ¦£ºµ±Ìض¨´¥·¢ÊÂÎñ£¨Activating Event£©±¬·¢Ê±£¬²î±ð³ÉÔ±¶Ô¹ØÏµ¹«ÕýÐÔµÄÐÅÐIJî±ð£¨Belief£©»áµ¼Ö²î±ð»¯ÇéÐ÷Ч¹û£¨Consequence£©  ¡£ÁÙ´²Êý¾ÝÏÔʾ£¬Í¨¹ý½¨Éè"¹²ÏíÇéÐ÷ÕË»§"»úÖÆ£¬¿ÉÒÔÓÐÓýµµÍ70%ÒÔÉϵIJ¡Ì¬¼µ¶Ê±¬·¢¸ÅÂÊ  ¡£ÖµµÃ˼Ë÷µÄÊÇ£¬ÔõÑùÔÚ¸öÌåÐèÇóÓëȺÌåÀûÒæ¼äÕÒµ½ÈÏÖªÆõºÏµã£¿


Èý¡¢²î±ð»¯ÏàͬģʽµÄ½¨¹¹Õ½ÂÔ

¹ØÏµÏàͬר¼ÒGottmanµÄÀíÂÛϵͳÔÚÈýÈËÇé¾³ÏÂÐèÒª´´Á¢ÐÔת»¯  ¡£Èýά¶Ô»°ÏµÍ³Ó¦°üÀ¨£ºË«ÈË˽ÃܶԻ°¡¢ÈýÈËÕûÌå¶Ô»°¼°Ð¡ÎÒ˽¼ÒÐÄÌï¶Ô»°Èý¸öά¶È  ¡£Ñо¿ÏÔʾ£¬ÀÖ³ÉάϵÕ߯ձé½ÓÄÉ"·Ö²ãÏàͬ·¨"£¬¼´¶Ô²î±ð²ã¼¶µÄÐÅÏ¢ÉèÖòî±ð»¯µÄ¹²Ïí½çÏß  ¡£ÐÔÆ«ºÃµÈ˽ÃÜ»°Ìâ½öÏÞÖ±½ÓÏà¹Ø·½ÌÖÂÛ£¬¶øÉúÑľöÒéÀàÒéÌâÔòÐèȫԱ¼ÓÈë  ¡£ÕâÖֽṹ¼È±£»¤¸öÌåÒþ˽£¬ÓÖÈ·±£ÏµÍ³Í¸Ã÷ÐÔ  ¡£


ËÄ¡¢Éç»áѹÁ¦ÏµÄÐÄÀí·ÀÓù»úÖÆ

À´×ԹŰåÉç»á¹æ·¶µÄѹÁ¦³£µ¼ÖÂÈýÈ˹ØÏµ·ºÆð"Õýµ±ÐÔ½¹ÂÇ"  ¡£Éç»áÒâÀíѧ¼ÒTajfelµÄȺÌåÈÏͬÀíÂÛÕ¹ÏÖ£¬±ßÑØ»¯´¦¾³·´¶ø¿ÉÄÜÔöǿȺÌåÄÚ¾ÛЧӦ  ¡£µ±ÔâÓöÍâ½çÖÊÒÉʱ£¬64%µÄ±»ÊÓ²ìÈýÈË×é»áÆô¶¯"¹ØÏµ×óȯ"£¨Ã÷È·ÊéÃæÔ¼¶¨È¨Á¦ÒåÎñ£©À´Ç¿»¯ÄÚ²¿ÈÏͬ  ¡£ÓÐȤµÄÊÇ£¬ÕâÖÖÍâѹÇý¶¯ÏµĹæÔòÍêÉÆ¾­³£³ÉΪ¹ØÏµÉý»ªµÄתÕÛµã  ¡£µ«ÔõÑùÔÚ¼á³ÖÇ×ÃܶȵÄͬʱά³ÖÐëÒªÉç½»ÅþÁ¬£¬ÈÔÐèÖÇ»ÛÆ½ºâ  ¡£


Îå¡¢ºã¾ÃάϵµÄÇéÐ÷×ÊÔ´ÉèÖÃÄ£×Ó

ÇéÐ÷¾­¼ÃѧÊÓ½ÇΪÈýÈ˹ØÏµÌṩÁËÁ¿»¯ÆÊÎö¿ò¼Ü  ¡£»ùÓÚʱ¼äÒøÐÐÀíÂÛ£¬ÀֳɵÄÈýÈËϵͳͨ³£½¨ÉèÈý·½ÈϿɵÄÇéÐ÷¼ÆÁ¿µ¥Î»£¬½«ÇéÐ÷ͶÈëÁ¿»¯Îª¿É½»Á÷µÄ"Ç×ÃÜ»ý·Ö"  ¡£µ«ÐèÒª×¢ÖØ£¬Ì«¹ýÀíÐÔ»¯¿ÉÄÜÏû½â¹ØÏµµÄÀËÂþʵÖÊ  ¡£ÐÄÀíͶÉ俼ÊÔÏÔʾ£¬Î¬³Ö15%µÄ²»¿ÉÁ¿»¯ÇéÐ÷ÇøÓò£¬¶Ô¹ØÏµ»îÁ¦ÖÁ¹ØÖ÷Òª  ¡£µ±×ÊÔ´ÉèÖ÷ºÆð½á¹¹ÐÔʧºâʱ£¬ÊµÊ±Æô¶¯"ÇéÐ÷Éó¼Æ"»úÖÆÄÜÓÐÓÃÔ¤·ÀϵͳÍ᫃  ¡£

´ÓÐÄÀíѧ½Ç¶È¿´£¬ÈýÈËÀËÂþ¹ØÏµµÄ³¤ÆÚÔË×÷ʵÔòÊdz¡Ï¸ÃܵÄÐÄÀíϵͳ¹¤³Ì  ¡£ËüÒªÇó¼ÓÈëÕß¼æ¾ßÇéÐ÷ÖÇ»ÛÓëÈÏÖªµ¯ÐÔ£¬ÔÚ¹Å°å¹ØÏµ·¶Ê½Ö®Íâ¿ªÍØÐµÄÇéÐ÷ÍØÆË½á¹¹  ¡£ÕâÖÖ̽Ë÷¼ÈÊǶÔСÎÒ˽¼ÒÐÄÀíÈÍÐÔµÄÄ¥Á·£¬Ò²ÎªÇ×ÃܹØÏµÑо¿ÌṩÁËÕä¹óµÄÁÙ´²Ñù±¾  ¡£Î´À´µÄÑо¿Æ«Ïò»ò½«¾Û½¹ÓÚ¿çÎÄ»¯½ÏÁ¿£¬ÒÔ¼°ÈýÈËϵͳ¶Ô×ÓÅ®ÑøÓýģʽµÄË¢ÐÂÓ°Ïì  ¡£ ÄÐÉúÅ®ÉúÔÚÒ»Æð³î³î³îÂÖ»¬Ð¬µ±ÀËÂþÓöÉÏÂÖ»¬µÄÖ÷ÒªÓë¿ìÀÖ¾øÍûÁË ÔÚ½ñÊÀ¹ú²úÓ°ÊÓ×÷Æ·ÓëÉç¾Û»áÌâµÄÈÚ»áÖУ¬"ÄÐÄÐGAY¹ú²ú²Êºç"ÕýÔÚÒÔÆæÒìÊӽǼͼÖйúͬÐÔȺÌåµÄÉúÑİÙ̬  ¡£±¾ÎÄÉî¶ÈÆÊÎö¹ú²ú²ÊºçȺÌåÔõÑùͨ¹ýÒ»Ñùƽ³£Ï¸½ÚÕ¹ÏÖÎÂůÀËÂþ£¬½âÂëͬ־ÅóÙ­Í»ÆÆÊÀË×èäèôµÄÐÒ¸£ÃÜÂ룬̽ÌÖ´ÓÒøÄ»µ½ÏÖʵµÄ¶àÔªÁµ°®Í¼¾°  ¡£

ÄÐÄÐGAY¹ú²ú²Êºç£º½âÂëͬ־ÅóÙ­µÄÀËÂþÃÜÂë


Ò»¡¢¼Ð·ìÖеĹâÏߣºÖйú²ÊºçȺÌåÉúÑÄÏÖ¿ö

¾Ý2022Äê¡¶ÖйúÐÔÉÙÊýȺÌåÉúÑÄÊӲ챨¸æ¡·ÏÔʾ£¬ÎÒ¹úLGBTQÉú³ÝÕ¼±ÈÔ¼5%£¬ÆäÖÐÄÐÄÐÅóÙ­ÃæÁٵĹŰ忴·¨Ñ¹Á¦ÓÈΪÏÔÖø  ¡£ÕýÊÇÕâÖÖÉç»áÇéÐΣ¬Ê¹"¹ú²ú²Êºç"Õâ¸öÖ÷Ìâ¸üÏÔÕä¹ó  ¡£´Ó±±¾©ºúͬÀïµÄÇ£ÊÖÀÏÆ¥Ù±£¬µ½ÉϺ£ÅªÌÃÀïµÄÄêÇáͬ־¼ÒÍ¥£¬ÕâÐ©ÕæÊµ°¸ÀýÕýÖð²½Í»ÆÆ¿Ì°åÓ¡Ïó  ¡£ÐèÒªÌØÊâ×¢ÖØµÄÊÇ£¬²ÊºçȺÌ壨LGBTQÉçȺµÄ´ú³Æ£©µÄÈ¨Òæ±£»¤·¨ÈÔ´¦ÓÚÆð²½½×¶Î£¬µ«Ô½À´Ô½¶àµÄÓ°ÊÓ¾ç×îÏȽÓÄÉÎÂܰÐðÊ£¬ÈçÈÈÃÅÍø¾ç¡¶Ä³Ä³ÏÈÉú¡·±ãϸÄåÃè»æÁËÄÐÄÐÅóÙ­×¼±¸»éÀñµÄÎÂÇéϸ½Ú  ¡£


¶þ¡¢ÑÌ»ðÒ»Ñùƽ³£ÀïµÄÀËÂþÕæÚÐ

²î±ðÓÚÎ÷·½µÄ¼¤½ø±í´ï£¬ÖйúÄÐÄÐÅóÙ­¸üÇãÏòÔÚÉúÑÄÒÇʽÖй¹½¨ÐÒ¸£  ¡£Ñо¿Åú×¢£¬ÕâÀàȺÌå¶ÔÅäºÏÅëâ¿¡¢½ÚÇì°²ÅŵÈÈÕ³£»¥¶¯¹Ø×¢¶È±ÈÒìÐÔÁµÅóÙ­¸ß37%  ¡£ºÃ±ÈÔÚ¶¹°ê"²ÊºçÉúÑÄ"С×飬Áè¼Ý2ÍòÌõͼÎļͼ×Åͬ־ÅóÙ­µÄÔç²Í²Í×À¡¢×°ÐÞоӵÈÉúÑÄË鯬  ¡£ÕâÖÖÆæÒìµÄÎÂÜ°Æø·Õ£¬ÕýÊÇ"¹ú²ú²Êºç"Çø±ðÓÚÆäËûµØÇøÐðʵĽ¹µãÌØÕ÷  ¡£¿á¶ùÀíÂÛ£¨ÐÔ±ðÑо¿µÄ¿çѧ¿ÆÁìÓò£©Ñ§ÕßÖ¸³ö£¬ÕâÖÖµÍÓï¾³ÇéÐ÷±í´ï·´¶ø¸üÌù½üÖйúʽÀËÂþµÄʵÖÊ  ¡£


Èý¡¢Ó°ÊÓ×÷Æ·µÄÆÆ±ùÐðÊÂ

2023ÄêÕ÷Ïó¼¶Íø¾ç¡¶²ÊºçÇÅ¡·Í¨¹ý18¸öµ¥Î»¹ÊÊ£¬ÍêÕû·ºÆðÄÐÄÐÁµÇé´ÓÏàÓöµ½°×Ê×µÄÈ«Àú³Ì  ¡£¸Ã¾ç±à¾çÔڲɷÃÖÐÌØÊâÇ¿µ÷£º"ÎÒÃǹæ±ÜÁËÁÔÆæÊӽǣ¬×ÅÁ¦Õ¹ÏÖͨË×Çé¶¼»áÂÄÀúµÄÖ°³¡ÏàÖú¡¢ÉÄÑøÀÏÈ˵ÈÏÖʵÒéÌâ  ¡£"ÖµµÃ¹Ø×¢µÄÊÇ£¬¾çÖнÓÄÉÖйúÌØÉ«µÄÇéÐ÷·ûºÅ¡ª¡ªÖîÈ繲ʳÔ±ýÏóÕ÷ÍÅÔ²¡¢»¥Ôù²èÒ¶Ô¢Òâºã¾Ã¡ª¡ªÈÃͬ־ÐðʸüÒ×±»¹«¹²½ÓÊÜ  ¡£ÕâÖÖ"È¥ÌØÊ⻯"´¦Öóͷ££¬Ê¹¸Ã¾ç³ÉΪ¹ú²ú²ÊºçÌâ²ÄµÄÖ÷Òª·ÖË®Áë  ¡£


ËÄ¡¢Éç»áÈÏÖªµÄ½¥½øÊ½×ª±ä

µÚÈý·½»ú¹¹µ÷ÑÐÏÔʾ£¬90ºóȺÌå¶Ôͬ־»éÒöÕýµ±»¯Ö§³ÖÂÊ´ï68%£¬Ïà½ÏÊ®ÄêÌõ¼þÉý41¸ö°Ù·Öµã  ¡£ÕâÖÖת±äÔÚÉÌÒµÁìÓòÒàÓÐÌåÏÖ£ºÄ³¹ú²úÇéÂÂ×°Æ·ÅÆ2023ÄêÍÆ³öµÄ"ÎÞÐÔ±ðϵÁÐ"£¬ÏúÁ¿Í¬±ÈÔöÌí235%  ¡£¸üÖµµÃ¹Ø×¢µÄÊÇÍíÄêȺÌå̬¶ÈÈí»¯£¬Öªºõƽ̨"ÔõÑùÏòâïÊѳö¹ñ"µÄÎÊÌâÏ£¬½üÄêÓ¿ÏÖ³ö´ó×ÚÎÂůµÄ¼ÒÍ¥½ÓÄɰ¸Àý  ¡£ÕâÖÖ½¥½øÊ½×ª±ä£¬ÎªÄÐÄÐÅóÙ­½¨É賤ÆÚÎȹ̹ØÏµÌṩÁËÉç»á»ù´¡  ¡£


Îå¡¢¶àÔªÇéÐ÷ģʽµÄ½ñÊÀ̽Ë÷

ÔÚÉîÛÚ½¨ÉèµÄ"²ÊºçÉçÇø"ÏîÄ¿ÖУ¬Ê×ÅúÈëסµÄ12¶ÔÄÐÄÐÅóÙ­·ºÆð³ö¶àÑù»¯µÄ¼ÒÍ¥ÐÎ̬  ¡£ÆäÖÐÓÐÔ¼¶¨¶¡¿ËµÄÊÖÒÕ¾«Ó¢£¬Ò²ÓÐÁìÑø²ÐÕ϶ùͯµÄͬÐÔÅóÙ­  ¡£ÏîÄ¿ÈÏÕæÈËÖ¸³ö£º"ÕâЩ¼ÒÍ¥¶¼ÔÚ̽Ë÷¸üÇкÏÖйú¹úÇéµÄ¹ØÏµÄ£Ê½  ¡£"ÕâÖÖʵ¼ùÕýÔÚ¸Äд¹Å°å»éÁµ¹Û£¬ºÃ±ÈÅäºÏ¹º·¿Ê±½ÓÄÉ"´ú³Ö+Òⶨ¼à»¤"µÄÖ´·¨×éºÏ£¬¼È°ü¹ÜÈ¨ÒæÓÖάϵÇéÐ÷ζÈ  ¡£ÕâÖÖÖǻ۽â¾ö¼Æ»®£¬¿°³ÆÏÖ´úÖйúͬ־ȺÌåµÄÉúÑÄÒÕÊõ  ¡£

´ÓÓ°ÊÓÎı¾µ½ÏÖʵʵ¼ù£¬"ÄÐÄÐGAY¹ú²ú²Êºç"ÕýÔÚ±àÖ¯ÆæÒìµÄÖйúʽÀËÂþͼ¾°  ¡£ÕâЩÎÂÈóÈçË®µÄÐÒ¸£Ë²¼ä£¬¼È±£ÓйŰåÇéÐ÷»ùÒò£¬ÓÖÍ»ÆÆÐÔ±ð½çÏß¿ªÍØÐ¿ÉÄÜ  ¡£µ±Éç»áÖð²½Ã÷ȷͬÐÔÅóÙ­È¨ÒæµÄÖ÷ÒªÐÔʱ£¬ÄÇÐ©ÔøÒþÓÚÊо®µÄÀËÂþ¹ÊÊ£¬ÖÕ½«»ã¾Û³ÉÍÆ¶¯ÐÔ±ðÒ»ÂÉÒâʶµÄʱ´úÀ˳±  ¡£
ÔðÈα༭£º ÖÓ½¨»ª
ÉùÃ÷£ºÖ¤È¯Ê±±¨Á¦ÕùÐÅÏ¢ÕæÊµ¡¢×¼È·£¬ÎÄÕÂÌá¼°ÄÚÈݽö¹©²Î¿¼£¬²»×é³ÉʵÖÊÐÔͶ×ʽ¨Ò飬¾Ý´Ë²Ù×÷Σº¦×Ôµ£
ÏÂÔØ¡°Ö¤È¯Ê±±¨¡±¹Ù·½APP£¬»ò¹Ø×¢¹Ù·½Î¢ÐŹ«Öںţ¬¼´¿ÉËæÊ±Ïàʶ¹ÉÊж¯Ì¬£¬¶´²ìÕþ²ßÐÅÏ¢£¬ÕÆÎղƲúʱ»ú  ¡£
ÍøÓÑ̸ÂÛ
µÇ¼ºó¿ÉÒÔ½²»°
·¢ËÍ
ÍøÓÑ̸ÂÛ½ö¹©Æä±í´ïСÎÒ˽¼Ò¿´·¨£¬²¢²»Åúע֤ȯʱ±¨Ì¬¶È
ÔÝÎÞ̸ÂÛ
ΪÄãÍÆ¼ö
¡¾ÍøÕ¾µØÍ¼¡¿¡¾sitemap¡¿