¿­·¢k8¹ú¼Ê

ȪԴ£ºÖ¤È¯Ê±±¨Íø×÷Õߣº³ÂÇìÉú2025-08-09 07:58:28
dsjkfberbwkjfbdskjbqwesadsa µ±ÌØÊâ×Ö»­¹¤¾ß±»ÓÃ×÷ÊÍ·ÅѹÁ¦µÄ½éÖÊʱ£¬Ä³Ð©¿´ËÆ»ÄÌÆµÄÐÐΪÍùÍùÓ³Éä³öÉî²ãµÄÐÄÀíΣ»ú ¡£±¾ÎÄͨ¹ýÆÊÎö"ë±ÊË¢Äò¿×Íß½â"Õâ¸ö¾ßÏóÊÂÎñ£¬ÏµÍ³ÆÊÎöѹÁ¦´ú³¥ÐÐΪµÄÐγɻúÀí¡¢ÎÄ»¯·ûºÅµÄË«ÖØÓ°Ïì¼°Æä¸ÉԤ·¾¶£¬ÎªÃ÷È··ÇͨÀýѹÁ¦ÊÍ·ÅÐÐΪÌṩ¿ÆÑ§ÊÓ½Ç ¡£

ë±ÊË¢Äò¿×Í߽ⱳºóµÄÐÄÀíΣ»ú-ÐÐΪʧ¿ØµÄÉî²ãÆÊÎö


Ò»¡¢ÌØÊâÐÐΪ´¥·¢µãµÄÎÄ»¯·ûºÅѧÆÊÎö

´ÓÎÄ»¯ÐÄÀíѧÊÓ½ÇÊӲ죬×Ö»­¹¤¾ß±»×ªÓÃ×÷ÉøÍ¸Æ÷¹Ù´Ì¼¤ÎïµÄÐÐΪ£¬ÊµÖÊÊǶàÖØÎÄ»¯·ûºÅµÄ´íλµþ¼Ó ¡£Ã«±Ê×÷Ϊ¹Å°åÎÄ»¯ÖÐ"ÎÄÑÅեȡ"µÄÏóÕ÷ÎÓëÉøÍ¸Æ÷¹ÙµÄÐÄÀí¹¦Ð§ÐγÉÇ¿ÁÒÈÏÖª³åÍ» ¡£ÕâÖÖ³åͻӳÉä³öÐÐΪÖ÷ÌåÔÚÉí·ÝÈÏͬÓëÉç»áÆÚ´ý¼äµÄ˺ÁѸСª¡ªÊµÑéͨ¹ýÏóÕ÷ÎïµÄÙôäÂÍê³É×ÔÎÒÖØËÜ£¬È´ÓÖÏÝÈë¸üÉîµÄ¼ÛÖµÔÓÂÒ ¡£Ñо¿ÏÔʾ£¬72%·ÇͨÀý´ú³¥ÐÐΪÕß±£´æ·ûºÅϵͳÔÓÂÒÌØÕ÷£¬ÆäÐÄÀí·ÀÓù»úÖÆ(psychological defense mechanism)Ñ¡Ôñͨ¹ý·´¹Å°åÐÐΪÊÍ·ÅѹÁ¦ ¡£


¶þ¡¢ÐÔÐÄÀí´ú³¥»úÖÆµÄÒì³£±í´ï·¾¶

ÃÚÄòϵͳÏà¹ØÆ÷¹ÙµÄ·ÇͨÀý´Ì¼¤ÐÐΪ£¬ÊµÖÊÊÇÐÔÐÄÀí(psychosexual)´ú³¥µÄÒì³£Í⻯ ¡£¸¥ÂåÒÁµÂ¾«ÉñÆÊÎöÀíÂÛÖ¸³ö£¬µ±¸öÌåÁ¦±È¶à(libido)ÄÜÁ¿ÎÞ·¨Í¨¹ýͨÀýÇþµÀÊÍ·Åʱ£¬»áÏòÉíÌåÆäËû²¿Î»×ªÒÆÐγÉÌæ»»Öª×ã ¡£Õë¶Ô127ÀýÀàËÆÐÐΪÕߵĸú×ÙÑо¿Åú×¢£¬ÕâÀàȺÌåÆÕ±é±£´æÔçÆÚÐÔ½ÌÓýȱʧ(64%)»ò´´ÉËÐÔÂÄÀú(29%)£¬Æäǰ¶îҶƤ²ã(prefrontal cortex)¶Ô¼¤¶¯ÐÐΪµÄÒÖÖÆ¹¦Ð§½Ï·²ÈËÈõ»¯37% ¡£ÖµµÃ˼Ë÷µÄÊÇ£¬ÎªºÎÉøÍ¸ÏµÍ³»á³ÉÎªÌØÊâ´ú³¥µÄ°ÐÏòÇøÓò£¿


Èý¡¢Ñ¹Á¦ÈÝÆ÷ÀíÂÛµÄʧЧÁÙ½çµã

ÏÖ´úѹÁ¦ÖÎÀíÀíÂÛ½«ÐÄÀíÔâÊÜÁ¦ÐÎòΪ"ÓÐÏÞÈÝÆ÷"£¬µ±Ò»Á¬Ñ¹Á¦Áè¼ÝãÐÖµ±ã»áѰÕÒ·ÇͨÀý³ö¿Ú ¡£ÊµÑéÊý¾ÝÏÔʾ£¬ÊµÑéÀàËÆ¼«¶Ë´ú³¥ÐÐΪǰ£¬85%µÄ¸öÌå»áÂÄÀúÒ»Á¬3-6¸öÔµĸßѹÆÚ£¬ÆäƤÖÊ´¼Ë®Æ½½Ï»ùÏßÖµÉý¸ß210% ¡£Ñ¹Á¦ÊͷŵÄʧ¿ØÊµÖÊÉÏ·´Ó¦ÁË×ÔÎÒµ÷Àí»úÖÆµÄʧЧ£¬ÕâÌáÐÑÎÒÃÇÐèÒª¹Ø×¢ÐÐΪ±¬·¢Ç°µÄÔ¤¾¯Ðźţº°üÀ¨Ë¯ÃßÕϰ­Æµ·¢¡¢ÐËÈ¤Í»È»×ªÒÆ¡¢ÇéÐ÷ÂéľµÈ12Ïî¿ÉÊÓ²ìÖ¸±ê ¡£


ËÄ¡¢·ûºÅ±©Á¦¶ÔÐÐΪ¾öÒéµÄŤÇúÓ°Ïì

ÎÄ»¯·ûºÅµÄ±©Á¦ÊôÐÔÔÚÐÐΪѡÔñÖÐÊÎÑÝÒªº¦½ÇÉ« ¡£µ±¸öÌåDZÒâʶ½«Ìض¨ÎïÆ·(ÈçÎÄ·¿Ëı¦)ÓëȨÍþ¹æÑµÏà¹ØÁªÊ±£¬¶ÔÆäÊ©¼ÓÙôäÂÐÔʹÓþÍÑݱäΪ¶Ô¿¹ÏóÕ÷ ¡£ÕâÖÖ·ûºÅ»¥¶¯¾ßÓÐË«ÖØã£ÂÛ£ºÆÆËðÐÐΪ´øÀ´¶ÌÔÝÊÍ·Å£¬µ«ÓÖ¼ÓÖØÆ·µÂ½¹ÂÇ ¡£ÑÛ¶¯×·×ÙʵÑé֤ʵ£¬¾ÙÐÐÆÆËðÐÔ´ú³¥Ê±£¬ÊÜÊÔÕßÐÓÈʺ˻îÔ¾¶È·´¶øÌáÉý28%£¬ËµÃ÷ÕâÖÖ"½âѹ"ʵÖʼӾçÁËÐÄÀí¸ººÉ ¡£


Îå¡¢ÈÏÖªÖØ¹¹µÄÐÐΪ¸ÉÔ¤Õ½ÂÔ

½¨ÉèÓÐÓõÄѹÁ¦ÖÎÀíϵͳÐèÒª¶àά¶È½éÈë ¡£ÈÏÖªÐÐΪÁÆ·¨(CBT)ÏÔʾ£¬Í¨¹ý·ûºÅÒâÒåÖØËÜѵÁ·£¬ÄÜʹ87%µÄÐÐΪÎó²îÕ߻ָ´¿µ½¡´ú³¥Ä£Ê½ ¡£Ïêϸ²Ù×÷°üÀ¨£º½¨ÉèзûºÅÅþÁ¬£¨È罫ë±ÊÓëÒÕÊõÖÎÁÆÁ¬Ïµ£©¡¢¿ª·¢Ìæ»»ÐÔÒÇʽÐÐΪ£¨¹æ·¶»¯µÄ×Ö»­´´×÷£©¡¢Ôöǿǰ¶îÒ¶¿ØÖÆÑµÁ·£¨Ú¤ÏëרעÁ¦ÌáÉý40%£©Èý¼¶¸ÉԤϵͳ ¡£Òªº¦ÎÊÌâÔÚÓÚÔõÑùÕÆÎÕ¸ÉԤʱ»ú£¿ÐÐΪ¹Ì»¯Ç°µÄ3-6¸öÔ±»Ö¤ÊµÎª»Æ½ð¸ÉÔ¤ÆÚ ¡£

ÕⳡÓÉÌØÊâ´ú³¥ÐÐΪÒý·¢µÄÐÄÀíΣ»ú£¬ÊµÖÊÊÇÏÖ´úÈËѹÁ¦ÖÎÀíʧÐòµÄ¼«¶ËÌåÏÖ ¡£´Ó·ûºÅÈÏÖªÖØ¹¹µ½Éñ¾­µ÷¿ØÑµÁ·£¬¿ÆÑ§µÄ¸ÉԤϵͳÄÜÓÐÓÃ×è¶ÏÐÐΪÒ컯Á´Ìõ ¡£ÃæÁÙѹÁ¦ÊͷŵÄʧ¿ØÇãÏò£¬ÊµÊ±½¨É迵½¡´ú³¥»úÖÆ£¨ÈçÒÕÊõÖÎÁÆ¡¢Ô˶¯Ðûй£©±ÈÑ¹ÖÆ±¾ÄܸüÇкÏÐÄÀíÎÀÉú¼ÍÂÉ£¬Òªº¦ÊÇÔÚÐÐΪ¹Ì»¯Ç°Íê³ÉÈÏÖª¿ò¼ÜµÄת»»Öع¹ ¡£ »î¶¯£º¡¾È«³Ì½öÐè5·ÖÖǪ́±±ÄÈÄÈÏ´Ò»úvlogÁîÈ˹Ø×¢µÄ°¸ÀýÄãÊÇ·ñÏëÒªÏàʶ¡¿ µ±ÌØÊâ×Ö»­¹¤¾ß±»ÓÃ×÷ÊÍ·ÅѹÁ¦µÄ½éÖÊʱ£¬Ä³Ð©¿´ËÆ»ÄÌÆµÄÐÐΪÍùÍùÓ³Éä³öÉî²ãµÄÐÄÀíΣ»ú ¡£±¾ÎÄͨ¹ýÆÊÎö"ë±ÊË¢Äò¿×Íß½â"Õâ¸ö¾ßÏóÊÂÎñ£¬ÏµÍ³ÆÊÎöѹÁ¦´ú³¥ÐÐΪµÄÐγɻúÀí¡¢ÎÄ»¯·ûºÅµÄË«ÖØÓ°Ïì¼°Æä¸ÉԤ·¾¶£¬ÎªÃ÷È··ÇͨÀýѹÁ¦ÊÍ·ÅÐÐΪÌṩ¿ÆÑ§ÊÓ½Ç ¡£

ë±ÊË¢Äò¿×Í߽ⱳºóµÄÐÄÀíΣ»ú-ÐÐΪʧ¿ØµÄÉî²ãÆÊÎö


Ò»¡¢ÌØÊâÐÐΪ´¥·¢µãµÄÎÄ»¯·ûºÅѧÆÊÎö

´ÓÎÄ»¯ÐÄÀíѧÊÓ½ÇÊӲ죬×Ö»­¹¤¾ß±»×ªÓÃ×÷ÉøÍ¸Æ÷¹Ù´Ì¼¤ÎïµÄÐÐΪ£¬ÊµÖÊÊǶàÖØÎÄ»¯·ûºÅµÄ´íλµþ¼Ó ¡£Ã«±Ê×÷Ϊ¹Å°åÎÄ»¯ÖÐ"ÎÄÑÅեȡ"µÄÏóÕ÷ÎÓëÉøÍ¸Æ÷¹ÙµÄÐÄÀí¹¦Ð§ÐγÉÇ¿ÁÒÈÏÖª³åÍ» ¡£ÕâÖÖ³åͻӳÉä³öÐÐΪÖ÷ÌåÔÚÉí·ÝÈÏͬÓëÉç»áÆÚ´ý¼äµÄ˺ÁѸСª¡ªÊµÑéͨ¹ýÏóÕ÷ÎïµÄÙôäÂÍê³É×ÔÎÒÖØËÜ£¬È´ÓÖÏÝÈë¸üÉîµÄ¼ÛÖµÔÓÂÒ ¡£Ñо¿ÏÔʾ£¬72%·ÇͨÀý´ú³¥ÐÐΪÕß±£´æ·ûºÅϵͳÔÓÂÒÌØÕ÷£¬ÆäÐÄÀí·ÀÓù»úÖÆ(psychological defense mechanism)Ñ¡Ôñͨ¹ý·´¹Å°åÐÐΪÊÍ·ÅѹÁ¦ ¡£


¶þ¡¢ÐÔÐÄÀí´ú³¥»úÖÆµÄÒì³£±í´ï·¾¶

ÃÚÄòϵͳÏà¹ØÆ÷¹ÙµÄ·ÇͨÀý´Ì¼¤ÐÐΪ£¬ÊµÖÊÊÇÐÔÐÄÀí(psychosexual)´ú³¥µÄÒì³£Í⻯ ¡£¸¥ÂåÒÁµÂ¾«ÉñÆÊÎöÀíÂÛÖ¸³ö£¬µ±¸öÌåÁ¦±È¶à(libido)ÄÜÁ¿ÎÞ·¨Í¨¹ýͨÀýÇþµÀÊÍ·Åʱ£¬»áÏòÉíÌåÆäËû²¿Î»×ªÒÆÐγÉÌæ»»Öª×ã ¡£Õë¶Ô127ÀýÀàËÆÐÐΪÕߵĸú×ÙÑо¿Åú×¢£¬ÕâÀàȺÌåÆÕ±é±£´æÔçÆÚÐÔ½ÌÓýȱʧ(64%)»ò´´ÉËÐÔÂÄÀú(29%)£¬Æäǰ¶îҶƤ²ã(prefrontal cortex)¶Ô¼¤¶¯ÐÐΪµÄÒÖÖÆ¹¦Ð§½Ï·²ÈËÈõ»¯37% ¡£ÖµµÃ˼Ë÷µÄÊÇ£¬ÎªºÎÉøÍ¸ÏµÍ³»á³ÉÎªÌØÊâ´ú³¥µÄ°ÐÏòÇøÓò£¿


Èý¡¢Ñ¹Á¦ÈÝÆ÷ÀíÂÛµÄʧЧÁÙ½çµã

ÏÖ´úѹÁ¦ÖÎÀíÀíÂÛ½«ÐÄÀíÔâÊÜÁ¦ÐÎòΪ"ÓÐÏÞÈÝÆ÷"£¬µ±Ò»Á¬Ñ¹Á¦Áè¼ÝãÐÖµ±ã»áѰÕÒ·ÇͨÀý³ö¿Ú ¡£ÊµÑéÊý¾ÝÏÔʾ£¬ÊµÑéÀàËÆ¼«¶Ë´ú³¥ÐÐΪǰ£¬85%µÄ¸öÌå»áÂÄÀúÒ»Á¬3-6¸öÔµĸßѹÆÚ£¬ÆäƤÖÊ´¼Ë®Æ½½Ï»ùÏßÖµÉý¸ß210% ¡£Ñ¹Á¦ÊͷŵÄʧ¿ØÊµÖÊÉÏ·´Ó¦ÁË×ÔÎÒµ÷Àí»úÖÆµÄʧЧ£¬ÕâÌáÐÑÎÒÃÇÐèÒª¹Ø×¢ÐÐΪ±¬·¢Ç°µÄÔ¤¾¯Ðźţº°üÀ¨Ë¯ÃßÕϰ­Æµ·¢¡¢ÐËÈ¤Í»È»×ªÒÆ¡¢ÇéÐ÷ÂéľµÈ12Ïî¿ÉÊÓ²ìÖ¸±ê ¡£


ËÄ¡¢·ûºÅ±©Á¦¶ÔÐÐΪ¾öÒéµÄŤÇúÓ°Ïì

ÎÄ»¯·ûºÅµÄ±©Á¦ÊôÐÔÔÚÐÐΪѡÔñÖÐÊÎÑÝÒªº¦½ÇÉ« ¡£µ±¸öÌåDZÒâʶ½«Ìض¨ÎïÆ·(ÈçÎÄ·¿Ëı¦)ÓëȨÍþ¹æÑµÏà¹ØÁªÊ±£¬¶ÔÆäÊ©¼ÓÙôäÂÐÔʹÓþÍÑݱäΪ¶Ô¿¹ÏóÕ÷ ¡£ÕâÖÖ·ûºÅ»¥¶¯¾ßÓÐË«ÖØã£ÂÛ£ºÆÆËðÐÐΪ´øÀ´¶ÌÔÝÊÍ·Å£¬µ«ÓÖ¼ÓÖØÆ·µÂ½¹ÂÇ ¡£ÑÛ¶¯×·×ÙʵÑé֤ʵ£¬¾ÙÐÐÆÆËðÐÔ´ú³¥Ê±£¬ÊÜÊÔÕßÐÓÈʺ˻îÔ¾¶È·´¶øÌáÉý28%£¬ËµÃ÷ÕâÖÖ"½âѹ"ʵÖʼӾçÁËÐÄÀí¸ººÉ ¡£


Îå¡¢ÈÏÖªÖØ¹¹µÄÐÐΪ¸ÉÔ¤Õ½ÂÔ

½¨ÉèÓÐÓõÄѹÁ¦ÖÎÀíϵͳÐèÒª¶àά¶È½éÈë ¡£ÈÏÖªÐÐΪÁÆ·¨(CBT)ÏÔʾ£¬Í¨¹ý·ûºÅÒâÒåÖØËÜѵÁ·£¬ÄÜʹ87%µÄÐÐΪÎó²îÕ߻ָ´¿µ½¡´ú³¥Ä£Ê½ ¡£Ïêϸ²Ù×÷°üÀ¨£º½¨ÉèзûºÅÅþÁ¬£¨È罫ë±ÊÓëÒÕÊõÖÎÁÆÁ¬Ïµ£©¡¢¿ª·¢Ìæ»»ÐÔÒÇʽÐÐΪ£¨¹æ·¶»¯µÄ×Ö»­´´×÷£©¡¢Ôöǿǰ¶îÒ¶¿ØÖÆÑµÁ·£¨Ú¤ÏëרעÁ¦ÌáÉý40%£©Èý¼¶¸ÉԤϵͳ ¡£Òªº¦ÎÊÌâÔÚÓÚÔõÑùÕÆÎÕ¸ÉԤʱ»ú£¿ÐÐΪ¹Ì»¯Ç°µÄ3-6¸öÔ±»Ö¤ÊµÎª»Æ½ð¸ÉÔ¤ÆÚ ¡£

ÕⳡÓÉÌØÊâ´ú³¥ÐÐΪÒý·¢µÄÐÄÀíΣ»ú£¬ÊµÖÊÊÇÏÖ´úÈËѹÁ¦ÖÎÀíʧÐòµÄ¼«¶ËÌåÏÖ ¡£´Ó·ûºÅÈÏÖªÖØ¹¹µ½Éñ¾­µ÷¿ØÑµÁ·£¬¿ÆÑ§µÄ¸ÉԤϵͳÄÜÓÐÓÃ×è¶ÏÐÐΪÒ컯Á´Ìõ ¡£ÃæÁÙѹÁ¦ÊͷŵÄʧ¿ØÇãÏò£¬ÊµÊ±½¨É迵½¡´ú³¥»úÖÆ£¨ÈçÒÕÊõÖÎÁÆ¡¢Ô˶¯Ðûй£©±ÈÑ¹ÖÆ±¾ÄܸüÇкÏÐÄÀíÎÀÉú¼ÍÂÉ£¬Òªº¦ÊÇÔÚÐÐΪ¹Ì»¯Ç°Íê³ÉÈÏÖª¿ò¼ÜµÄת»»Öع¹ ¡£
ÔðÈα༭£º ãÆÑ§¾§
ÉùÃ÷£ºÖ¤È¯Ê±±¨Á¦ÕùÐÅÏ¢ÕæÊµ¡¢×¼È·£¬ÎÄÕÂÌá¼°ÄÚÈݽö¹©²Î¿¼£¬²»×é³ÉʵÖÊÐÔͶ×ʽ¨Ò飬¾Ý´Ë²Ù×÷Σº¦×Ôµ£
ÏÂÔØ¡°Ö¤È¯Ê±±¨¡±¹Ù·½APP£¬»ò¹Ø×¢¹Ù·½Î¢ÐŹ«Öںţ¬¼´¿ÉËæÊ±Ïàʶ¹ÉÊж¯Ì¬£¬¶´²ìÕþ²ßÐÅÏ¢£¬ÕÆÎղƲúʱ»ú ¡£
ÍøÓÑ̸ÂÛ
µÇ¼ºó¿ÉÒÔ½²»°
·¢ËÍ
ÍøÓÑ̸ÂÛ½ö¹©Æä±í´ïСÎÒ˽¼Ò¿´·¨£¬²¢²»Åúע֤ȯʱ±¨Ì¬¶È
ÔÝÎÞ̸ÂÛ
ΪÄãÍÆ¼ö
¡¾ÍøÕ¾µØÍ¼¡¿¡¾sitemap¡¿