Ò»¡¢¸¹±Ú×éÖ¯µÄÉúÎïÁ¦Ñ§ÌØÖÊÆÊÎö
¸ß¼ÓË÷Å®ÐÔµÄÆ¤ÏÂÖ¬·¾£¨Subcutaneous adipose tissue£©¾ßÓÐÆæÒìµÄÂþÑÜģʽ£¬Æä¸¹²¿ÕæÆ¤²ã£¨Dermis£©Óëdz½îĤ£¨Superficial fascia£©¼äµÄ½áµÞ×éÖ¯½ÏÆäËûÈËÖÖ¸üΪËÉÉ¢¡£ÕâÖÖÆÊ½âÑ§ÌØÕ÷µ¼Ö³ÉÄêÅ®ÐÔÔÚÌåÖØÔöÌíʱ£¬¸¹²¿Ö¬·¾¸üÈÝÒ×·ºÆð"º£ÃàÑù"´¹×¹×´Ì¬¡£µ±ÎÒÃÇÊÓ²ìÖ¬·¾²ü¶¶Õ÷Ïóʱ£¬ÊµÖÊÉÏÊÇdz²ãÖ¬·¾ÔÚÖØÁ¦×÷ÓÃϱ¬·¢µÄ¶¯Ì¬Î»ÒÆ£¬¸ÃÀú³ÌÉæ¼°Ö¬·¾Ï¸°ûµÄ»úеӦÁ¦ÏìÓ¦Óë½áµÞ×éÖ¯ÍøµÄµ¯ÐÔË¥¼õ¡£
¶þ¡¢´Æ¼¤Ëز¨¶¯ÓëÖ¬·¾Èº¼¯µÄDZÔÚ¹ØÁª
ÄÚÉøÍ¸ÏµÍ³µÄÖÜÆÚÐÔת±äÉî¿ÌÓ°Ïì×ÅÖ¬·¾ÂþÑÜ¡£35Ëêºó£¬Å®ÐԴƶþ´¼£¨Estradiol£©Ë®Æ½Ã¿ÄêÒÔ2.4%µÄËÙÂʵݼõ£¬ÕâÖÖ¼¤ËØ×ª±äÖ±½Ó¸Ä±äÖ¬ÂѰ×ø£¨Lipoprotein lipase£©»îÐÔ¡£ÖµµÃ˼Ë÷µÄÊÇ£¬ÎªºÎÍ£¾ºóµÄ¸ß¼ÓË÷Å®ÐÔ¸üÒ×±¬·¢ÄÚÔàÖ¬·¾£¨Visceral adipose tissue£©Èº¼¯£¿Ñо¿ÏÔʾ£¬´Æ¼¤ËØÊÜÌå¦Á£¨ER¦Á£©ÔÚ¸¹²¿µÄ±í´ïÃܶÈÏÔÖø¸ßÓÚÆäËû²¿Î»£¬µ±¼¤ËØË®Æ½Ê§ºâʱ£¬Ö¬·¾Ï¸°ûÔöÖ³ËÙÂʿɴïÆäËû²¿Î»µÄ3±¶¡£
Èý¡¢Ìض¨ÎÄ»¯ÏµÄÒûʳÐÐΪÆÊÎö
¶«Å·¹Å°åÒûʳÖеĸßÈéÖ¬ÉãÈëϰ¹ßÓëÏÖ´úÉúÑÄ·½·¨ÐγÉΣÏÕµþ¼ÓЧӦ¡£¿ËÀ˹ŵ´ï¶û±ß½®ÇøµÄÓªÑøÊÓ²ìÏÔʾ£¬ÍâµØ¸¾Å®ÖðÈÕ±¥ºÍÖ¬·¾ÉãÈëÁ¿³¬WHO±ê×¼87%¡£µ±´ó×Ú¶ÌÁ´Ö¬·¾ËᣨSCFAs£©½øÈëÞ²ÂöÑ»·Ê±£¬»áÒý·¢ÒȵºËØÃô¸ÐÐÔϽµ£¨Insulin resistance£©µÄ´ú³¥ÐÔ»úÖÆ¡£ÎªºÎÕâÖÖ´úлÔÓÂÒÌåÏÖÔÚ¸¹²¿£¿ÕâÓ븹ÄÚÖ¬·¾×éÖ¯µÄ¸ß¶È´úл»îÐÔÇ×½üÏà¹Ø¡£
ËÄ¡¢°ÐÏò¼õÖ¬µÄÔ˶¯´¦·½Öƶ©
¶Ô¿¹¸¹²¿Ö¬·¾Ðè¹¹½¨Ë«ÖظÉÔ¤Õ½ÂÔ£ºÓÐÑõÔ˶¯£¨Aerobic exercise£©Í¨¹ýÓÕµ¼¹ýÑõ»¯ÎïøÌåÔöÖ³ÎD»îÊÜÌå¦Ã£¨PPAR¦Ã£©±í´ïÀ´ÓÅ»¯Ö¬´úл£¬¶ø¿¹×èѵÁ·£¨Resistance training£©Ôòͨ¹ýÔöÌíÊÝÌåÖØÌáÉý»ù´¡´úлÂÊ¡£ÌØÊâÐèÒª×¢ÖØµÄÊÇ£¬¸¹²¿Ö¬·¾²ü¶¶ÆµÂÊ¿É×÷ΪѵÁ·Ç¿¶Èµ÷ÀíµÄÉúÎïѧָ±ê£¬µ±Æ¤ÏÂÖ¬·¾ºñ¶ÈïÔÌÖÁ15mmʱ£¬¿É¼ûÏÔ×ÅÕð²üÏ÷Èõ¡£
Î塢Ƥ·ôµ¯ÐÔµÄÁ¿»¯ÆÀ¹ÀÒªÁì
³¬Éùµ¯ÐÔ³ÉÏñ£¨Ultrasound elastography£©ÊÖÒÕÏÔʾ£¬ÑÏÖØÖ¬·¾Èº¼¯Õߵĸ¹±Ú½ºÔÏËά£¨Collagen fibers£©¶ÏÁÑÖ¸Êý¸ß´ï67%¡£ÕâÖֽṹÐÔËðÉ˵¼ÖÂÆ¤·ô»ØËõÄÜÁ¦ÏÔÖøÏ½µ£¬ÐγÉÁÙ´²¿É¼ûµÄ"³ÈƤÑù"Íâ¹Û¡£ÊÇ·ñ¿ÉÒÔͨ¹ý¾Ö²¿ÖÎÁƸÄÉÆÕâÖÖÁ¦Ñ§ÌØÕ÷£¿ÁÙ´²ÊÔÑé֤ʵ£¬¾Û½¹³¬Éù£¨HIFU£©ÅäºÏ͸Ƥ¸øÒ©ÏµÍ³¿ÉÌáÉýÕæÆ¤²ã½ºÔºÏ³ÉÂÊ´ï43%¡£
Áù¡¢¼¤ËØÌæ»»ÁÆ·¨µÄΣº¦ÆÀ¹À
¶Ô¾ø¾ºó¸¾Å®¾ÙÐеÄ12ÄêÐÐÁÐÑо¿ÏÔʾ£¬Ñ¡ÔñÐԴƼ¤ËØÊÜÌåµ÷Àí¼Á£¨SERMs£©¿ÉÓÐÓýµµÍÄÚÔàÖ¬·¾Ãæ»ý11.2cm?¡£µ«ÐèҪСÐÄÒ©Îï¿ÉÄÜÒý·¢µÄÄýѪ¹¦Ð§Òì³££¨Hypercoagulability£©¡£¸öÌ廯ÖÎÁƼƻ®Ó¦Á¬Ïµ»ùÒò¼ì²âЧ¹û£¬ÌØÊâÊÇFTO»ùÒò£¨Fat mass and obesity-associated gene£©µÄrs9939609¶à̬ÐÔÆÊÎö£¬Õâ¶ÔÕ¹ÍûÒ©ÎïÃô¸ÐÐÔ¾ßÓÐÖ÷Òª²Î¿¼¼ÛÖµ¡£
Õë¶Ô¸ß¼ÓË÷Å®ÐÔÌØÓеĸ¹²¿Ö¬·¾Èº¼¯ÎÊÌ⣬ÕûºÏ´úлµ÷¿ØÓëÉúÎïÁ¦Ñ§¸ÉÔ¤µÄÕ½ÂÔÖÁ¹ØÖ÷Òª¡£´Ó»ùÒò±íµÖ´ïÒûʳÐÐΪ£¬´Ó¼¤Ëز¨¶¯µ½Ô˶¯´¦·½£¬Ã¿¸ö»·½Ú¶¼ÐèÒª¾«×¼µÄ¸öÐÔ»¯Éè¼Æ¡£Í¨¹ýÃ÷È·Ö¬·¾²ü¶¶Õ÷Ï󱳺óµÄÖØ´ó»úÀí£¬ÎÒÃDzŻª½¨ÉèÕæÕýÓÐÓõĿµ½¡ÖÎÀíÄ£×Ó£¬×ÊÖúÊÜÀ§ÓÚ¸¹²¿·ÊÅÖµÄȺÌåʵÏÖ³¤ÆÚµÄ´úл¿µ½¡¸ÄÉÆ¡£
Ò»¡¢³¡¾°ÐðÊÂÂß¼µÄ½¹µã¹¹½¨ÔÔò
ÔÚ´´×÷ͬÐÔÁµÄÐÐÔ¿ÍÌü¶Ô»°³¡¾°Ê±£¬¿Õ¼äÓï¾³µÄÒþÐÔ±í´ïÊÇÖ÷Òª¿¼Á¿¡£³¡¾°Éè¼ÆÊ¦ÐèÒª½«¹Å°å¿ÍÌüµÄ¼Ò¾ÓÔªËØ£¨É³·¢¡¢²è¼¸¡¢×°Ê룩ÓëÈËÎïÉí·ÝÌØÖÊÏàÁ¬Ïµ£¬Í¨¹ýÀ¶»ÒÀäÉ«µ÷´îÅäÏÖ´úÒÕÊõ×°Öã¬ÌåÏÖ¶¼»áͬ־ȺÌåµÄÉúÑÄÉóÃÀ¡£´ËʱÖ÷¾µÎ»ÖáÏßÓ¦µ±¼á³ÖÓëɳ·¢ÖÐÏß³Ê30¶È½Ç£¬È·±£ÌØÐ´¾µÍ·ÄÜͬʱ²¶»ñË«·½ÐÄÇ黥¶¯¡£ÔõÑùͨ¹ýÅ侰ϸ½ÚÌåÏÖ½ÇÉ«¹ØÏµÉú³¤£¿ÕâÐèÒªÃÀÊõÖ¸µ¼¶ÔÊé¼Ü°Ú·Å¡¢´°Á±¿ªºÏ¶ÈµÈÔªËØ¾ÙÐÐÏóÕ÷ÐÔÉè¼Æ¡£
¶þ¡¢ÈËÎﶯ̬µÄ¾µÏñ¶Ô³Æ¹æÔò
µ±´¦Öóͷ£ÌØÐ´ÅÊ̸»ÃæÊ±£¬µ¼ÑÝÐèÒªÔËÓÃ"ÑÛ¹âÖáÏ߯¥Åä"ÊÖÒÕ¡£½«ÉãÓ°»úÖÃÓÚÊÓÏ߯½ÃæÒÔÏÂ3-5cm´¦£¬¿ÉʹͬÐÔÁµÕß¼äµÄÐþÃîÇéÐ÷Ͷ¸ü¾ßÕæÊµ¸Ð¡£Ñо¿·¢Ã÷£¬Ê¹ÓÃ50mm¶¨½¹¾µÍ·£¨±ê×¼ÈËÏñ½¹¶Î£©ÅÄÉãÃæ²¿ÌØÐ´Ê±£¬ÄÜ×îºéÁ÷ƽ±£´æÇéÐ÷ϸ½Ú¡£¶Ô»°ÖеÄÖ«Ìå½Ó´¥½çÏßÔõÑùÉ趨£¿½¨Òé½ÓÄÉ"ÕÆ¾à¹æÔò"¡ª¡ªµ±ÑÝÔ±ÊÖ²¿¼ä¾àСÓÚ15cmʱ£¬ÄÜ×ÔȻת´ïÇ×Ãܶø²»¿ÌÒâµÄÊÓ¾õЧ¹û¡£
Èý¡¢¹âÓ°µ÷ÐÔµÄÇéÐ÷»¯ËÜÔì
µÆ¹âÉè¼ÆÓ¦Í»ÆÆ¹Å°åÈýµã²¼¹â·¨£¨Ö÷¹â¡¢¸¨¹â¡¢ÂÖÀª¹â£©£¬ÊµÑéÓô°Ó°Çиî¿Õ¼ä¡£ÔÚÇçÌìÏÂÖç3µãµÄ×ÔÈ»¹â»ù´¡ÉÏ£¬µþ¼Ó3200Ků¹â²¹¹âµÆÖÆÔìÌõÀí¸Ð¡£Í¨¹ýµÆ×ÆË¸°µ±ÈÕÕ£¬¿É½«¿ÍÌü»®·ÖΪ"ÏÖÊµÇø"Óë"ÇéÐ÷Çø"¡£Ö÷¹âÔ´µÄɫοØÖÆÎªºÎÖÁ¹ØÖ÷Òª£¿µ±Ê¹ÓÃ5600KÀä¹âÅÄÉãÕù³³Ï··Ýʱ£¬ÑÝԱͫ¿×Ëõ¶ÌµÄÐÄÀí·´Ó¦»áÇ¿»¯Ï·¾ç³åÍ»£¬¶ø2700Ků¹âÔòÊʺÏÌåÏÖÈáÇéʱ¿Ì¡£
ËÄ¡¢ÉùÒô¿Õ¼äµÄÌÕ×íʽ¹¹½¨
ÊÒÄÚÇéÐÎÒôµÄ׼ȷÊÕÂÞÊÇÓªÔìÕæÊµ¸ÐµÄÒªº¦¡£½¨ÒéʹÓÃ˫ָÏòÐÔ»°Í²¾ÙÐÐÖáÏòÊÕÒô£¬Í¬²½Â¼ÖÆÖÓ±í×ßÕëÉù£¨30dB£©¡¢¿Õµ÷³ö·çÉù£¨25dB£©µÈÇéÐÎÒôЧ¡£¶Ô»°´¦Öóͷ£ÉÏ£¬½ÓÄÉBÁ´Ñ¹ËõÊÖÒÕ£¨¶¯Ì¬¹æÄ£¿ØÖÆ£©½«ÓïÒôµçƽ¿ØÖÆÔÚ-6dBÖÁ-12dBÇø¼ä¡£ÔõÑùʵÏÖÓïÒôÇéÐ÷ÓëÅä¾°ÒôЧµÄе÷¹²Õñ£¿¿Éͨ¹ýDAW£¨Êý×ÖÒôƵÊÂÇéÕ¾£©µÄ²àÁ´Ñ¹Ëõ¹¦Ð§£¬Ê¹ÇéÐÎÒôËæ¶Ô»°Ç¿¶È×Ô¶¯Ë¥¼õ¡£
Îå¡¢ÎÄ»¯·ûºÅµÄÒþÓ÷ÐÔ±í´ï
ÔÚ³¡¾°µÀ¾ßµÄ·ûºÅϵͳÖУ¬²ÊºçÔªËØ£¨LGBTQƽȨ±ê¼Ç£©µÄÔËÓÃÐè×ñÕÕ"°Ë·ÖÖ®Ò»¹æÔò"¡£Èç½öÔڲ輸°Ú·ÅÁùÉ«Âí¿Ë±£¬»òÊé¹ñµÚ¶þ²ãÕ¹ÊÕ¬°Ï·¡¶¶Ï±³É½¡·À¶¹âµú¡£´ò°çÉè¼Æ·½Ã棬×èÖ¹¿Ì°å»¯µÄÎÞÐä±³ÐÄÔìÐÍ£¬ÍƼöÐÞÉíÕëÖ¯ÉÀÓë¾Å·Ö¿ãµÄÑÅÆ¦Æø¸Å´îÅ䡣ͬ־ÎÄ»¯ÌØÓеÄÊÖÊÆÇпÚÊÇ·ñÐèÒª¾µÍ·Ç¿µ÷£¿¿É½ÓÄɽ¹µãÆ«ÒÆÊÖ·¨¡ª¡ªµ±½ÇÉ«±È»®Ìض¨ÊÖÊÆÊ±£¬¾µÍ·¶ÌÔÝÐ黯ÇéÐξ۽¹ÊÖ²¿¡£
ÔÚÄÐͬÐÔÁµÕßÓ°ÊÓËØ²Ä´´×÷ÖУ¬³¡¾°µÄÕæÊµÐÔÓëÒÕÊõÐÔµÄÆ½ºâÐèҪ׼ȷ°Ñ¿Ø¡£´ÓµÆ¹âɫεÄÐÄÀíѧӰÏìµ½ÇéÐÎÒôЧµÄ¿Õ¼äËÜÔ죬ÿ¸öÊÖÒÕϸ½Ú¶¼¹Øºõ×îÖÕµÄÇéÐ÷ת´ïЧ¹û¡£×¨ÒµÍŶÓÓ¦Ò»Á¬Ì½Ë÷ÇÐÊÊʱ´úÉóÃÀµÄÐðÊ·½·¨£¬¼ÈÍ»ÆÆ¹Å°å¿Ì°åÓ¡Ïó£¬ÓÖ¼á³ÖÓ°ÊÓ¹¤ÒµµÄÖÆ×÷¹æ·¶£¬×îÖÕ²ú³ö¼æ¾ßÒÕÊõ¼ÛÖµÓëÊÊÓÃÐÔµÄÓÅÖÊÊÓÆµËزġ£