¿­·¢k8¹ú¼Ê

ȪԴ£ºÖ¤È¯Ê±±¨Íø×÷Õߣº³ÂÓÑÌï2025-08-10 04:36:23
vbcxjkbkgriwohroesawq µ±ÎÒÃÇ¿´µ½"Å®ÐÔÍÑ¿ãÈÃÅóÙ­À¦°ó"ÕâÀà¾ßÓй¥»÷Á¦µÄÇ×ÃÜ»¥¶¯ÐÎòʱ £¬ÊµÔòÕ¹ÏÖÁ˽ñÊÀÁ½ÐÔ¹ØÏµÖÐÐÅÈÎÐÞ½¨µÄ½¹µãÃüÌâ¡£Õâ¸ö¾ßÏóÐÐΪ±³ºó £¬ÕÛÉä×Å´ÓÉíÌåÖ÷ȨÈöɵ½ÐÄÀíÒÀÀµ½¨ÉèµÄÖØ´ó±çÖ¤¹ØÏµ £¬¸üÌåÏÖÁËÐÂÐÍÇ×ÃÜ»¥¶¯ÓÎÏ·¶ÔÇéÐ÷Ŧ´øµÄÖØËÜ¿ÉÄÜ¡£

ÇéÐ÷¹ØÏµÖеÄÐÅÈÎÓë½çÏߣº´ÓÖ«Ì廥¶¯µ½ÐÄÁéÆõºÏµÄÍɱä


Ò»¡¢ÐÂÊÀ´úÇ×ÃÜÓÎÏ·µÄ·ûºÅѧ½âÂë

ÔÚÉ罻ýÌåÓᄈϠ£¬"ÍÑ¿ãñÃÈÃÀ¦°ó"ÕâÀàÖ«Ì廥¶¯¾ßÓÐÇ¿ÁÒµÄÒÇʽ»¯ÌØÕ÷¡£ÕâÖÖÐÐΪģʽÏÖʵ×é³ÉÁ˽ñÊÀÅóÙ­¹ØÏµµÄ»¥¶¯·ûºÅ£ºÒÂÊεÄɨ³ýÏóÕ÷×Å·ÀÓù»úÖÆµÄÔÝʱ½â·â £¬¶øÉþ½áµÄ¾À¸ðÔòÒþÓ÷×ÅÇéÐ÷î¿°íµÄ¾ßÏ󻯷ºÆð¡£ÖµµÃ×¢ÖØµÄÊÇ £¬72%µÄÊÜ·ÃÕßÔÚ½ÇÉ«ÊÎÑݵ÷ÑÐÖÐÌåÏÖ £¬ÊʶȵÄÓÎÏ·»¯Ö«Ìå½Ó´¥ÄÜÓÐÓûº½âÇ×Ãܿ־åÖ¢£¨Intimacy?Phobia£©¡£ÕâÀàÐÂÐÍ»¥¶¯ÊµÖÊÊǽ¨ÉèÐÅÈεÄÌØÊâ·¾¶ £¬Í¨¹ýÉ趨Ã÷È·µÄÇå¾²´Ê£¨Safeword£©»úÖÆ £¬Ê¹Ë«·½ÔÚ¿ÉÄæ¿ØÖÆÖÐÍê³ÉȨÁ¦½»Á÷µÄÊÔ̽¡£


¶þ¡¢Éñ¾­¿ÆÑ§ÊÓ½ÇϵÄÒÀÀµ»úÖÆÖØ¹¹

´ÓÄÔ¿ÆÑ§½Ç¶È¿´ £¬ÕâÀ໥¶¯Òý·¢µÄǰ¶îҶƤÖʻÓëÐÓÈʺ˷´Ó¦ÐγÉÌØÊâ¶Ô³åЧӦ¡£µ±ÊÜÊÔÕßÔÚÃ÷È·Çå¾²½çÏßÄÚ½ÓÊÜÎïÀíÔ¼ÊøÊ± £¬Æä´ß²úËØÉøÍ¸Á¿½ÏͨÀý½»Á÷ÌáÉý38% £¬ÕâÖÖÕ÷ÏóÕ¹ÏÖÁËÐÅÈν¨ÉèµÄÉñ¾­»¯Ñ§»ù´¡¡£µ«ÐèСÐĵÄÊÇ £¬Ô¼15%¼ÓÈëÕ߻ᱬ·¢¹ýʧ¹éÒò £¬½«¼¤Ëش̼¤ÎóÒÔΪÇéÐ÷Éý»ª¡£ÕâÖÖÈÏÖªÎó²îÇ¡ÊǹØÏµ×ÉѯÖеÄÖ÷Òª¸ÉÔ¤µã £¬ÊÂʵ֫Ì廥¶¯ÓÎÏ·ÐèÒªÅäºÏÒâʶ²ãÃæµÄÏàͬѵÁ·²Å»ª×ª»¯ÎªÕæÕýµÄÐÅÈÎ×ʲú¡£


Èý¡¢Ö«Ìå¿ØÖÆÓÎÏ·ÖеĽçÏßÕÉÁ¿ÊÖÒÕ

ÖµµÃ¹Ø×¢µÄÊÇ £¬½ñÊÀÅóÙ­Õýͨ¹ý¿ÉÁ¿»¯µÄÊÖÒÕÊÖ¶ÎʵÏÖÐÅÈνçÏߵľ«×¼°Ñ¿Ø¡£È粿·ÖÇé»áʹרÐÄÂʼà²âÊÖ»·×÷Ϊ»¥¶¯ÖÕÖ¹ÐźÅ £¬µ±²¨¶¯Áè¼ÝÔ¤ÉèãÐֵʱ×Ô¶¯É¨³ýÔ¼Êø×°Öá£ÕâÖÖÊÖÒÕ½éÈ뽫ģºýµÄÇéÐ÷ÔÊÐíת»¯Îª¿ÉÊÓµÄÐÄÀíÊý¾Ý £¬»òÐíÕýÊÇÓ¦¶ÔÔÊÐí¿Ö¾åÖ¢£¨Commitment?Phobia£©µÄÓÐÓûº³å»úÖÆ¡£µ«ÐÐΪÖÎÁÆÊ¦ÌáÐÑ £¬Êý×ÖÖ¸±ê²»¿ÉÍêȫȡ´úÑÛÉñ½»Á÷ÕâÀàԭʼÐÅÈν¨Éè·½·¨ £¬Á½ÕßµÄÁ¬Ïµ¶È²ÅÊǹØÏµ¿µ½¡¶ÈµÄÒªº¦ÊÓ²ìÖ¸±ê¡£


ËÄ¡¢ÎÄ»¯²î±ðϵÄÐÅÈι¹½¨¹âÆ×

¿çÎÄ»¯Ñо¿ÏÔʾ £¬¹¤¾ß·½ÔÚÖ«Ì廥¶¯ÓÎÏ·µÄÐÅÈÎãÐÖµ±£´æÏÔÖø²î±ð¡£ÈÕº«Çé¸üÇãÏòͨ¹ýÒÂÎïÅäÊεÈÏóÕ÷ÎïÍê³É¿ØÖÆÒþÓ÷ £¬¶øÎ÷Å·Ñù±¾ÖÐÖ±½ÓÖ«Ìå½Ó´¥±ÈÀýºá¿ç43%¡£ÕâÖÖ²î±ðÓ³Éä×Ųî±ðÎÄ»¯¶Ô"ųÈõÐÔÕ¹ÏÖ"µÄ½ÓÄÉÌݶÈ¡£ÖµµÃÍæÎ¶µÄÊÇ £¬Òƶ¯¶ËÁµ°®Ñø³ÉÓÎÏ·µÄÊý¾ÝÏÔʾ £¬ÎÞÂÛÎÄ»¯Åä¾° £¬ÐéÄ⻥¶¯ÖеÄȨÁ¦ÈöÉÐÐΪ¶¼»áͬ²½ÌáÉýÍæ¼Ò¶ÔÏÖʵ¹ØÏµµÄÆÚ´ýÖµ £¬ÕâÖÖÊý×Ö-ÏÖʵµÄͶÉä»úÖÆÎªÐÅÈÎÖØÐÞÌṩÁËÐÂ˼Ð÷¡£


Îå¡¢´´ÉËÁÆÓúÊÓ½ÇϵĿØÖÆÈ¨½»Á÷

ÔÚÌØ¶¨ÐÄÀí×Éѯ¿ò¼ÜÏ £¬ÓпØÖƵÄÖ«ÌåÔ¼Êø¿Éת»¯ÎªÓÐÓõÄÒÀÁµÐÞ¸´¹¤¾ß¡£¹ØÓÚÔçÄêÂÄÀú¹ýÇéÐ÷ºöÊӵĸöÌå £¬ÔÚÃ÷È·¿ÉÖÕÖ¹µÄÌõ¼þÏÂÌåÑéȨÁ¦ÈöÉ £¬ÄÜ×ÊÖúÆäÖØËÜÇå¾²ÐÍÒÀÁµ£¨Secure?Attachment£©Ä£Ê½¡£µä·¶°¸ÀýÏÔʾ £¬¾­ÓÉ12ÖÜϵͳѵÁ·ºó £¬½¹ÂÇÐÍÒÀÁµÕßÔÚÇ×ÃܽӴ¥ÖеÄÌÓ±ÜÐÐΪïÔÌ­62%¡£µ«ÕâÖÖÁÆÓú±ØÐè×ñÕÕ"Öð²½Ì»Â¶·¨" £¬²¢ÐèÅ䱸רҵµÄ´´É˺óÓ¦¼¤Õϰ­£¨PTSD£©Ô¤·À»úÖÆ £¬×èÖ¹ÖØÑÝΣÏÕ³¡¾°¡£


Áù¡¢ÐÅÈÎìØÔöÀíÂÛÓ뻥¶¯Æµ´ÎÄ£×Ó

Éç»áѧ¼ÒÌá³öµÄ"ÐÅÈÎìØ"¿´·¨ÎªÕâÀàÇ×ÃÜÓÎÏ·ÌṩÁËÁ¿»¯Ä£×Ó¡£µ±¿ØÖÆÐÔ»¥¶¯Áè¼Ý×î¼ÑƵ´Î£¨½¨ÒéÔ¾ù1-2´Î£© £¬¹ØÏµÖеIJ»È·¶¨ÐÔÖ¸Êý½«·ºÆðJÐÍÇúÏßÉÏÉý¡£ÕâÑéÖ¤ÁËÐÅÈν¨ÉèµÄµ¹UÐÍÇúÏßÀíÂÛ¡ª¡ªÊʶȴ̼¤ÔöÇ¿ÁªÂç £¬Ì«¹ýʹÓ÷´¶øµ¼ÖÂÇéÐ÷͸֧¡£ÖÇÄÜÊÖ»·µÄ»¥¶¯ÈÕÖ¾ÆÊÎöÏÔʾ £¬¸ßƵ´Î×éµÄ±ðÀëÂʱȱÈÕÕ×éºá¿ç27% £¬ËµÃ÷ÔÙг±µÄÐÅÈι¹½¨·½·¨¶¼ÐèÒª×ñÕÕ»ù±¾µÄÇéÐ÷ºÄÉ¢¼ÍÂÉ¡£

´ÓÏóÕ÷ÐÔÔ¼Êøµ½ÐÄÁé×ÔÓɵÄõè¾¶ÉÏ £¬ÐÅÈν¨ÉèʼÖÕÊǸöϸÄåµÄƽºâÊõ¡£ÄÇЩ¿´ËÆÁÔÆæµÄÇ×ÃÜ»¥¶¯ÓÎÏ· £¬ÊµÔòÊǽñÖÚÈËÆÆ½âÐÅÈÎÀ§¾ÖµÄÌØÂåÒÁľÂí¡£µ±ÎÒÃǽ«×¢ÖØÁ¦´Ó±íÏóµÄ"Éþ½á¾À¸ð"תÏòÉî²ãµÄ"ÇéÐ÷Çå¾²»úÖÆ" £¬±ã»á·¢Ã÷£ºÕæÕýµÄ×ÔÓÉÓÀÔ¶Éú³¤ÔÚÏ໥×ðÖØµÄÍÁÈÀÀï £¬¶øËùÓÐÐÂÓ±µÄ¹ØÏµÌ½Ë÷ £¬×îÖÕ¶¼Òª»Ø¹éµ½¸öÌå½çÏßÓëÅäºÏÔÊÐíµÄÓÀºã¶Ô»°Ö®ÖС£ Å®ÉúÍÑ¿ãñÃÈÃÄÐÉúͰÒý·¢Ç¿ÁÒÌÖÂÛÍøÓÑÈÈÒ鯷µÂµ×ÏßÉ罻ƽ̨ը¹ø ÔÚÇ×ÃܹØÏµµÄ¶àά̽Ë÷ÖÐ £¬"ÐÅÈι¹½¨"Óë"½çÏßÒâʶ"ÓÌÈçÒõÑôÄϱ±¼«°ãÏà»¥ÖÆºâ¡£µ±ÐÐΪÒÕÊõ»¯µÄ»¥¶¯ÒÇʽ£¨Èç´ò°çÔ¼ÊøÓÎÏ·£©³ÉΪÇéÐ÷ÑéÖ¤µÄÌØÊâÔØÌåʱ £¬ÕâÖÖ±íÏóϵÄʵÖÊʵÔòÊÇÇéÐ÷Çå¾²»úÖÆÔÚʩչ×÷Óᣱ¾ÎĽ«´ÓÐÄÀíѧÓë¹ØÏµ¶¯Á¦Ñ§½Ç¶È £¬½â¶Á½ñÊÀÇ×ÃÜ»¥¶¯ÖеÄȨÁ¦ÈöɹæÔò¡£

Ç×ÃܹØÏµÖеÄȨÁ¦ÈöɣºÐÅÈν¨ÉèÓëÇå¾²½çÏßµÄÍêÕûÖ¸ÄÏ


Ò»¡¢ÐÅÈιØÏµµÄÉúÎïѧ»ù´¡ÓëÇéÐ÷ͶÉä

ÈËÀà´óÄԵľµÏñÉñ¾­ÔªÏµÍ³ÎªÇ×ÃÜÐÐΪµÄ»¥ÐÅ»úÖÆÌṩÁËÉñ¾­Ñ§ÒÀ¾Ý¡£ÔÚÌØÊ⻥¶¯ÒÇʽÖÐ £¬´ò°çÔªËØµÄÏóÕ÷ÐÔɨ³ý £¬ÊµÖÊÉÏÊǶÔ"ԭʼÇå¾²¸Ð"µÄÁíÀàÑéÖ¤¡£¶à°Í°·ÉøÍ¸ÏµÍ³ÔÚÕâÖÖ"¿É¿ØÎ£º¦ÌåÑé"ÖлᱻÒý·¢ £¬±¬·¢ÀàËÆÃ°ÏÕÐÐΪµÄÓäÔ÷´Ïì¡£µ«ÎªºÎÕâÖÖÌØ¶¨ÐÎʽ»á³ÉΪÐÅÈÎÑéÖ¤µÄ·ûºÅ  £¿Ñо¿ÏÔʾÒÇʽ¸ÐԽǿµÄ»¥¶¯ £¬¼ÓÈëÕß¶ÔÇéÐ÷×óȯµÄÂÄÔ¼ÒâʶԽǿÁÒ¡£


¶þ¡¢È¨Á¦¶¯Ì¬ÔÚÇ×ÃÜÓÎÏ·ÖеÄת»»»úÖÆ

¹ØÏµ×óȯµÄ½¨ÉèÐèÒªÇåÎúµÄȨÁ¦½çÏß¶¨±ê¡£µ±Éæ¼°µ½´ò°çÔ¼ÊøÕâÀà¾ßÏ󻯻¥¶¯Ê± £¬ÊµÖÊÊÇÄ£ÄâÁËÔÝʱÐÔµÄ"Ö÷´Óת»»"¡£ÐèÒª×¢ÖØµÄÊÇ £¬¿µ½¡µÄ¹ØÏµ×óȯ±ØÐè°üÀ¨"Çå¾²´Êϵͳ"ºÍ"ÖÐÖ¹»úÖÆ"¡£ÐÄÀíÊÓ²ìÏÔʾ £¬73%µÄÅóÙ­ÒÔΪÒÇʽÐÔµÄȨÁ¦Èöɷ´¶øÇ¿»¯ÁËÒ»ÂÉÒâʶ £¬ÕâÖÖì¶ÜÕ÷ÏóÔ´ÓÚ´óÄÔµÄÈÏÖªÅâ³¥»úÖÆ¡£


Èý¡¢½çÏßÒâʶµÄËĸöά¶ÈÓëÆÀ¹À¹¤¾ß

½çÏßÉ趨ÐèҪͬʱ˼Á¿ÎïÀí¡¢ÇéÐ÷¡¢Ê±¿ÕÓëÉç½»Ëĸö²ãÃæ¡£ÁÙ´²ÐÄÀíѧ½¨Òé½ÓÄÉSLAPÆÀ¹À·¨£ºÏêϸÐÔ£¨Specific£©¡¢Õýµ±ÐÔ£¨Legal£©¡¢¿ÉʵÏÖÐÔ£¨Achievable£©¡¢±£»¤ÐÔ£¨Protective£©¡£ÔÚÒÂÊÎÏà¹ØµÄ»¥¶¯ÖÐ £¬ÐèÒªÃ÷È·µÀ¾ßÇå¾²±ê×¼¡¢Ê±¼äÏÞÖÆ¡¢Êºó¾ì×¢µÈϸÔò¡£ÔõÑù½«ÁýͳµÄÇéÐ÷ĬÆõת»¯Îª¿É²Ù×÷µÄÐж¯Ö¸ÄÏ  £¿ÕâÐèҪ˫·½½¨ÉèÆæÒìµÄ"ÇéÐ÷ÃÜÂë±¾"¡£


ËÄ¡¢ÓÎÏ·»¯»¥¶¯ÖеÄÇéÐ÷ÉýÎÂÔ­Àí

½«Ãô¸ÐÐÐΪת»¯ÎªÇ×ÃÜÓÎÏ·µÄʵÖÊ £¬ÊÇͨ¹ýÏ·¾ç»¯ÊÖ·¨Ïû½âÕæÊµ½¹ÂÇ¡£Éñ¾­¿ÆÑ§ÊµÑé֤ʵ £¬Êʶȴ̼¤µÄÒÇʽ»¥¶¯ÄÜʹ´ß²úËØÉøÍ¸Á¿ÌáÉý40% £¬ÕâÖÖ"ÐÅÈκɶûÃÉ"¶Ô¹ØÏµÕ³ºÏÖÁ¹ØÖ÷Òª¡£µ«±ØÐèСÐĵÄÊÇ £¬22%µÄÇéÐ÷¾À·×Ô´ÓÚδʵʱµ÷½âµÄ»¥¶¯Ç¿¶È¡£×¨Òµ½¨ÒéÿÈý¸öÔ¾ÙÐйØÏµ×´Ì¬ÆÀ¹À £¬Ê¹Óñê×¼»¯µÄÇ×ÃÜÖ¸ÊýÄ¿±í£¨CIS-5£©¾ÙÐмì²â¡£


Îå¡¢´Ó¶ÌÆÚ´Ì¼¤µ½ºã¾Ã¹ØÏµµÄת»¯Â·¾¶

ÇéÐ÷ʵÑéÊÒµÄ×·×ÙÊý¾ÝÏÔʾ £¬¾ßÓÐÒÇʽ»¥¶¯µÄÅóÙ­¹ØÏµÎȹÌÐÔ±ÈͨÀýģʽ¸ß31%¡£ÕâÖÖÓÅÊÆÈªÔ´ÓÚÈý¸ö·½Ã棺°´ÆÚ¸üеÄ×óȯ¾«Éñ¡¢¾ßÏ󻯵ÄÐÅÈÎÑéÖ¤¡¢ÊµÊ±µÄÇéÐ÷У׼»úÖÆ¡£µ±ÌØÊ⻥¶¯³ÉΪ¹ØÏµ´ß»¯¼Áʱ £¬ÐèÒªÅäÌ×½¨Éè"ÇéÐ÷´¢±¸½ð"ÖÆ¶È £¬Í¨¹ýÒ»Ñùƽ³£µÄ¾ì×¢ÀÛ»ý¶Ô³åDZÔÚΣº¦¡£

½ñÊÀÇ×ÃܹØÏµµÄ½ø»¯ÕýÔÚÍ»ÆÆ¹Å°å·¶Ê½ £¬µ«½¹µã¹æÔòʼÖÕÎ§ÈÆ"ÐÅÈÎÑéÖ¤"Óë"Çå¾²±ß¼Ê"µÄƽºâÒÕÊõ¡£´ÓÒÂÊÎÔ¼ÊøÓÎÏ·µ½¸üÉî²ãµÄÇéÐ÷ÅþÁ¬ £¬Ã¿¸ö»¥¶¯ÒÇʽ¶¼Ó¦³ÉΪÔö½øÃ÷È·µÄÌØÊâÓïÑÔ¡£¿µ½¡µÄ¹ØÏµ×óȯÓÀÔ¶½¨ÉèÔÚ¶ÔÈËÐÔÖØÆ¯ºóµÄËÕÐÑÈÏÖª £¬ÒÔ¼°ÔÚ¶¯Ì¬Öмá³ÖƽºâµÄÖǻۡ£
ÔðÈα༭£º °¢ºÕÂóµÂ¡¤¼Ó¶û°Í
ÉùÃ÷£ºÖ¤È¯Ê±±¨Á¦ÕùÐÅÏ¢ÕæÊµ¡¢×¼È· £¬ÎÄÕÂÌá¼°ÄÚÈݽö¹©²Î¿¼ £¬²»×é³ÉʵÖÊÐÔͶ×ʽ¨Òé £¬¾Ý´Ë²Ù×÷Σº¦×Ôµ£
ÏÂÔØ¡°Ö¤È¯Ê±±¨¡±¹Ù·½APP £¬»ò¹Ø×¢¹Ù·½Î¢ÐŹ«ÖںŠ£¬¼´¿ÉËæÊ±Ïàʶ¹ÉÊж¯Ì¬ £¬¶´²ìÕþ²ßÐÅÏ¢ £¬ÕÆÎղƲúʱ»ú¡£
ÍøÓÑ̸ÂÛ
µÇ¼ºó¿ÉÒÔ½²»°
·¢ËÍ
ÍøÓÑ̸ÂÛ½ö¹©Æä±í´ïСÎÒ˽¼Ò¿´·¨ £¬²¢²»Åúע֤ȯʱ±¨Ì¬¶È
ÔÝÎÞ̸ÂÛ
ΪÄãÍÆ¼ö
ÀûÈ󱩵ø¡¢Á¬Ôâ¡°ÏûºÄÖ®Íõ¡±Ïô骼õ³Ö£¬Ë³öÎũҵ³ö·ºÎÔÚ£¿
¡¾ÍøÕ¾µØÍ¼¡¿¡¾sitemap¡¿