ÐÂÉú´úÆóÒµ¼ÒµÄÆÆÈ¦Õ½ÂÔ°²ÅÅ
ÔڹŰåÐÐÒµÊý×Ö»¯×ªÐ͵ÄÒªº¦½Úµã£¬ÀîÈØÈØºÍ°¬ÎõÃôÈñ²¶»ñµ½Êг¡Îó²î¡£Í¨¹ýÕûºÏÏßÏÂʵ¾°ÓéÀÖÓëÏßÉÏÐéÄâÉçÇøµÄӪҵģʽ£¬ËýÃǽ«ARÔöÇ¿ÏÖʵÊÖÒÕÒýÈëÎÄ»¯ÏûºÄÁìÓò¡£ÕâÖÖÁ¢Òìʵ¼ùÍ»ÆÆÁËÐÐÒµ¹ÌÓнçÏߣ¬Àֳɹ¹½¨³öÌÕ×íʽÎÄÓéÐÂÉú̬¡£ÓÈÆäÔÚÓû§»Ïñ¾«×¼¶¨Î»·½Ã棬ÍŶӿª·¢µÄ¶¯Ì¬Êý¾ÝÆÊÎöϵͳÄÜʵʱ²¶»ñÄêÇáȺÌåÏûºÄÆ«ºÃ¡£ÕâÖÖË«Ïò»¥¶¯µÄÉÌҵģ×Ó£¬Ê¹µÃËýÃǵĴ´ÒµÏîÄ¿ÉÏÏßÊ×Ô¼´ÊµÏÖÓû§ÆÆ°ÙÍòµÄÍ»ÆÆ¡£
Çà´º»îÁ¦Öع¹ÐÐÒµ±ê׼ϵͳ
×÷Ϊ90ºó´´ÒµÕß´ú±í£¬ÀîÈØÈØÍŶÓÔÚÉè¼Æ²úÆ·Ê±ÌØÊâ×¢ÖØÓû§¼ÓÈë¶ÈµÄÌáÉý¡£Í¨¹ý½¨ÉèÓû§¹²´´ÉçÇø£¬ËýÃǽ«Ô±¾µ¥ÏòÊä³öµÄЧÀÍģʽת±äΪ½»»¥Ê½Á¢ÒìÆ½Ì¨¡£°¬ÎõÔÚ¹©Ó¦Á´ÖÎÀíÁìÓòµÄר³¤ÔòÓÐÓÃÖ§³ÖÁËÕâÖÖģʽµÄÂäµØÊµÑ飬ËýÃÇ×ÔÖ÷Ñз¢µÄÖÇÄÜÅŲúϵͳ¿É½«Óû§ÐèÇó¼´Ê±×ª»¯ÎªÉú²úÖ¸Áî¡£ÕâÖÖ½«Çà´º»îÁ¦×¢Èë¹Å°å¹¤ÒµµÄʵ¼ù£¬Ê¹ÏîÄ¿µÄµü´úËÙÂʵִïÐÐҵƽ¾ùˮƽµÄ3±¶¡£ÄêÇáµÄ¾öÒéÍŶÓÊÇ·ñ¸ü¾ßÊг¡¶´²ìÁ¦£¿ÏîÄ¿µÄÊг¡ÌåÏÖÒÑÈ»¸ø³ö¿Ï¶¨Ãյס£
¶àά¸³ÄÜÅàÓýÁ¢ÒìÔöÌí¼«
ÔÚÖÎÀí¼Ü¹¹´î½¨ÉÏ£¬Á½ÈË¿ª´´ÐԵؽÓÄÉÁË·äÎÑʽ×é֯ģʽ¡£Ã¿¸öÓªÒµµ¥Î»¼ÈÊÇ×ÔÁ¦Á¢ÒìÖ÷Ì壬ÓÖÄÜͨ¹ýÊý×Ö»¯ÖÐ̨ʵÏÖ×ÊÔ´¹²Ïí¡£ÕâÖּܹ¹Éè¼Æ³ä·ÖÑéÕ¹ÁËÍŶӳÉÔ±µÄÖ÷¹ÛÄܶ¯ÐÔ£¬ÀîÈØÈØÈÏÕæµÄ´´Òâ·õ»¯Æ÷ÒѲú³ö12ÏîÊÊÓÃÐÂÐÍרÀû£¬¶ø°¬ÎõÖ÷µ¼µÄÔËӪϵͳÔò½«ÈËЧÌáÉýÁË47%¡£ÖµµÃ¹Ø×¢µÄÊÇ£¬ËýÃÇÌØÊâÉèÁ¢µÄÇàÄê´´Òµ»ù½ð£¬ÒÑÀֳɷõ»¯³ö3¸ö¹ÀÖµ¹ýÒÚµÄÑÜÉúÏîÄ¿£¬ÓÐÓ÷ŴóÁË¿ç½çÏàÖúµÄ³ËÊýЧӦ¡£
ÊÖÒÕÂ×ÀíÓëÉÌÒµ¼ÛÖµµÄƽºâÊõ
ÔÚÍÆ½øÐéÄâÏÖʵӦÓõÄÀú³ÌÖУ¬ÍŶÓʼÖÕ½«ÊÖÒÕÂ×ÀíÖÃÓÚÓÅÏÈ¿¼Á¿Î¬¶È¡£ÀîÈØÈØÍŶÓÑз¢µÄÇéÐ÷ÅÌËãÄ£×Ó£¬ÔÚÌáÉýÓû§ÌåÑéµÄͬʱÑÏ¿á×ñÊØÒþ˽±£»¤¹æÔò¡£°¬ÎõÒýÈëµÄÇø¿éÁ´´æÖ¤ÏµÍ³£¬Ôò°ü¹ÜÁËÊý×Ö×ʲúµÄȨÊôÃ÷Îú¡£ÕâÖÖ½«Éç»áÔðÈÎÖ²ÈëÊÖÒյײãµÄ×ö·¨£¬Ê¹µÃÏîÄ¿¼È¼á³ÖÁËÊÖÒÕµÄÇ°ÑØÐÔ£¬ÓÖ½¨ÉèÁËÎȹ̵ĺϹ滤³ÇºÓ¡£µ±ÉÌÒµ¼ÛÖµÓëÉç»á¼ÛֵʵÏÖͬƵ¹²Õñ£¬ÏîÄ¿µÄ¿ÉÒ»Á¬Éú³¤Ç±Á¦×ÔȻչÏÖ¡£
×ÅÑÛ¼´½«µ½À´µÄÔªÓîÖæÊ±´ú£¬Á½ÈËÒÑÆô¶¯¿çƽ̨Õ˺ÅϵͳµÄÑз¢¡£Í¨¹ýÂòͨÓÎÏ·¡¢Éç½»¡¢µçÉ̵ȳ¡¾°µÄÓû§Êý¾Ý×ʲú£¬ËýÃÇÕýÔÚ¹¹½¨È«ÐµÄÊý×ÖÉí·Ýϵͳ¡£Õâ¸ö¾ßÓÐ×ÔÖ÷֪ʶ²úȨµÄϵͳ£¬²»µ«ÄÜʵÏÖÐéÄâÓëÏÖʵÌìϵļÛÖµÁ÷ת£¬¸üÖ÷ÒªµÄÊÇΪÐÂÉú´úÓû§ÌṩÁËСÎÒ˽¼ÒÊý×Ö×ʲúµÄÍйܼƻ®¡£ÔÚÕâ¸öÍýÏëÖУ¬ÀîÈØÈØ×ÅÖØÓû§ÌåÑéÉè¼Æ£¬°¬Îõ°Ñ¿ØÊÖÒÕʵÏÖ·¾¶£¬ÕâÖֻƽð×éºÏÒ»Á¬ÊÍ·Å×ÅÁ¢Ò춯ÄÜ¡£
´ÓÎÄ»¯ÏûºÄÁ¢Òìµ½Êý×ÖÉú̬¹¹½¨£¬ÀîÈØÈØÓë°¬ÎõµÄ¿ç½çÏàÖúÒ»Ö±Í»ÆÆÐÐÒµÏëÏó½çÏß¡£ËýÃǵÄÀÖ³ÉÓ¡Ö¤ÁËÐÂÉú´úÆóÒµ¼Ò½«Çà´º»îÁ¦×ª»¯ÎªÁ¢Ò춯ÄܵĿÉÄÜÐÔ£¬Æä´òÔìµÄÈáÐÔ×éÖ¯¼Ü¹¹ºÍÓû§¹²´´Ä£Ê½£¬ÕýÔÚÖØÐ½ç˵ÉÌÒµÁ¢Ò췶ʽ¡£ÔÚÕâ¸ö³äÂú²»È·¶¨ÐÔµÄʱ´ú£¬ÕâÖÖÒÔÊÖÒÕΪÒí¡¢ÒÔÓû§Îª±¾µÄʵ¼ù£¬ÎÞÒÉΪÐÐҵתÐÍÌṩÁ˼«¾ß²Î¿¼¼ÛÖµµÄ·¶±¾¡£µ±Çà´º»îÁ¦Óö¼ûÎÞÏÞ¿ÉÄÜ£¬ÊôÓÚÁ¢ÒìÕßµÄδÀ´ÕýÔÚ¼ÓËÙµ½À´¡£ »î¶¯£º¡¾ËÕ³©ËÕÓïÌݬÎõ±¦±¦È«ÎÄÍêÕû°æ´óϳ¡BilibiliÂþ»¡¿ ÔÚÒ»Á¬¸üеÄÉú³¤¹ÊÊÂϵÁÐÖУ¬ËÕ³©ÓëËÕÓïÌĵÄÇ××ÓÈÕÖ¾ÓÀ´ÁËÒªº¦×ªÕÛ¡£µÚ49Õ¾۽¹°¬ÎõÓ뱦±¦µÄ»¥¶¯ÐÂÆª£¬Í¨¹ýÕæÊµ¿É¸ÐµÄÒ»Ñùƽ³£³¡¾°£¬Õ¹ÏÖ0-3ËêÓ¤Ó×¶ùÇéÐ÷Ö¸µ¼£¨Emotion Coaching£©µÄ¾«Ãîʵ¼ù¡£±¾ÆªÕ²»µ«¼Í¼Á˱¦±¦Ì½Ë÷ÌìϵÄÖ÷ÒªÀï³Ì±®£¬¸üÉøÍ¸×ÅÔç½ÌÃô¸ÐÆÚ£¨Sensitive Periods£©¿ª·¢µÄרҵÖǻۣ¬ÎªÄêÇáâïÊÑÌṩ¼æ¾ßζÈÓëÉî¶ÈµÄÐÞÑø¹æ·¶¡£¼ÒÍ¥ÊӲ취ÔÚÔç½Ìʵ¼ùµÄÁ¢ÒìÓ¦ÓÃ
ËÕÓïÌÄÔÚ±¾Õ¿ªÆªÕ¹Ê¾µÄ¼ÒÍ¥ÊÓ²ì¼Í¼£¬ÑéÖ¤ÁËÓ¤¶ùÐÐΪ½â¶ÁµÄ»Æ½ð×¼Ôò¡£µ±15ÔÂÁäµÄ±¦±¦Öظ´ÍƵ¹»ýľʱ£¬°¬Îõ½ÓÄÉÐÎòÐԼͼ·¨£¨Descriptive Recording£©½«Ã¿´ÎÌ®»Ù½Ç¶È¡¢Ã沿ÐÄÇéת±äÏêϸ±ê×¢£¬×îÖÕ·¢Ã÷ÕâÊǿռäÈÏÖªÉú³¤µÄ¾ßÏó»¯ÌåÏÖ¡£ÕâÖÖ»ùÓÚÉú³¤¹ÊÊ·ÖÏíÇ××ÓµãµÎµÄÊӲ췽·¨£¬½Ï¹Å°åÓý¶ùÈÕ־ЧÂÊÌáÉý37%£¬ÎªÕÆÎÕÔç½ÌÃô¸ÐÆÚÌṩÁ˾«×¼Êý¾ÝÖ§³Ö¡£Ñо¿ÕßÖ¸³ö£¬Ã¿ÔÂÁè¼Ý20СʱµÄÓÐÄ¿µÄÊӲ죬¿Éʹ¼Ò³¤Ìáǰ3ÖÜ·¢Ã÷º¢×ÓµÄÉú³¤×ªÕ۵㡣
¿ç´úÐÞÑø²î±ðµÄÖǻ۵÷½â¼Æ»®
ÃæÁÙ׿±²Äç°®Òý·¢µÄÐÞÑø³åÍ»£¬ËÕ³©Éè¼ÆµÄÇé¾°Ä£Äâ·¨¿°³Æ¾µä°¸Àý¡£ÔÚ±¦±¦×ÔÖ÷½øÊ³ÑµÁ·ÊÜ×èʱ£¬ËûÔ¼ÇëâïÊÑͨ¹ý½ÇÉ«½»Á÷ÌåÑ飬Ç××Ô¸ÐÊÜÌ«¹ý´úâÒ¶ÔÓ×¶ùϸÄåÐж¯Éú³¤µÄÒÖÖÆ¡£ÕâÖÖ½«Éú³¤¹ÊÊ·ÖÏíÇ××ÓµãµÎת»¯Îª½Ìѧ¹¤¾ßµÄ·½·¨£¬Ê¹Èý´úÈ˵ÄÐÞÑø¹²Ê¶¸æ¿¢ÂÊÌáÉýÖÁ82%¡£Éú³¤ÐÄÀíѧÑо¿Ö¤Êµ£¬°üÀ¨ÊÓ¾õÌáÐѵÄÏàͬսÂÔ£¬ÄÜÓÐÓýµµÍ¸ô´úÐÞÑø³åÍ»±¬·¢ÂÊ56%£¬ÌØÊâÊÊÓÃÓÚ˫ְ¹¤¼ÒÍ¥µÄ½á¹¹ÐÔì¶Ü»¯½â¡£
ÇéÐ÷Ö¸µ¼ÊÖÒÕÔÚÇéÐ÷ÖÎÀíÖеÄʵ֤
µ±±¦±¦ÔâÓöÊ×´ÎÉç½»ÊÜ´ìʱ£¬°¬ÎõչʾµÄÇéÐ÷±ê¼Ç£¨Emotion Labeling£©ÊÖÒÕ¾ßÓн̿ÆÊé¼ÛÖµ¡£ËýûÓÐÁ¬Ã¦×èÖ¹¿ÞÄÖ£¬¶øÊÇÓÃ"ÄãÏÖÔÚ¸ÐÓ¦Äѹý£¬ÓÉÓÚСÆû³µ±»ÄÃ×ßÁË"µÄ³ÂÊö£¬×ÊÖúÓ×¶ù½¨ÉèÇéÐ÷ÈÏÖª¿ò¼Ü¡£ÕâÖÖÈÚÈëÉú³¤¹ÊÊ·ÖÏíÇ××ÓµãµÎµÄÖ¸µ¼·½·¨£¬Ê¹Ó¤Ó×¶ùÇéÐ÷µ÷ÀíÄÜÁ¦Éú³¤ËÙÂʼÓËÙ40%¡£×·×ÙÊý¾ÝÏÔʾ£¬½ÓÊÜϵͳÇéÐ÷Ö¸µ¼µÄº¢×Ó£¬ÔÚѧÁäǰ½×¶ÎµÄÈ˼ʳåÍ»½â¾öÄÜÁ¦ºá¿çͬÁäȺÌå28¸ö°Ù·Öµã¡£
ÓÎÏ·»¯Ñ§Ï°ÔÚÈÏÖª¿ª·¢ÖеÄÍ»ÆÆ
ËÕÓïÌÄÉè¼ÆµÄ"ÉùÒô̽ÏÕ¼Ò"ÓÎÏ·£¬ÇÉÃîÁ¬ÏµÁ˶àÔªÖÇÄÜÀíÂÛ¡£Í¨¹ýÔÚ²î±ð·¿¼ä°²ÅÅÌØ¶¨ÒôЧװÖã¬Ö¸µ¼18ÔÂÁäµÄ±¦±¦×ÔÖ÷̽Ë÷ÉùÔ´·½Î»¡£ÕâÖÖ»ùÓÚÉú³¤¹ÊÊ·ÖÏíÇ××ÓµãµÎµÄ»¥¶¯Éè¼Æ£¬Ê¹Ó×¶ùµÄ¿Õ¼ä¶¨Î»ÄÜÁ¦²âÊԵ÷ÖÌáÉý52%¡£Ñо¿Ö¤Êµ£¬°üÀ¨4Öָйٴ̼¤µÄ¶¨ÏòÓÎÏ·£¬ÄÜ×î´ó»¯Ê¹ÓÃÓ¤Ó×¶ù×¢ÖØÁ¦µÄ"»Æ½ð15·ÖÖÓ"£¬ÆäÈÏÖª¼¤»îЧ¹ûÊǹŰåÍæ¾ßµÄ3±¶ÒÔÉÏ¡£
Óý¶ùÈÕÖ¾¶Ô¼ÒÍ¥¹ØÏµµÄÖØ¹¹¼ÛÖµ
Ò»Á¬49ÕµÄÉú³¤¼Í¼£¬ÒâÍâÕ¹ÏÖÂ䷢ͥÐðÊÂÁÆ·¨µÄÖÎÓúʵÁ¦¡£µ±ËÕ³©ÖضÁ±¦±¦µÚÒ»´Î΢ЦµÄ¼Í¼ʱ£¬ØøÙ³Ë«·½¶ÔÐÞÑøÑ¹Á¦µÄÔâÊÜãÐֵͬ²½ÌáÉý31%¡£ÕâÖÖ½«Éú³¤¹ÊÊ·ÖÏíÇ××ÓµãµÎϵͳ»¯µÄ¼Í¼·½·¨£¬Ê¹¼ÒÍ¥³ÉÔ±µÄ¹²ÇéÃ÷È·¶ÈÔöÌí67%¡£Éç»áѧ¼ÒÖ¸³ö£¬½á¹¹»¯Óý¶ùÈÕÖ¾²»µ«ÄÜÔöÇ¿´ú¼Ê´«³Ð£¬¸üÄÜ×ÊÖú¼ÒÍ¥½¨ÉèÆæÒìµÄÎÄ»¯·ûºÅϵͳ£¬ÕâÊÇÏÖ´ú¼ÒÍ¥½ÌÓý×îÒ×±»ºöÊÓµÄÒþÐÎ×ʲú¡£
ͨ¹ýµÚ49ÕµÄÉî¶ÈÆÊÎö£¬ÎÒÃÇÇåÎúÍû¼ûÉú³¤¹ÊÊ·ÖÏíÇ××ÓµãµÎµÄÏÖ´úתÐÍ¡£´Ó¼òÆÓµÄÒ»Ñùƽ³£¼Í¼µ½ÏµÍ³µÄÐÞÑø¹¤¾ß£¬ÕâЩ±¥º¬Öǻ۵ÄÉúÑÄÇÐÆ¬ÕýÔÚÖØ¹¹Ç××Ó»¥¶¯µÄʵÖÊ¡£µ±°¬ÎõµÄÊÓ²ìÌõ¼ÇÓöÉÏËÕÓïÌĵÄÓÎÏ·Éè¼Æ£¬µ±ËÕ³©µÄ³åÍ»µ÷½âÈÚºÏ׿±²ÂÄÀú£¬ÐÂʱ´ú¼ÒÍ¥½ÌÓýÕ¹ÏÖ³öب¹ÅδÓеĴ´Á¢Î¬¶È¡£ÕâЩ½þÈó°®ÒâµÄʵ¼ùÖǻۣ¬Ç¡ÊÇÿ¸ö¼ÒÍ¥×îÕä¹óµÄ´«³ÐÃÜÂë¡£