小积积对小积积30分钟怎么用助你实现目的的最佳战略
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【文/陈宝根 阎庆民】
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首先 ，要制订一个明确的目的。在30分钟的时间内 ，我们往往无法完成一个大型项目 ，但可以完成一些小目的。将大目的拆分为小目的 ，分阶段完成 ，可以更好地调动自己的起劲性。
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不要遗忘休息和调解状态。30分钟虽然很短 ，但要坚持高效事情 ，也需要合理的休息时间来提高事情效率。适当的小休息可以让大脑获得松开 ，更好地投入事情。
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