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陈疃、阮家店
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IT之家记者陆晓栋报道
hrtghsduijkfnckjxjbuqw吸烟对康健的危害
吸烟是一种有害康健的行为，它不但对吸烟者自己造成严重的康健危害，也会对周围的人爆发二手烟的危害 。吸烟会导致多种疾病，包括心脏病、中风、多种类型的癌症以及呼吸系统疾病 。恒久吸烟者的肺部功效会逐渐下降，这使得他们更容易患上慢性壅闭性肺� 。–OPD） 。吸烟还与许多其他康健问题有关，如骨质松散、视力问题和生育问题 。
二手烟的影响
二手烟，也称为被动吸烟，是指非吸烟者吸入吸烟者吸烟时爆发的烟雾 。这种烟雾含有凌驾7000种化学物质，其中至少有69种已知会导致癌症 。儿童、孕妇和晚年人尤其容易受到二手烟的影响，由于他们的身体可能无法有用地处置惩罚这些有害物质 。儿童袒露于二手烟中可能会导致哮喘、耳部熏染和肺炎等疾病，而孕妇吸烟或袒露于二手烟中则可能增添早产和低体重婴儿的危害 。
二手烟不但对人体康健有害，还会对情形造成负面影响 。吸烟爆发的烟雾会污染室内空气，降低空气质量，这在关闭或透风不良的空间中尤为显着 。吸烟爆发的放弃物，如烟蒂，也会对情形造成污染 。烟蒂是全球最常见的垃圾类型之一，它们含有的化学物质会渗入土壤和水体，对生态系统造成恒久损害 。
戒烟的主要性
鉴于吸烟对康健和情形的负面影响，戒烟显得尤为主要 。戒烟可以显著降低吸烟者患病的危害，改善他们的生涯质量，并延伸寿命 。关于非吸烟者镌汰二手烟的袒露可以�；に堑目到�，特殊是儿童和孕妇 。戒烟还可以镌汰情形污染，�；ぷ匀蛔试� 。因此，无论是为了小我私家康健、家庭幸�Ｕ站汕樾伪；�，戒烟都是一个值得推许的选择 。
吸烟行为对小我私家和社会都带来了严重的负面影响 。通过戒烟，我们不但可以改善自己的康健状态，还能�；の颐撬娜撕颓樾� 。让我们配合起劲，为了一个更康健、更清洁的天下而戒烟 。责编：阿孜亚
审核：陈瑞
责编：陈恒
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