Ò»¡¢ÌØÊâÌâ²ÄÓ°Ï·µÄÉç»á¼ÛÖµ·ºÆð
ÔÚÐÔ±ðÒéÌâÈÕÒæÊܵ½ÖØÊӵĽñÊÀÉç»á£¬¡¶gayÄÐÄдò×®»úsp¡·ÒÔÆæÒìÊÓ½Ç̽Ë÷ÄÐͬ־ȺÌåµÄÇéÐ÷ÌìÏ¡£¸ÃÆ¬Í»ÆÆ¹Å°åͬ־ӰϷµÄÐðÊ¿ò¼Ü£¬½«´ò×®»ú×÷ΪÒþÓ÷·ûºÅ£¬ÏóÕ÷Éç»áѹÁ¦ÓëÇéÐ÷ÐèÇóµÄì¶ÜÅöײ¡£µ¼ÑÝÔËÓø߱ÈÕÕ¶ÈµÄ»ÃæÓïÑÔ£¬ÔÚ1080P¸ßÇå»ÖÊÏ·ºÆð¼«¾ßÕÅÁ¦µÄÇ×ÃÜÏ··Ý£¬ÕâÀàÒÕÊõ´¦Öóͷ£ÎªºÎÄÜÔÚÉó²éÖÆ¶ÈÏÂÍê³É´´×÷£¿Õâǡǡ͹ÏÔ×ÔÁ¦Ó°Ï·ÈËÔÚÌâ²ÄÍ»ÆÆÉϵÄÁ¢ÒìÓÂÆø¡£
¶þ¡¢ÐðʽṹÖеķûºÅѧ½âÂë
ӰƬÖÐÖØ¸´·ºÆðµÄ¹¤ÒµÆ÷еÒâÏó£¬ÊµÎªÏÖ´ú»¯Àú³ÌÖÐÈËÐÔÒ컯µÄÊÓ¾õÒþÓ÷¡£ÄÐÖ÷½Ç×÷ΪÐÞ½¨¹¤³ÌʦµÄÖ°ÒµÉ趨£¬ÓëÆä˽ÈËÉúÑÄÖÐÆÆËéµÄÇéÐ÷¹ØÏµÐγÉÏ·¾çÐÔ¶ÔÓ¦¡£ÕâÖÖË«ÖØÉí·ÝÉèÖÃÍêÉÆÆõºÏ¸ßÇ徵ͷ¶Ôϸ½ÚµÄ²¶»ñ£¬ÊÂÇ鳡¾°µÄ½ðÊôÀä¹âÓëÇ×ÃÜʱ¿ÌµÄůɫµ÷Çл»¡£¹ÛÓ°Àú³ÌÖÐÐèÒª×¢ÖØÄÄЩӰÏñ·ûºÅµÄÖØ¸´ÔËÓã¿ÆÊÎöÕâЩÊÓ¾õÔªËØÄܸüºÃÃ÷È·µ¼ÑݶԽñÊÀͬ־ȺÌåÉúÑÄ״̬µÄÉî¶È˼Ë÷¡£
Èý¡¢Õýµ±¹ÛÓ°ÇþµÀµÄÊÖÒÕ°ü¹Ü
Ñ¡ÔñÔÚÏßԢĿÍêÕû°æÓ°Ï·Ê±£¬»ÖÊÎȹÌÐÔÓë²¥·ÅÇå¾²ÐÔÒ»ÂÉÖ÷Òª¡£½¨Òé¹ÛÖÚÓÅÏÈÑ¡Ôñ»ñµÃ·ÅÓ³ÔÊÐíµÄÕý¹æÆ½Ì¨£¬´ËÀàÆ½Ì¨Í¨³£½ÓÄÉH.265±àÂëÊÖÒÕÈ·±£4K¸ßÇå»ÖÊ´«Êä¡£ÖµµÃ×¢ÖØµÄÊÇ£¬Ä³Ð©×ÊÔ´ÍøÕ¾±ê×¢µÄ"ÎÞËðÀ¶¹â"°æ±¾¿ÉÄܱ£´æÑ¹ËõËðʧ£¬ÔõÑùÅжÏÕæÊµ»ÖÊˮƽ£¿¿Éͨ¹ýÉó²éÊÓÆµÎļþµÄÂëÂʲÎÊý£¬Í¨³£1080P¹æ¸ñÓ¦µÖ´ï8-12MbpsÂëÂʱê×¼¡£
ËÄ¡¢°æÈ¨±£»¤ÓëÒÕÊõÈö²¥Æ½ºâ
Éæ¼°ÌØÊâÌâ²ÄµÄÓ°Ï·×÷Æ·³£ÃæÁÙ¿¯ÐÐÇþµÀÊÜÏÞµÄÄæ¾³¡£¡¶gayÄÐÄдò×®»úsp¡·ÔÚ¶à¸ö¹ú¼ÊÓ°Ï·½Ú»ñ½±µÄÂÄÀú£¬ÎªÆäÕùÈ¡µ½²¿·ÖµØÇøµÄÕýµ±·ÅӳȨ¡£¹ÛÖÚͨ¹ýVPNÊÖÒÕ»á¼ûÍâÑóÁ÷ýÌåʱ£¬Ðè×¢ÖØËùÔÚ¹ú¼ÒµØÇøµÄÊý×Ö°æÈ¨¹æÔò¡£ÖµµÃ̽ÌÖµÄÊÇ£¬ÒÕÊõ±í´ï×ÔÓÉÓëÎÄ»¯î¿ÏµÖ®¼äÊÇ·ñ±£´æÖÐÐÄ·¾¶£¿Ó°Æ¬ÖÆ×÷·½½üÆÚÍÆ³öµÄµ¼Ñݼô¼°æ£¬»òÐíΪÕâ¸öÎÊÌâÌṩÁËеĽâ¾ö˼Ð÷¡£
Îå¡¢ÎÄ»¯Óï¾³ÖеÄÉóÃÀ½ÓÊܲî±ð
²î±ðÎÄ»¯Åä¾°µÄ¹ÛÖÚ¶ÔÓ°Ï·ÖÐÇ×Ãܳ¡¾°µÄ½ÓÊܶȱ£´æÏÔÖø²î±ð¡£Æ¬Öг¤´ï15·ÖÖӵĴò×®»úÊÂÇ鳡¾°ÃÉÌ«Ææ£¬ÔÚ¶«·½¹ÛÖÚ¿´À´¿ÉÄܳäÂú¹¤ÒµÃÀѧÒâ棬¶øÎ÷·½Ó°ÆÀÈËÔò¸ü¶à½â¶ÁΪÀͶ¯Ò컯µÄÕþÖÎÒþÓ÷¡£ÕâÖÖ¶àÒåÐÔ½â¶ÁÔõÑùÓ°ÏìÓ°Ï·µÄÒÕÊõ¼ÛÖµÆÀÅУ¿4KÐÞ¸´°æÌØÊâÔöÌíµÄµ¼ÑÝ̸ÂÛÒô¹ì£¬ÎªÃ÷È·ÕâЩÕùÒéÐÔ³¡¾°ÌṩÁËȨÍþ×¢½â¡£
×÷Ϊ½ñÊÀͬ־ӰϷµÄÖ÷ҪʵÑéÎı¾£¬¡¶gayÄÐÄдò×®»úsp¡·ÔÚÊÖÒÕ·ºÆðÓëÈËÎľì×¢²ãÃæ¶¼Õ¹ÏÖ³öÏÈ·æÌØÖÊ¡£¹ÛÖÚÔÚ×·Çó¸ßÇåÍêÕû°æ¹ÛÓ°ÌåÑéʱ£¬¼ÈÒª×¢ÖØ»Öʰü¹Ü£¬¸üÓ¦ÉîÈëÃ÷È·×÷Æ·±³ºóµÄÉç»áÅúÅÐÒâʶ¡£Õⲿ³äÂúÕùÒéµÄÓ°Ï·×îÖÕ֤ʵ£ºÕæÕýµÄÒÕÊõ´´×÷ÄÜÓâÔ½ÔØÌåÏÞÖÆ£¬ÔÚ²î±ðƽ̨ʵÏÖÆäÎÄ»¯Èö²¥¼ÛÖµ¡£
Ò»¡¢´ò×®»úÕ½ÊõµÄÁ¦Ñ§ÔÀíÓëվλҪÁì
¶«±±¼¡ÈâÄÐÄÐÀºÇò´ò×®»úµÄʵÖÊÊǽèÖúÉíÌåÓÅÊÆ½¨Éè¹¥·ÀÖ§µã¡£Æ¾Ö¤Ô˶¯ÉúÎïÁ¦Ñ§Ñо¿£¬µ±ÇòÔ±½ÓÄÉ45¶È²àÉíվλʱ£¬¿ÉʹÇû¸ÉʵÁ¦´«µ¼Ð§ÂÊÌáÉý27%¡£½¨ÒéË«½Å½ÓÄÉǰºó´íλվ×Ë£¨´íλ¼ä¾à30-40ÀåÃ×£©£¬Õâ¼ÈÄܰü¹Ü¿ìËÙºáÏòÒÆ¶¯£¬ÓÖÄÜͨ¹ý÷ÅÊàŦµÄÐýת·¢Á¦´´Á¢±³´ò¿Õ¼ä¡£ÄãÖªµÀÂð£¿×¼È·µÄλÖÃÑ¡Ôñ¿ÉïÔ̶Կ¹Ê±15%µÄÄÜÁ¿ÏûºÄ¡£
¶þ¡¢ÉÏÖ«ËøËÀ¼¼ÇÉÓë½¹µãÎȹÌÐÔѵÁ·
ǿ׳µÄÉÏÖ«¼¡ÈâȺÊÇÖ´ÐÐÀºÇò´ò×®»úÕ½ÊõµÄ»ù´¡°ü¹Ü¡£½¨ÒéÿÖܾÙÐÐ3´ÎÕë¶ÔÐÔѵÁ·£¬°üÀ¨ÑÆÁå·´Ïò»®´¬£¨Ã¿×é12´Î£©¡¢ÀÁ¦Æ÷µ¥±Û×¥ÎÕ£¨¼á³Ö30Ã룩µÈÏîÄ¿¡£½¹µã¼¡ÈºµÄÎȹÌÐÔ¸üΪҪº¦£¬¿ÉÒÔʵÑ顸¶¯Ì¬Æ½°åÖ§³Ö½»Ìæ´¥¼ç¡¹Ðж¯£¨Ã¿²à10´ÎΪ1×飩£¬ÕâÖÖѵÁ·ÄÜÏÔÖøÌáÉý¶Ô¿¹ÖÐµÄÆ½ºâ¿ØÖÆÄÜÁ¦¡£ÖµµÃ×¢ÖØµÄÊÇ£¬ÑµÁ·ºóµÄ½îĤËÉ¿ª£¨Foam Rolling£©¿ÉïÔÌ38%µÄ³Ù·¢ÐÔ¼¡ÈâËáÍ´¡£
Èý¡¢ÊµÕ½ÖеÄʵÁ¦´«µ¼ÓëÖØÐÄת»»
ÕæÕýµÄ´ò×®»ú¼¼ÇÉÔÚÓÚ½«µØÃæ·´×÷ÓÃÁ¦ÓÐÓÃת´ïÖÁ½Ó´¥µã¡£ÓÅÒìÔË·¢¶¯ÄÜ×öµ½ÔÚ0.3ÃëÄÚÍê³É´ÓÏÂÖ«µÅµØµ½¼ç²¿·¢Á¦µÄʵÁ¦´«µ¼Á´Ìõ¡£½¨ÒéÔÚ¶Ô¿¹Ê±½ÓÄÉ¡¸Èý¼¶»º³å¡¹Õ½ÂÔ£ºÊ״νӴ¥ÎüÊÕ80%¹¥»÷Á¦£¬¶þ´Î¶Ô¿¹ÏûºÄ¶Ô·½ÖØÐÄ£¬×îÖÕ·¢Á¦´´Á¢¿Õ¼ä¡£¶«±±ÇòÔ±¶ÀÍ̵ĵÍÖØÐÄ´ò·¨£¨Ï¥ÊàŦÍäÇú´ï135¶È£©ÈÃÕâÖÖÊÖÒÕ¸ü¾ßÍþÁ¦£¬ÕâÒ²ÊÇËûÃÇÄÜÔڸߺ®µØÇø¼á³ÖÎȹÌʩչµÄÉñÃØ¡£
ËÄ¡¢¶Ô¿¹ÇéÐÎϵÄÔ¤ÅÐÓëÓ¦±äÕ½ÂÔ
ÔÚʵսÖÐÓöµ½°ü¼ÐÔõô°ì£¿¶«±±ÇòÔ±¶À´´µÄ¡¸ÍÓÂÝʽתÉí¡¹£¨270¶ÈÒ»Á¬Ðýת£©¿°³ÆÆÆ½âÀûÆ÷¡£¸ÃÐж¯ÒªÇóÏÈÒÔ½ÅÕÆÍâ²àΪÖᣬÅäºÏ¼ç²¿¼ÙÐж¯ÖÆÔì·ÀÊØÃ¤Çø¡£½¨ÒéÆ½Ê±Óḷ´Ó¦ÇòǽѵÁ··¨¡¹£¨Ç½ÃæÉèÖÃ6¸öÄ¿µÄµã£¬½ÓÇòºó¿ìËÙÅÄ»÷Ö¸¶¨µã룩£¬ÕâÖÖѵÁ·¿Éʹ¶Ô¿¹Ô¤ÅÐËÙÂÊÌáÉý22%¡£µ±¶Ô·½½ÓÄÉÈÆÇ°·ÀÊØÊ±£¬Í»È»µÄ±³×ªÉí¿¨Î»¿ÉÐγɾø¼ÑµÄ¿ÕÇÐʱ»ú¡£
Îå¡¢ÌåÄÜ·ÖÅÉÓë½ÇÖð½Ú×àÕÆ¿Ø
¸ßÇ¿¶È¶Ô¿¹±Ø¶¨´øÀ´ÌåÄÜÌôÕ½£¬¶«±±ÇòÔ±½ÓÄÉÆæÒìµÄ¡¸Îå¶ÎʽºôÎü·¨¡¹¾ÙÐе÷Àí£ºÔÚÿ´Î¹¥·Àת»»¼ä϶£¬Í¨¹ý±ÇÇ»¾ÙÐÐÈý´ÎdzºôÎü½ÓÒ»´ÎÉîºôÎü¡£½¨Òéÿ½Ú½ÇÖðǰ¾ÙÐÐÆÏÌÑÌǰ·Ôö²¹£¨¼ÁÁ¿²»Áè¼Ý500mg£©£¬ÅäºÏ¼äЪÐÔ¸ßѹÑõ»Ö¸´£¨Ã¿´Î5·ÖÖÓ£©£¬ÕâÄÜÑÓÉì¸ßÇ¿¶È¶Ô¿¹Ê±¼ä´ï18·ÖÖÓ¡£Êý¾ÝÏÔʾ£¬ºÏÀíµÄ½Ú×à°Ñ¿Ø¿Éʹ¼¡ÈâÄÐÄÐÀºÇò´ò×®»úÕ½ÊõµÄÖÀÖÐÂÊÌáÉý31%¡£
ÕÆÎÕ¶«±±¼¡ÈâÄÐÄÐÀºÇò´ò×®»úÊÖÒÕÐèҪϵͳÐÔµÄѵÁ·»ýÀÛ£¬´ÓʵÁ¦»ùµ×´òÔ쵽ʵսÂÄÀú³Áµíȱһ²»¿É¡£µ±ÇòÔ±Äܽ«ÉúÎïÁ¦Ñ§ÔÀíÓëÁÙ³¡Ó¦±äÖÇ»ÛÍêÉÆÁ¬Ïµ£¬·½ÄÜÔÚ¸ßÇ¿¶È¶Ô¿¹Öл¯ÉíÕæÕýµÄ¡¸ÈËÈâ´ò×®»ú¡¹¡£½¨ÒéÿÔ¾ÙÐÐרÏîÊÖÒÕÆÀ¹À£¬Í¨¹ýÔ˶¯²¶»ñϵͳ£¨Motion Capture£©¼ì²âÐж¯Ð§ÂÊ£¬Ò»Á¬ÓÅ»¯Õâ¸ö³äÂú¶«±±ÌØÉ«µÄÓ²ºËÀºÇòÌØ¼¼¡£