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两小我私家同房内里很痛怎么办|
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除了心理缘故原由外 ，心理因素也是造成两小我私家同房内痛的主要因素之一 。好比 ，主要、焦虑、压力等负面情绪会影响性欲和性生涯质量 。这时 ，可以实验一些松开身心的要领 ，如听音乐、做瑜伽、深呼吸等 ，资助自己松开 ，从而减轻痛苦 。
别的 ，两小我私家同房内痛可能还与性生涯方法有关 。若是频仍变换姿势或过于强烈的性行为会导致痛苦 ，建议适当调解性生涯方法 ，阻止太过刺激 ，坚持温柔和耐心 。
别的 ，尚有一些别的技巧可以资助缓解两小我私家同房内的痛苦 。好比 ，选择合适的润滑剂 ，适当的前戏 ，增强相一律 ，都可以有用改善性生涯体验 。记着 ，男女之间的交流很主要 ，只有相互坦诚相待 ，才华更好地解决问题 。
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所谓“
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