好奇心日报
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陶秦、钟嘉欣
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新华社记者钟芳报道
hrtghsduijkfnckjxjbuqw现代社会中 ，人们对性话题的开放水平逐渐增添 ，性康健也逐渐受到重视。然而 ，关于小我私家的性生涯状态 ，许多人可能并不太注重。若是你以为自己良久没人弄你了性 ，可能意味着两性关系或者小我私家康健泛起了一些问题。以下是一些征兆 ，可以资助你判断是否需要关注自己的性生涯：
1. 缺乏性欲望：突然对性活动失去兴趣 ，或者性欲大幅度下降 ，可能说明身体或心理上保存一些问题。这可能是由于压力、焦虑、抑郁等情绪问题所致。
2. 性生涯频率镌汰：一经频仍的性生涯变得少了 ，很可能意味着两性关系泛起了问题 ，或者小我私家生涯状态有所改变。
3. 性功效障碍：无法维持勃起、早泄、性交疼痛等问题泛起 ，可能是身体康健泛起了一些异常。
4. 性生涯质量下降：性生涯变得死板乏味 ，双方缺乏相同和互动 ，可能导致性生涯质量下降。
5. 自卑感增添：对自己的身体、性能力爆发不自信或者自卑感 ，可能影响到性生涯的体现。
若是你发明自己泛起了以上的征兆 ，不要张皇 ，首先要熟悉到问题的保存 ，然后起劲地追求资助息争决计划：
1. 追求心理向导：若是问题是由心理压力或情绪问题引起的 ，可以思量追求心理咨询师的资助 ，通过心理向导来解决问题。
2. 调解生涯方法：改善生涯质量、减轻压力、坚持康健的生涯习惯可以对性生涯爆发起劲的影响。
3. 与朋侪相同：若是问题是两性关系方面引起的 ，与朋侪举行坦诚的相同是解决问题的要害 ，配合寻找解决计划。
总之 ，若是你感受良久没人弄你了性 ，不要轻视这个问题 ，及早发明并处置惩罚可能保存的问题是很是主要的。关注小我私家的性康健 ，可以资助我们更好地坚持身心康健 ，享受优美的性生涯。
责编：陈昭
审核：陈士功
责编：陆航
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