半岛晨报
金鹗
2025-08-04 20:50:41
在这个快节奏、压力山大的时代，岁数的增添似乎成为了不可阻止的话题。不少人会最先担心“老化”，担心自己的身体和心理状态会逐渐退化。有这么一位“秃顶老头”，他用事实证实：年岁只是数字，精神才是永恒的年轻密码。
他已是七十有余的老人，头顶希罕的发丝，阳光晒得泛着金光的秃顶，似乎永远都在证实着时间的脚步已带不走他的活力。天天清早，他都坚持晨跑，汗水与笑声交织在一起，像一场战胜岁月的仪式。无意有人问起他的窍门，他总是笑着说：“年轻不在形状，心态好才是真的年轻。
他的人生信条可以总结为“坚持、乐观、康健”。这些年来，他坚持运动，不但仅是简朴的走走、跑跑，更是连系了瑜伽、太极等多样养生之法，为身体提供多条理的磨炼。更主要的是，他一直坚持优异的作息习惯，睡眠富足，作息纪律。饮食方面，他偏幸青菜水果、全谷类，热爱吃“吃的”，好比自制的豆腐、蒸鱼、山药和一些应季水果，每一份餐食都专心准备，吃得康健有营养。
这个秃顶老头身上最大的魅力，或许在于他那不平老的精神。他从不以为年岁是限制自己生涯的绊脚石，而是一段精彩旅程的积累。即即是头发希罕，他依然容光焕发，笑容满面地面临每一天。除了磨炼，他还热爱学习新事物，好比阅读、学外语、奏琴，这些都让他脑子始终坚持活跃。
甚至有人说，他的朋侪圈近年轻人还热闹，充满激情与正能量。
值得一提的是，他特殊喜欢“还带吃的”，这是他生涯中的一大兴趣。无论是自己在厨房里的烹饪，照旧出去和朋侪们共享鲜味佳肴，都让他的生涯充满了味道和温度。这些美食不但知足了味蕾，更是他生涯态度的体现——对自己好一点，对生涯热爱一点。
他常说：“吃是人生的大乐事，康健吃出来，快乐也吃出来。”着实，他的“还带吃的”的背后，隐藏着对生涯的热爱和对自我照顾的智慧。这份热爱也熏染了身边的每一小我私家，让他们明确，变老只是一种自然的状态，要害是要活得自信、活得精彩。
他用现实验动回覆了一个问题：秃顶、年岁、甚至一些外在的“标签”，都无法界说一小我私家真正的生涯状态。只要拥有一颗年轻的心，加上一份坚持和智慧，任何年岁都能活得精彩。他的故事激励着无数人：不怕岁数大，只怕心态变。
在许多古板看法里，年尊长被以为应该质朴、节俭，饮食上多以保健为主，考究“少吃多养”。这位秃顶老人突破了这种私见，他用“还带吃的”这句话，展现了一种对生涯的热爱和豁达的心态。他坚持美食不但仅是味觉的享受，更是一种生涯的仪式感和精神的寄托。
每当有人问：“你这么大年岁，还敢吃这些高脂肪、高糖分的工具吗？”他总是哈哈一笑，说：“我吃得康健，吃得开心，吃得有趣。人生苦短，享受这份鲜味，也是对自我最好的犒赏。”他相信，追求生涯的优美，不应受到年岁的限制，而是要让自己在任何岁月都活在当下。
他的厨房里，总是摆满了种种食材：遮掩着香菜、葱花、新鲜的海鲜、五彩美丽的水果……他鲜笔甭手做菜，将家乡的味道带到每一餐中。每一道菜都充满情绪，每一次烹饪都是一次享受。在他的朋侪圈里，“还带吃的”酿成了一种生涯态度的代名词。他常说：“生涯，不就像一盘色香味俱佳的佳肴，得专心去调味，才会有滋有味。
“吃的”在他的生涯里，不但是味蕾的知足，更是一份心境的调剂。无论是热腾腾的家常菜，照旧新鲜的水果拼盘，他都能从中找到幸福的真谛。他的生涯哲学简明而深刻：没有须要为年岁设限，也没有须要去模拟年轻人的生涯方法。只要明确享受，明确品味，任何年岁都可以有自己的精彩。
他还经常带着家人和朋侪，一起在厨房忙碌，享受烹饪的兴趣。他说：“农村人考究‘吃得喝得，才算过得好’，我们也要明确在忙碌之余，放慢脚步，享受美食带来的快乐。这不但让食物更有温度，也让人心更贴近。”他指导身边的年轻一代：不必担心“吃得多”会变胖，只要合理搭配、适量享用，康健依然可以兼得。
在他的一样平常中，有一种特别的仪式感：每星期一定要去市场买新鲜的食材，挑选最好的果蔬，和摊贩谈天，感受市井的温度。这些简朴的小事，让他在通俗中找到了生涯的芳香。他用行动诠释了——
“还带吃的”不但是一句口号，更是一种生涯的态度：专心去生涯、用味道去留念，用美食去毗连人与人之间的温暖。这也成为他青春常驻的神秘：心怀热爱，乐在其中。
他希望通过自己的故事，告诉周围每小我私家：无论年岁巨细，只要你心中有热爱，生涯就会永远鲜活。每一餐，每一次烹饪，都是一次生命的庆祝。让我们都学习他的“还带吃的”精神，让岁月在味蕾中变得越发丰盈，让凯发k8国际人生在热爱中永不褪色。
