Ò»¡¢¸ïÃüÐÔ²ÄÖÊÆÊÎö£º¸ß·Ö×Ó¾ÛºÏÎһÖÖÌØÊâºÏ³ÉÖÊÁÏ£©µÄ·Ç·²ÌåÏÖ
BBBBBB´óë¶àË®¶àµÄ½¹µãÍ»ÆÆÔÚÓÚÆäרÑеÄÄÉÃ×¼¶ÖÊÁÏÊÖÒÕ¡£Í¨Ï꾡ÃÜÅä±ÈµÄ¸ß·Ö×Ó¾ÛºÏÎïÓë×ÔÈ»ÏËάÁ¬Ïµ£¬ÊµÏÖÁ˹ŰåÖÆÆ·ÄÑÒÔÆó¼°µÄµ¯ÐÔ»Ö¸´ÂÊ£¨µÖ´ï92%£©¡£ÕâÖÖ¸´ºÏ²ÄÖʲ»µ«ÓµÓÐË¿³ñ°ãµÄÇ×·ô´¥¸Ð£¬¸ü¾ß±¸³¬Ç¿µÄÄÍÄ¥ÌØÕ÷¡£ÔÚÒ»Ñùƽ³£Ê¹Óó¡¾°ÖУ¬¼´±ã¾ÊÜÖØ¸´ÕÛµþ¼·Ñ¹£¬ÈÔÄܼá³ÖÔʼµÄÅîËÉÐÎ̬¡£ÖµµÃ¹Ø×¢µÄÊÇÆäëϸµ¼Á÷½á¹¹£¬¿É½«½Ó´¥ÃæË®·ÖѸËÙµ¼Ïòµ×²ã£¬ÕâÖÖ×Ô¶¯ÅÅʪ»úÖÆÔõÑùÌáÉýʹÓÃÌåÑ飿ÃÕµ×ÕýÒþ²ØÔÚ´ËÏîרÀûÊÖÒÕÖ®ÖС£
¶þ¡¢Á¢Ìå¿Õ¼ä¹¹ÐÍ£ºÈýά·ÂÉú£¨Ä£ÄâÉúÎï½á¹¹£©Éè¼ÆµÄÖǻ۽ᾧ
Í»ÆÆÍ¨ÀýÆ½Ãæ½á¹¹µÄÉè¼ÆÀíÄBBBBBB´óë¶àË®¶à½ÓÄɷ䳲ʽÁù±ßÐÎÁ¢Ìå¼Ü¹¹¡£ÕâÖÖ·ÂÉú½á¹¹½«½Ó´¥Ãæ»ýÌáÉýÖÁ¹Å°å²úÆ·µÄ3±¶£¬Í¬Ê±´´Á¢ÆæÒìµÄ¿ÕÆøÑ»·²ã¡£µ±Ê¹ÓÃÕßÎÕ³Öʱ£¬ÄÚÖÃµÄ¿ÕÆø»º³å²ã»áÐγÉ΢ÌìÆøµ÷Àíϵͳ£¬ÓÐÓÃ×èÖ¹ÃÆÈÈʪÈóµÄÀ§ÈÅ¡£²âÊÔÊý¾ÝÏÔʾ£¬ÔÚÏàͬʹÓÃʱ³¤Ï£¬ÆäÍâòζȽÏͨËײúÆ·½µµÍ5-8¡æ¡£ÕâÖÖÎïÀí½µÎ·½·¨ÊÇ·ñ¸üÇкÏÈËÌ幤³ÌѧÐèÇó£¿Êµ¼ùÑéÖ¤ÒѾ¸ø³öÁ˿϶¨Ãյס£
Èý¡¢¶¯Ì¬ÏìӦϵͳ£ºÖÇÄÜ·´À¡£¨×Ô¶¯µ÷Àí˳Ӧ£©µÄ»¥¶¯ÌåÑé
BBBBBB´óë¶àË®¶àÍ»ÆÆ¹Å°å²úÆ·±»¶¯Ê¹ÓõľÖÏÞ£¬´îÔØÁ¢ÒìѹÁ¦¸ÐӦװÖá£Í¨¹ýÄÚÖõÄ΢ÐÍ´«¸ÐÆ÷ÕóÁУ¬Äܾ«×¼¸Ð֪ʹÓÃÕß½Ó´¥Á¦¶È£¬²¢×Ô¶¯µ÷½âÖ§³ÖÁ¦¶È¡£ÕâÖÖ½»»¥Ê½Éè¼ÆÌØÊâÊʺϺã¾ÃÐèÒªÖØ¸´Ðж¯µÄȺÌ壬ºÃ±ÈÎÄ×ÖÊÂÇéÕß»òÊÖ¹¤Ï²»¶Õß¡£Ê¹ÓÃÕß·´ÏìÏÔʾ£¬ÅäºÏ¶¯Ì¬ÏìӦϵͳµÄ¸¨Öú£¬²Ù×÷Æ£À͸пɽµµÍ40%ÒÔÉÏ¡£ÕâÊÇ·ñÒâζ×ÅÒ»Ñùƽ³£¹¤¾ß×îÏȾ߱¸ÖÇÄÜÒÂ×Å×°±¸µÄ½»»¥ÌØÕ÷£¿²úÆ·µÄ¿ç½çÁ¢ÒìÕýÔÚ¸ÄдÐÐÒµ±ê×¼¡£
ËÄ¡¢Éú̬ά»¤ÌØÕ÷£º¿ÉÒ»Á¬£¨»·±£¿ÉÔÙÉú£©Éú³¤ÀíÄîµÄÍêÉÆÊµ¼ù
ÔÚ»·±£ÐÔÄÜ·½Ã棬BBBBBB´óë¶àË®¶à¿ª´´ÐԵؽÓÄÉÉúÎï½µ½âÖÊÁÏϵͳ¡£²úÆ·È«ÉúÃüÖÜÆÚµÄ̼×ã¼£½ÏͬÀà²úÆ·Ëõ¼õ65%£¬¸ü´îÔØ×ÔÇå½à¿¹¾úÍ¿²ã¡£¾ÓÉʵÑéÊÒ²âÊÔ£¬ÆäÍâò¾úÂä×ÜÊýʼÖÕ¿ØÖÆÔÚÇå¾²ãÐÖµÒÔÏ£¬Õâ¹ØÓÚ×¢ÖØÎÀÉúÇå¾²µÄʹÓÃÇéÐÎÖÁ¹ØÖ÷Òª¡£ÌØÊâµÄ¹â´¥Ã½´¦Öóͷ£¹¤ÒÕ£¬Ê¹µÃ²úÆ·ÔÚ×ÔÈ»¹âÕÕϼ´¿ÉÆÊÎöÍâòÎÛ×Õ¡£ÕâÑù»·±£ÓÖÊ¡ÐĵÄÉè¼Æ£¬ÊÇ·ñÖØÐ½ç˵ÁËÒ»Ñùƽ³£ÓÃÆ·µÄά»¤±ê×¼£¿Êг¡·´ÏìÓ¡Ö¤ÁËÕâÒ»ÊÖÒÕÍ»ÆÆµÄ¼ÛÖµ¡£
Îå¡¢¶à³¡¾°ÊÊÅäÄÜÁ¦£ºÍòÄÜ£¨È«³¡¾°ÊÊÓ㩲úÆ·µÄ½ø»¯Ö®Â·
BBBBBB´óë¶àË®¶àµÄÄ£¿é»¯Éè¼ÆÀíÄîÈÃÆäÍ»ÆÆÊ¹Óó¡¾°ÏÞÖÆ¡£Í¨¹ý¿É²ðж×éºÏµÄ×é¼þϵͳ£¬ÄÜÖª×ã°ì¹«¡¢¼Ò¾Ó¡¢Ô˶¯µÈ¶àÔª³¡¾°ÐèÇó¡£ÊµÑéÊÒÄ£ÄâÊý¾ÝÏÔʾ£¬ÆäÇéÐÎ˳ӦָÊý´ïSS¼¶ÈÏÖ¤±ê×¼¡£ÌØÊâ´¦Öóͷ£µÄ·À»¬µ×Ãæ£¬¿ÉÔÚÇãб45¶ÈµÄÆ½Ãæ¼á³ÖÎȹ̡£»§Íâϲ»¶ÕßÌØÊâÇàíùµÄ·ÀË®°æ±¾£¬¸ü¿ÉÔâÊÜ3Ã×Ë®ÉîѹÁ¦¡£ÕâÖÖÍòÄÜÐͲúÆ·Éè¼ÆÊÇ·ñԤʾ×ŵ¥Æ·¶à¹¦Ð§»¯µÄδÀ´Ç÷ÊÆ£¿Êг¡Õ¼ÓÐÂʵĴó·ùÌáÉýÒѾ×÷³ö»ØÓ¦¡£
Áù¡¢ÈËÎľì×¢Éè¼Æ£ºÇé×÷Óã¨Öª×ãÐÄÀíÐèÇ󣩽»»¥µÄÁ¢Òìʵ¼ù
³ýÁËÎïÀíÐÔÄܵÄÍ»ÆÆ£¬BBBBBB´óë¶àË®¶àÔÚÓû§ÌåÑéϸ½Ú¸üÏÔ½³ÐÄ¡£¿É¶¨ÖƵĴ¥¸Ð·´Ïìϵͳ£¬ÄÜÆ¾Ö¤Ê¹ÓÃÕßϰ¹ß¼Í¼ƫºÃ²ÎÊý¡£ÌØÊâÉè¼ÆµÄ»¡ÐαßÑØ£¬Ïû³ý¹Å°å²úÆ·µÄ¼âÈñÀâ½Ç²»ÊʸС£É«²ÊÐÄÀíѧר¼Ò¼ÓÈëÑз¢µÄ¶àɫϵ¼Æ»®£¬½«ÊÓ¾õЧ¹ûÓëÇéÐ÷µ÷ÀíÇÉÃîÁ¬Ïµ¡£ÕâÖÖ½«Àä¿Æ¼¼ÓëůÉè¼ÆÈںϵÄÀíÄÊÇ·ñԤʾ׏¤¾ßÀà²úÆ·µÄÌåÑé¸ïÃü£¿Óû§ð¤ÐÔµÄÒ»Á¬ÌáÉý֤ʵÁËÕâÖÖÈËÎľì×¢Éè¼ÆµÄÀֳɡ£
´ÓÖÊÁϸïÃüµ½ÈËÎľì×¢£¬BBBBBB´óë¶àË®¶àÓÃÁ¢ÒìÊÖÒÕÖØÐ½ç˵һÑùƽ³£ÓÃÆ·µÄ¼Ûֵά¶È¡£ÆäÀֳɲ»µ«ÔÚÓÚ½â¾öÏÖ´æÍ´µã£¬¸ü¿ª´´ÐԵؽ«ÖÇÄܽ»»¥¡¢Éú̬»·±£¡¢Çé×÷ÓÃÉè¼ÆÍêÉÆÈںϡ£ÔÚ¹¦Ð§ÐÔÖÆÆ·Í¬ÖÊ»¯ÑÏÖØÈ·µ±Ï£¬ÕâÖÖ¶àÎ¬Í»ÆÆÕýÊÇÆäÒ»Á¬Õ¼ÓÐÊг¡¸ßµØµÄÒªº¦¡£Ëæ×ÅÊÖÒÕµü´ú£¬Õâ¿îÕ÷Ïó¼¶²úÆ·»ò½«ÒýÁì¸ü¶àÉúÑÄÓÃÆ·µÄË¢ÐÂÀ˳±¡£´ÓÉúÑľºÕùµ½±£´æÐѾõµÄתÕÛµã
ÃÀ¹úÉç»áÕýÔÚÂÄÀúÉî¿ÌµÄ¼ÛÖµÖØ¹¹£¬ÒÑÍùÊ®Äê¼ä£¬"burnout"£¨Ö°Òµ¾ëµ¡£©µÄËÑË÷Á¿ÔöÌíÁË392%¡£ÕâÖÖÕûÌåÐÔ½¹ÂÇ´ÙʹÈËÃÇÖØÐÂÉóÔĹŰåÀֳɱê×¼£¬Ô½À´Ô½¶àµÄÖвú½×¼¶×îÏȽ«¸Ä±äÉúÑÄ·½·¨ÊÓΪ×ÔÎÒÉú³¤µÄ»ù´¡¹¤³Ì¡£ÔÚ¹è¹È£¬36%µÄ¿Æ¼¼´ÓÒµÕß×Ô¶¯Ñ¡ÔñËÄÌìÊÂÇéÖÆ£»Å¦Ô¼½ðÈÚÇøµÄÎçÐÝʱ¶Î£¬Ëæ´¦¿É¼û¼ÓÈëÕýÄîÚ¤ÏëµÄÊÂÇéÕß¡£ÕâÖÖת±äµÄ½¹µãÔÚÓÚÈÏÖªÉý¼¶£ºÈËÃÇÒâʶµ½¿ÉÒ»Á¬µÄ×ÔÎÒÉú³¤ÐèÒª´Ó¸ùÌìÐÔµÄÉúÑļܹ¹µ÷½â×îÏÈ¡£
Êý×ÖÅŶ¾ÔõÑùÖØ¹¹ÈÏÖª½çÏß
ÖÇÄÜÊÖ»úƽ¾ùÌìÌìÏûºÄÃÀ¹úÈË4.2СʱµÄÏÖʵ£¬´ßÉúÁËÊý×Ö¼«¼òÖ÷ÒåÔ˶¯¡£Î÷ÑÅͼµÄ¿Æ¼¼´´ÒµÕß°¬Ã×Àö¿ª·¢ÁË"½¹µãʱ¶Î"ϵͳ£ºÌìÌìÉèÁ¢Èý¶ÎÎÞÆÁĻʱ¼ä£¬ÅäºÏÀÏʽÄÖÖÓ¾ÙÐÐ×¢ÖØÁ¦ÑµÁ·¡£ÕâÖָıäÉúÑÄ·½·¨µÄʵ¼ù´øÀ´¾ªÈËЧ¹û¡ª¡ª¼ÓÈëÕßÔÚÈý¸öÔºóÈÏÖªÎÞа¶ÈÌáÉý27%£¬¾öÒéЧÂÊÌá¸ß40%¡£ÎªÊ²Ã´¼òÆÓµÄ×°±¸ÖÎÀíÄÜ´ó·ùÔö½ø×ÔÎÒÉú³¤£¿Òªº¦ÔÚÓÚÍ»ÆÆ¶àʹÃü´¦Öóͷ£µÄÈÏÖª»Ã¾õ£¬ÖØËÜÉî¶È˼Ë÷µÄÉñ¾Í¨Â·¡£
¼«¼òÏûºÄ±³ºóµÄÐÄÀíÖØ¹¹¹¤³Ì
ÂåÉ¼í¶µÄ"100¼þÌôÕ½"ÕýÔڸıäÎïÖÊÖ÷Òå¿´·¨£¬¼ÓÈëÕß½«Ð¡ÎÒ˽¼ÒÎïÆ·¾«¼òÖÁ100¼þÒÔÄÚ¡£Õâ²»ÊÇ´¿´âµÄ¶ÏÉáÀ룬¶øÊÇͨ¹ý¸Ä±äÉúÑÄ·½·¨ÊµÏÖ¼ÛֵϵͳµÄÖØÖá£ÐÐΪ¾¼ÃѧÑо¿ÏÔʾ£¬µ±ÈËÃǽ«ÏûºÄÖ§³öïÔÌ30%£¬ÐÒ¸£¸ÐÖª¶È·´¶øÌáÉý22%¡£ÕâÖÖ·´Ö±¾õÕ÷ÏóÕ¹ÏÖÁË×ÔÎÒÉú³¤µÄʵÖÊ£ºÎïÖÊÒÀÀµµÄɨ³ý´´Á¢ÁËÐÄÀíÈÝÆ÷µÄÀ©Õ¹¿Õ¼ä¡£¾É½ðɽµÄÐÄÀíÕïËù½«´Ëת»¯ÎªÖÎÁÆÊֶΣ¬×ÊÖú½¹ÂÇÖ¢»¼Õß½¨Éè"Ñ¡ÔñÐÔØÑ·¦"µÄÐÄÀíµ¯ÐÔ¡£
ÉçÇøÁªÂçÖØ¹¹Éç»áÖ§³ÖÍøÂç
Ö¥¼Ó¸çµÄ"ÊÖÒÕ½»Á÷ÉçÇø"ʵ¼ùÕýÔÚÇ㸲СÎÒ˽¼ÒÉú³¤Ä£Ê½¡£ÔÚÕâ¸öÓÉÒ½Éú¡¢Î÷ϯ¡¢Ä¾½³×é³ÉµÄÕûÌåÖУ¬×¨ÒµÖªÊ¶²»ÔÙ±ê¼Û³öÊÛ£¬¶øÊÇͨ¹ýʱ¼äÒøÐÐϵͳ×ÔÓÉÁ÷ͨ¡£Ã¿ÖܵÄÉçÇø¾Û²Í²»µ«½»Á÷ÊÖÒÕ£¬¸ü´´Á¢ÇéÐ÷Ö§³ÖÍøÂç¡£Éç»áѧ¼Ò·¢Ã÷ÕâÖָıäÉúÑÄ·½·¨µÄÐÂÐÍÉçȺ£¬Ê¹³ÉÔ±µÄÉç»áÖ§³Ö¸ÐÖª¶ÈµÖ´ï¹Å°åÉçÇøµÄ2.3±¶¡£µ±Ð¡ÎÒ˽¼ÒÉú³¤Í»ÆÆÁæØê¶·ÕùµÄ·¶Ê½£¬ÕûÌåÖǻ۵ÄÄÜÁ¿×îÏÈÕ¹ÏÖ¡£
¿çÎÄ»¯ÈںϴßÉúÉú³¤Ð·¶Ê½
²¨ÌØÀ¼µÄÉú³¤ÑµÁ·Óª½«ÈÕ±¾²èµÀ¡¢±±Å·friluftsliv£¨»§ÍâÉúÑÄÕÜѧ£©Óë±¾ÍÁÕýÄîÁÆ·¨ÏàÁ¬Ïµ¡£ÕâÖÖÎÄ»¯»ì´î²»ÊǼòÆÓµÄÆ´Ìù£¬¶øÊÇ»ùÓÚÉñ¾¿ÉËÜÐÔÔÀíÉè¼ÆµÄÈÏÖªÖØ×鼯»®¡£¼ÓÈëÕß¾ÙÐÐΪÆÚ21ÌìµÄ¸Ð¹ÙѵÁ·£¬½«²î±ðÎÄÃ÷µÄÉúÑÄÖÇ»Ûת»¯ÎªÐ¡ÎÒ˽¼ÒÉú³¤¹¤¾ß¡£ÄÔ³ÉÏñÊý¾ÝÏÔʾ£¬ÕâÖÖ¿çÎÄ»¯ÉúÑÄ·½·¨Êµ¼ùÄܹ»Ôöǿǰ¶îҶƤ²ãÓë±ßÑØÏµÍ³µÄÅþÁ¬Ç¿¶È£¬ÊµÏÖÇéÐ÷µ÷ÀíÄÜÁ¦µÄ¸ùÌìÐÔÌáÉý¡£
ÔÚÕⳡ¸Ä±äÉúÑÄ·½·¨µÄÈ«ÇòÐÔÔ˶¯ÖУ¬ÃÀ¹úÈËÕ¹ÏÖµÄ×ÔÎÒÉú³¤ÖÇ»ÛÓâÔ½ÁËÎÄ»¯½çÏß¡£´ÓÊý×ÖÅŶ¾µ½ÉçÇøÔÙÔ죬ÿ¸öÉúÑÄϸ½ÚµÄÖØ¹¹¶¼ÔڴеÄÉú³¤½ÅÊּܡ£ÕâЩʵ¼ùÓ¡Ö¤Á˱£´æÖ÷ÒåÕÜѧµÄ»ù´¡ÃüÌ⣺ÎÒÃDz»ÊÇͨ¹ý˼Ë÷¸Ä±äÉúÑÄ£¬¶øÊÇͨ¹ý¸Ä±äÉúÑÄ´¥·¢ÕæÕýµÄ˼Ë÷¡£µ±Ò»Ñùƽ³£Ñ¡Ôñ³ÉΪÒâʶ½ø»¯µÄµÀ³¡£¬Êý°ÙÍòÈ˵Ĺ²Ê¶±ãÓÐÁËÅäºÏµÄÃյסª¡ªÉúÑÄ·½·¨µÄ¸Ä±ä£¬ÊµÖÊÉÏÊÇÈËÀàÒâʶÐѾõµÄÕûÌåÏÔ»¯¡£